手抖怎么预防？

想要预防，在日常生活中，建议老年人多用脑、多参加户外的活动，进行体育锻炼，可以下下象棋、跳跳舞、打太极之类的，一能锻炼身体，二能延缓大脑衰退的速度，平时也要学会拥有一个平和的心态，对于子女的生活，也不要过于操心这操心那的。
以上，就是经常手抖得的原因以及缓解的办法，问题也可大可小，大家还需找对原因，或才能有效缓解手抖的现象。
#手抖怎么办#

蘑菇碎碎念

在家的就是 紧绷绷的状态松弛下来了

一个不幸的消息：我的大脑左半球颞叶前部病变了

我爸公司要上报返平人员名单还有核酸检测报告
我爸：你明天去做吧
我：行
我爸：你不做也行 到时候别人问了就说我已经和我的女儿断绝了父女关系
我：……爸 要不咱直接说咱家没我这个人吧
亲爹啊亲爹

周杰伦这歌这觉悟 希望广大渣男听一听忏悔一下 虽然用老葱头的话来说那愧疚有b用

在电视上看到冬奥会的短道速滑 我还想起来当时报冬奥会志愿者报了首都体育馆 要真被选上说不定有机会能现场看了（我在做梦）

在家闲下来就有个很大的问题 没事干 没人陪 容易emo
我一想到在家娇生惯养的我在他那给他干这干那我就恨不得穿越回去给当时的自己两巴掌

朋友真好啊 容不得我受欺负 见不得我受委屈 同样的三观 给予尊重和自信 消息永远有回应 永远站在我这边 我何德何能

大概是我太不知足非要去找些苦头

请丁海寅出现在我梦里抚慰我的心

【晨语】催促我早起的因素之一是饥饿感，它大约出现在苏醒半小时后，所以，睡不了懒觉。
起来喝杯水，饥饿感暂时消失。然后从容地做早餐。
伺候好早餐，人安心很多，如果犯困，一般上午10点左右睡会儿，精神很好就不睡，除非故意躺平几分钟，让血液输入大脑。
一个人的世界，是随心随意的，不给自己任何压力。所谓的小目标、小计划，都是慢节奏的，也在随心随意之中，只是让随心随意更充实点，更有点条理而已。
孩子们周六回来吃午饭，他们都喜欢芦蒿，盒马的芦蒿太老，想去别处看看，找不到再买盒马的。
发现，北京亦庄也有叮咚买菜。
明天，马驹桥那里有个大集市，琼槑想带我去看看。