这是世界上最便宜的长寿药，让你没时间生病！
选自:东闻紫览
不知你们是否遇到过这样的经历：
和家人意见不合时，总是争执不休，气急败坏；
有时候明明很想好好说话，却忍不住破口大骂；
生活压力很大的时候，就把气撒在不相关的事情上；
一遇到糟心事，就翻来覆去睡不着，还越想越气。
禅语有云：
“是人，都有七情六欲，是心，都有喜怒哀乐。”
愤怒是人类自然的情感之一，更是日常生活里最常见的情绪反应。
所以很多时候，我们难免会有心情不畅快的时候，也总是很容易沉浸在烦恼中。
然而生气是指望别人痛苦，自己却在喝毒药。
-01-
经常给自己找气生的人，叫俗人，能活到“60岁”。
俗话说：
花是浇死的，鱼是撑死的，人是气死的。
我看到过几则新闻：
一位大妈因和同事吵架被气晕，最后送到医院抢救，但还是无力回天。
还有一位老人因在电梯吸烟被好心人劝阻，老人不听并且与好心人发生了争执，结果急火攻心突发心脏病去世了。
一位50多岁的男子因为和别人闹了点矛盾，非常生气，引发了心脏停跳1小时，情况非常危急，所幸最后被抢救过来了。
《黄帝内经·灵枢篇》中对疾病的原因有这样一段说明：
“夫百病之所始生者，必起于燥湿寒暑风雨，阴阳喜怒，饮食起居”。
万事皆心生，心中有，便有；心中无，便静。
人生本过客，何必惹尘埃；万事若懂得，人生方幸福。
-02-
被别人主宰自己情绪的，叫凡人，能活到“70岁”。
有人说：“你无法改变天气，却可以改变心情；你无法控制别人，却可以掌握自己。”
但如果思绪时常因别人而痛苦，独自生闷气，于事无补，于己无益。
你看，雅量高致的周瑜，一生运筹帷幄，最终却落得被气死的名声；
才华横溢的林黛玉，经常因为芝麻小事“使小性儿”，最终香消玉殒。
一辈子不长，每一天都要好好过。不要把大好时光，尽浪费在生气上。
如一位作家所说：
“人生最好的风景，是内心的淡定与从容，
人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心，一个生生不息的信念，一个健康的身体，还有一切享受生活的美好心情。”
-03-
让别人生气自己却不生气的，叫伟人，能活到“80岁”。
知乎上有个问题：
如果有人惹你生气，你该怎么办？
点赞最高的回答是：先学会不生气，再学会气死人。
有这样一则幽默笑话：
歌德在公园里散步，在一条仅能让一个人通行的小路上和二位批评家相遇了。
“我从来不给蠢货让路”，批评家说。
“我恰好相反！”歌德说完，笑着退到了路边。
卡耐基说过：“不敢生气的懦夫，不去生气的才是智者。”
生活遇到的事情千奇百怪，总有心生不快的时候。
生活中很多事，光靠生气是解决不了问题的，放低姿态，不把自己太当回事，就容易化解矛盾。
-04-
从来不生气的，叫高人，能活到“90岁”。
生命里的每一天都是崭新的，我们拥有的每一刻，都不可复制。
以清净心看世界，以欢喜心过生活；以平常心生情味，以柔软心除障碍。
以一颗纯粹清澈的内心生活，便多了一分淡泊，少了一些纷扰；多了一分清闲，少了一分争斗。
心清净了，生活也就随之舒畅了，你前行的道路也会无比宽敞，健康自然常伴身边。
-05-
自己不生气也不气人的，叫真人，能活到“100岁”。
据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中：
遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是不生气！
山东省最长寿男性张存合，现在116岁，喜欢热闹，吃完饭就出去玩，找人多的地方说说话，还喜欢和小孩玩，见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿，说自己从来不生气，也不计较，想得少，吃得开心，睡觉自然香甜。
在纷繁芜杂的生活中，不生气无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态，日子过得更舒心洒脱，身体才会健康长寿。
年华如水，时光易逝，愿君莫将大好光阴都浪费在不生气上。
正如寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，如何处置乎？”
拾得说：“只是忍他、让他、避他、耐他、敬他，不要理他，再待几年，你且看他。”
选自:东闻紫览
不知你们是否遇到过这样的经历：
和家人意见不合时，总是争执不休，气急败坏；
有时候明明很想好好说话，却忍不住破口大骂；
生活压力很大的时候，就把气撒在不相关的事情上；
一遇到糟心事，就翻来覆去睡不着，还越想越气。
禅语有云：
“是人，都有七情六欲，是心，都有喜怒哀乐。”
愤怒是人类自然的情感之一，更是日常生活里最常见的情绪反应。
所以很多时候，我们难免会有心情不畅快的时候，也总是很容易沉浸在烦恼中。
然而生气是指望别人痛苦，自己却在喝毒药。
-01-
经常给自己找气生的人，叫俗人，能活到“60岁”。
俗话说：
花是浇死的，鱼是撑死的，人是气死的。
我看到过几则新闻：
一位大妈因和同事吵架被气晕，最后送到医院抢救，但还是无力回天。
还有一位老人因在电梯吸烟被好心人劝阻，老人不听并且与好心人发生了争执，结果急火攻心突发心脏病去世了。
一位50多岁的男子因为和别人闹了点矛盾，非常生气，引发了心脏停跳1小时，情况非常危急，所幸最后被抢救过来了。
《黄帝内经·灵枢篇》中对疾病的原因有这样一段说明：
“夫百病之所始生者，必起于燥湿寒暑风雨，阴阳喜怒，饮食起居”。
万事皆心生，心中有，便有；心中无，便静。
人生本过客，何必惹尘埃；万事若懂得，人生方幸福。
-02-
被别人主宰自己情绪的，叫凡人，能活到“70岁”。
有人说：“你无法改变天气，却可以改变心情；你无法控制别人，却可以掌握自己。”
但如果思绪时常因别人而痛苦，独自生闷气，于事无补，于己无益。
你看，雅量高致的周瑜，一生运筹帷幄，最终却落得被气死的名声；
才华横溢的林黛玉，经常因为芝麻小事“使小性儿”，最终香消玉殒。
一辈子不长，每一天都要好好过。不要把大好时光，尽浪费在生气上。
如一位作家所说：
“人生最好的风景，是内心的淡定与从容，
人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心，一个生生不息的信念，一个健康的身体，还有一切享受生活的美好心情。”
-03-
让别人生气自己却不生气的，叫伟人，能活到“80岁”。
知乎上有个问题：
如果有人惹你生气，你该怎么办？
点赞最高的回答是：先学会不生气，再学会气死人。
有这样一则幽默笑话：
歌德在公园里散步，在一条仅能让一个人通行的小路上和二位批评家相遇了。
“我从来不给蠢货让路”，批评家说。
“我恰好相反！”歌德说完，笑着退到了路边。
卡耐基说过：“不敢生气的懦夫，不去生气的才是智者。”
生活遇到的事情千奇百怪，总有心生不快的时候。
生活中很多事，光靠生气是解决不了问题的，放低姿态，不把自己太当回事，就容易化解矛盾。
-04-
从来不生气的，叫高人，能活到“90岁”。
生命里的每一天都是崭新的，我们拥有的每一刻，都不可复制。
以清净心看世界，以欢喜心过生活；以平常心生情味，以柔软心除障碍。
以一颗纯粹清澈的内心生活，便多了一分淡泊，少了一些纷扰；多了一分清闲，少了一分争斗。
心清净了，生活也就随之舒畅了，你前行的道路也会无比宽敞，健康自然常伴身边。
-05-
自己不生气也不气人的，叫真人，能活到“100岁”。
据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中：
遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是不生气！
山东省最长寿男性张存合，现在116岁，喜欢热闹，吃完饭就出去玩，找人多的地方说说话，还喜欢和小孩玩，见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿，说自己从来不生气，也不计较，想得少，吃得开心，睡觉自然香甜。
在纷繁芜杂的生活中，不生气无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态，日子过得更舒心洒脱，身体才会健康长寿。
年华如水，时光易逝，愿君莫将大好光阴都浪费在不生气上。
正如寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，如何处置乎？”
拾得说：“只是忍他、让他、避他、耐他、敬他，不要理他，再待几年，你且看他。”
家不在于大小，在于温馨。心灵不在于距离，在于沟通。一家人过日子，有所迁就，有所包容，才会太平。家要温暖，而不是亲人离散。人最大的”赢”就是甘于为爱的人”输”，那种快乐是最持久，一家人和和美美，身体健康，互相理解，互相包容，互敬互爱，互相扶持，就是最好的，家和万事兴。因为那儿，有自己最爱的孩子，一家人其乐融融，朝夕相伴。家，平淡就是幸福。#我今天元气满满#
净空老法师：俊美的相貌是靠什么修成的？
丁嘉丽问我，许多电影明星都想相貌好，花几万、几十万买化妆品，她们能不能把相貌化妆好?不能。心清净、心念好，相貌就好;心念不好，不但相貌不好，身体有异味，不管怎么化妆，也没有办法掩饰。真正有大福德的人不需要化妆，不需要用任何化妆品，他相貌自然好，身上自然有一股清香。
相貌是福德修成的，不是化妆能够化得出来的，那是化妆化不出来的，所以只要你认真断恶修善，不杀生，不偷盗，不邪淫，不妄语，不饮酒，不两舌，不恶口，不绮语，相貌自然俊美庄严，多做好事，行善积德，认真修行，你这个色身相好一定可以获得，不必去求，自自然然就获得。
相貌会变、体质会变，怎么变?去美容，去化妆，那个变不了的，还会起副作用，还会带来很多麻烦。要想相好，佛告诉我们一个原理，“相随心转”，你心变了，相就变了，不但相变了，体质也变了。
心善、行善、语善，我们的相貌就善、身体就善，没有一样不善。如果你常常存着恶心，专门找人的麻烦、专门看别人的缺点，你的心恶、行恶、言恶，最后变成你自己相貌也恶、身体也恶，你说这个多划不来!
怎样才能青春永驻?
今天科学给我们证实了，不但我们这个身受心理支配，一切万物都受心理支配。所以你要想得长寿，要想青春永驻，绝对不是药物，不是求神求鬼，不是美容能做得到的，而是你自己心念改变你自己体质。
现在有人提出吃什么药、用什么方法来改变体质，那都是骗人的，那是治标，不是治本。能改变体质最重要的是心念，明白这个道理，我们才不会受别人欺骗。
所以对身体滋养滋补，什么最补?清净心最补，世间什么样的补品都比不上清净心。清净心能保证你百病不生、精神饱满、青春永驻、长生不老，你看多好!
我们这个肉身是受心理的主宰、支配，如果你能观察到这个地方，你就有相当深度了，然后你必定会想到，我们一个善念，身体会健康;一个恶念，身体会有毛病;如果是清净念，这身体可以长命百岁，可以青春永驻。
不杀生（包括不人流堕胎），不偷盗，不邪淫，不妄语，不饮酒，相貌就会越变越好看，若再不恶口，不两舌，不绮语，不贪婪，不怨恨，不发脾气，不愚痴，不傲慢，相貌就会好看俊美庄严！！！
敬请常念南无阿弥陀佛！！！
回向文
愿以此功德，庄严佛净土
上报四重恩，下济三途苦
若有见闻者，悉发菩提心
尽此一报身，同生极乐国 https://t.cn/Ridgxl2
丁嘉丽问我，许多电影明星都想相貌好，花几万、几十万买化妆品，她们能不能把相貌化妆好?不能。心清净、心念好，相貌就好;心念不好，不但相貌不好，身体有异味，不管怎么化妆，也没有办法掩饰。真正有大福德的人不需要化妆，不需要用任何化妆品，他相貌自然好，身上自然有一股清香。
相貌是福德修成的，不是化妆能够化得出来的，那是化妆化不出来的，所以只要你认真断恶修善，不杀生，不偷盗，不邪淫，不妄语，不饮酒，不两舌，不恶口，不绮语，相貌自然俊美庄严，多做好事，行善积德，认真修行，你这个色身相好一定可以获得，不必去求，自自然然就获得。
相貌会变、体质会变，怎么变?去美容，去化妆，那个变不了的，还会起副作用，还会带来很多麻烦。要想相好，佛告诉我们一个原理，“相随心转”，你心变了，相就变了，不但相变了，体质也变了。
心善、行善、语善，我们的相貌就善、身体就善，没有一样不善。如果你常常存着恶心，专门找人的麻烦、专门看别人的缺点，你的心恶、行恶、言恶，最后变成你自己相貌也恶、身体也恶，你说这个多划不来!
怎样才能青春永驻?
今天科学给我们证实了，不但我们这个身受心理支配，一切万物都受心理支配。所以你要想得长寿，要想青春永驻，绝对不是药物，不是求神求鬼，不是美容能做得到的，而是你自己心念改变你自己体质。
现在有人提出吃什么药、用什么方法来改变体质，那都是骗人的，那是治标，不是治本。能改变体质最重要的是心念，明白这个道理，我们才不会受别人欺骗。
所以对身体滋养滋补，什么最补?清净心最补，世间什么样的补品都比不上清净心。清净心能保证你百病不生、精神饱满、青春永驻、长生不老，你看多好!
我们这个肉身是受心理的主宰、支配，如果你能观察到这个地方，你就有相当深度了，然后你必定会想到，我们一个善念，身体会健康;一个恶念，身体会有毛病;如果是清净念，这身体可以长命百岁，可以青春永驻。
不杀生（包括不人流堕胎），不偷盗，不邪淫，不妄语，不饮酒，相貌就会越变越好看，若再不恶口，不两舌，不绮语，不贪婪，不怨恨，不发脾气，不愚痴，不傲慢，相貌就会好看俊美庄严！！！
敬请常念南无阿弥陀佛！！！
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