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【15预防痤疮细节】1。每天8杯水;2。每天排便;3。从不熬夜;4。彻底洗脸;5。少玩电脑游戏;5。不用手挤压粉刺;5。定期清洁床罩,防止螨虫滋生。11点前睡觉不要吃午夜小吃;少吃上火的食物;根据肤质选择护肤品;珍珠粉、蜂蜜、面膜祛痘;去白糖、洗脸、印字;维生素E涂抹痘痘、墨汁;睡前喝花茶、饮料。#长知识#


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