心流 里面提及的很多观点并不陌生 但是看完以后 会更坚定和确定 那些花费了时间 精力和耐心的爱好 回馈给我们的便是所谓的 属于自己时间里带有满足和快乐感的生活质量 如果愿意更加善待自己 即使是无聊的工作 我们也可以假装爱上 投以高效 不仅可以在有效时间内完成不情不愿一直拖延的事情 更是可以带来更多的结束工作以后 属于自己全然拥有和支配的时间
另外 本书不建议用大量的休闲时间来做一些被动式的放松( 看电视 无目的的发呆) 这类没有目标的放松最终会导致人昏昏沉沉更加劳累 我对这个观点深有同感 那种消耗了一天的时间却完全没有带来任何支撑的虚空感 让人觉得懊恼又疲惫 尤其是夜幕降临 发现这么一天就这样没有内容的消逝的时候 心里又怨又悔
另外 本书不建议用大量的休闲时间来做一些被动式的放松( 看电视 无目的的发呆) 这类没有目标的放松最终会导致人昏昏沉沉更加劳累 我对这个观点深有同感 那种消耗了一天的时间却完全没有带来任何支撑的虚空感 让人觉得懊恼又疲惫 尤其是夜幕降临 发现这么一天就这样没有内容的消逝的时候 心里又怨又悔
tbbt里一开始最不喜欢Howard就是留着Beatles头发的那个油腻猥琐男。后来让我完全心化了的一集就是他们二胎,Bernie实在是坚持不了了,每晚下班后躲在后院小孩mini玩具房里发呆放松喝酒,一边觉得对不起他;同时h知道她其实一直在撒谎没有加班而是以上剧情,他故意装作不知道,他说他知道她的压力和累明白她理解她,这大概是他能为她做的唯一的事情,说这些话的时候并脸上溢出笑容。
还有一集是h有一个1:1的神秘博士Tardis,使我一直也想在家拥有一个。
对了,他那首感人理工男歌曲有一句就是:I'll be doctor.who without Tardis
这两集结合,让我更想在我以后自己的家有一个,我想一个人独处放松处理自己情绪的时候就钻进我的Tardis,对方就知道勿扰。
还有一集是h有一个1:1的神秘博士Tardis,使我一直也想在家拥有一个。
对了,他那首感人理工男歌曲有一句就是:I'll be doctor.who without Tardis
这两集结合,让我更想在我以后自己的家有一个,我想一个人独处放松处理自己情绪的时候就钻进我的Tardis,对方就知道勿扰。
○ 金句摘录:
无论发生什么事情
都必须赋予某种意义,
我对此感到厌倦。
——马丁·瓦尔泽《批评家之死》
☆ 个人解读:
这件事听起来确实如此,
但我们却天天在这样做。
最典型的表现就是:
无论做什么事,
都要有目的,
都想要有结果。
所以
我们不快乐,
而且越来越焦虑,
越来越迷茫,
越来越疲倦。
我们需要做一些
自己喜欢的,
但不一定有意义的事情,
来让自己放松下来——
比如,发呆……
别小看这件事,
问问自己,
坐在阳光下,
什么也不想,
内心踏实地享受那份明媚
你做得到吗?
你有多久没这么干了?
#我们读书吧## #情感# #以读攻毒# #经典语录[超话]##
无论发生什么事情
都必须赋予某种意义,
我对此感到厌倦。
——马丁·瓦尔泽《批评家之死》
☆ 个人解读:
这件事听起来确实如此,
但我们却天天在这样做。
最典型的表现就是:
无论做什么事,
都要有目的,
都想要有结果。
所以
我们不快乐,
而且越来越焦虑,
越来越迷茫,
越来越疲倦。
我们需要做一些
自己喜欢的,
但不一定有意义的事情,
来让自己放松下来——
比如,发呆……
别小看这件事,
问问自己,
坐在阳光下,
什么也不想,
内心踏实地享受那份明媚
你做得到吗?
你有多久没这么干了?
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