#股市老枪[超话]#世上，没有走不通的路，只有想不通的人。无数的历练之后，慢慢懂得，花开必有花落，月圆也会有月缺，云聚必有云散，日出也会有日落。痛过了，增一份从容，傻过了，增一分智慧，哭过了，增一分沉静，笑过了，增一分豁达。心无杂念，慈悲为怀，走过了，就过了，阳光这么好，眼光放远了，心路就宽了。

（阅读文摘）淡定是一种境界；从容是一种力量；舍得是一种智慧！

淡定生静，静是一种力量，一种不可战胜的力量。从容是一种顺其自然的睿智，是一种不以物喜，不以己悲的豁达情怀。舍本身就是一种收获，更是智慧的选择！
​

人生，修一颗淡定，从容，舍得的心，在面对繁华的世界中，控制自己的欲望，让自己始终能够镇静，理智，不被外物所扰。才能做到荣辱不惊，不去患得患失。这是一种力量，一种智慧的人生态度。

#如何让上班妈妈更轻松#[爱心]

每个妈妈真的都很辛苦，
蜡烛两头烧，既想搞好生活，
又想做好工作，我们如何能够尽量做好呢？书里有几位智慧妈妈
分享了自己的生活之道，工作之道
我们可以学会更从容的工作，更从容的生活，更从容的育儿
我总结了书中提到的点。以及个人的亲身体验，分享给需要的人

[烟花]生活方面
1.少买物品以及断舍离
不穿的衣服可以登陆支付宝捐赠出去
减少物品的同时也是在清理自己的内心
2.适当的一物多用，家里只放一个垃圾桶就好
3.好的工具可以事半功倍，
便签纸和手机微信，备忘录都是很好的工具，生活里杂事很多，
我们脑子 不可能都记住，
为了减轻自己大脑的负担，
在家用便签纸记录下来今天要做的事，
贴到最显眼的地方，
减轻自己大脑的负担
而在上班的地方或者外面，
突然想起来要做的事情，可以给自己的微信打字或者备忘

[烟花]心理层面
1.我记得其他书中说过，
对于上班妈妈来说，
要把工作和家庭分割开，
不要带着工作上的情绪回家，
但对于现在的我来说真的挺难做到的，
我现在能做的就是当发现自己
今天上班不顺心时，
回家尽量让老公陪孩子多一点，
而我也尽量少说话
2.用本子记录自己的负面情绪，减少内耗
3尽量.不参与一些不必要的场合
4.夫妻沟通，简单明了，
明确告诉对方想要什么，

个人和育儿[烟花]
上班和家庭可以说是无缝衔接，
那么想要做自己的事情，
可能就是需要把握好生活中的一点点的碎片时间，可以是早起的半个小时，
也可以是抽出一点孩子睡觉后的时间

对于孩子这块，陪伴的时间大量减少，
并且下班之后回家也没有
太多精力做到好的陪伴，抓住睡前和早上的时间
那么就上班之前给孩子一个仪式，
一个拥抱，一个亲吻，
每天早上表达对孩子的爱，
与孩子一起开始美好的一天
晚上睡前给孩子讲一本绘本或者听一个故事
​周末多给孩子一点陪伴的时间
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​我们作为妈妈，作为自己，不需要完美，只要做到60分就好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]