闲房独坐，无琐事之繁。
独品一刻之闲。
四周寂静，听听自己跳动的脉搏。
注意一下呼吸，不要太多奢想，保留天生的一点点天真和质朴。
劝自己放松，静静地坐在那里，便觉得无限美好。
少说话，让心静一下。真好！
——界诠法师
不知道你对自己现在的生活是否满意，也许我们本该宁静的生活受着各种信息的轰炸，心情被各种俗事烦扰，可是我们依然需要保持一颗渴望宁静的心。
周末了，也该给自己心情放个假，不只是关掉手机丢掉电脑与世隔绝，而且试着原谅一切，比如上周与同事的不愉快，比如路上与行人的争执，比如家里与亲人的摩擦······ 。
静下来听听自己的呼吸，生命就是这样缓和而明动地存在，是不是觉得一切都可以涣然冰释呢？ https://t.cn/R2WxXZe
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——界诠法师
不知道你对自己现在的生活是否满意，也许我们本该宁静的生活受着各种信息的轰炸，心情被各种俗事烦扰，可是我们依然需要保持一颗渴望宁静的心。
周末了，也该给自己心情放个假，不只是关掉手机丢掉电脑与世隔绝，而且试着原谅一切，比如上周与同事的不愉快，比如路上与行人的争执，比如家里与亲人的摩擦······ 。
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#创作力计划# 丨#美网# 丨#德约科维奇# 【美网失利后，德约保持GOAT的要点】美网失利后，德约目在大满贯的次数上还是没有领先其他两位，大家都是20，现在已经是白热化。在其他次重要的指标上分析：
1. 排名第1周数，可以说决定性的领先其他两位，纳达尔和费德勒已经不可能超越德约了
2. 年终排名第1次数，目前德约和桑普拉斯都为6次，今天德约美网失利后，年终的冠军积分领先梅总1990，在健康的前提下，适当的参加今年剩余的比赛，不一定要能冠军，特别在大师赛，年终总决赛能进4强，决赛拿一些分基本上可锁定年终第一，可独享年终第一的排名次数。纳达尔和费德勒的年终第一次数为5次，也可以决定性的说不可能超过德约了。德约虽然美网失利，还是要趁着目前的好形势，争取独享这个第一，不然费德勒的业绩要拿影响力、冠军数量、赞助金额来说事。
3. 大师赛数量，目前我记得 德约和纳达尔是一样的，远领先于费德勒。今年还是在健康的前提下，看看能不能夺得剩余的两个大师赛的冠军。
4. 年终总决赛次数，德约落后费德勒一个，也还是健康的前提下，看看年终能不能再拿一个，这个在今年看来是最难的。
5. 大赛冠军的次数，大满贯 + 年终总决赛 + 大师杯 + 奥运会， 由于时间紧急，我原来景象中德约是领先纳达尔(5个左右，不精确)，这个记录大概率也是其他两位无法超越的。
6.其他的指标，总的冠军数，费德勒的atp250,500的冠军数太多，这个无法追了
因而从其他关键的指标看，德约在温网之后在专业人员看来绝对是GOAT了
但也会有个人影响力、粉丝数量、赞助金额、推动网球事业来说事
所以我觉得德约在今年之后，特别是明后年的大满贯，尽量要拿两三个大满贯才保险，特别是不能让其他两位拿，不要出现2016年年中开始到2018年年中的情况(首先是保证自己的健康)：
1. 总体战略：明后年尽量也不要让其他两位得到大满贯，就算让纳达尔得到法网，也要让他脱一层皮，象今年一样最好能分在一个半区、1/4区。费德勒我倒不担心他还能拿到大满贯。
2. 在明年的温网，特别是明年的温网一定要确定拿到冠军，因为目前新一代在温网上还不是德约的对手，明年以温网为战略重点安排全年的体能。温网的战略甚至超过澳网的重要性。因为梅总、紫薇等人的硬地已经起来，我做为德约的超级粉线来说，今后的硬地确实如果象今年美网的签表来说连过蓓蕾、紫薇，而梅总晋级路上没有前10的话，这样很难打。所以今后的硬地确实签运和实力同等重要。
3. 法网的要点在于阻止纳达尔夺冠，其次梅总在红土上的实力还是不行，德约在红土上对其他巨头还是有优势，要争取。
4. 说一千到一万不是要保持身体健康和有一颗冠军的心。
虽然今年看了德约美网失利，但德约今年已经给了我们相当大的惊喜，原来的目标应该是两个大满贯，今年已经超额完成任务。
另外我们做为德约的球迷粉丝，或者说如果做对网球懂行的网球迷来说，要理直气壮的说出德约在今年温网之后，在最重要的指标上与其他两位持平，在其他关键性指标上绝大多数领先其他两位，有些指标已经是其他两位无法超越了，所以德约是目前的GOTA。
德约目前要做的是在大满贯数量和其他关键性指标上尽量再多一些，再次平息一些争议，我承认在个人影响力、粉丝数量、赞助金额等方面德约不如费德勒，但是请记住网球是竞技体育，不是超男超女的选秀，不是靠票数获取，要先靠竞技的成绩说话，德约是目前无可争议的GAOT。
1. 排名第1周数，可以说决定性的领先其他两位，纳达尔和费德勒已经不可能超越德约了
2. 年终排名第1次数，目前德约和桑普拉斯都为6次，今天德约美网失利后，年终的冠军积分领先梅总1990，在健康的前提下，适当的参加今年剩余的比赛，不一定要能冠军，特别在大师赛，年终总决赛能进4强，决赛拿一些分基本上可锁定年终第一，可独享年终第一的排名次数。纳达尔和费德勒的年终第一次数为5次，也可以决定性的说不可能超过德约了。德约虽然美网失利，还是要趁着目前的好形势，争取独享这个第一，不然费德勒的业绩要拿影响力、冠军数量、赞助金额来说事。
3. 大师赛数量，目前我记得 德约和纳达尔是一样的，远领先于费德勒。今年还是在健康的前提下，看看能不能夺得剩余的两个大师赛的冠军。
4. 年终总决赛次数，德约落后费德勒一个，也还是健康的前提下，看看年终能不能再拿一个，这个在今年看来是最难的。
5. 大赛冠军的次数，大满贯 + 年终总决赛 + 大师杯 + 奥运会， 由于时间紧急，我原来景象中德约是领先纳达尔(5个左右，不精确)，这个记录大概率也是其他两位无法超越的。
6.其他的指标，总的冠军数，费德勒的atp250,500的冠军数太多，这个无法追了
因而从其他关键的指标看，德约在温网之后在专业人员看来绝对是GOAT了
但也会有个人影响力、粉丝数量、赞助金额、推动网球事业来说事
所以我觉得德约在今年之后，特别是明后年的大满贯，尽量要拿两三个大满贯才保险，特别是不能让其他两位拿，不要出现2016年年中开始到2018年年中的情况(首先是保证自己的健康)：
1. 总体战略：明后年尽量也不要让其他两位得到大满贯，就算让纳达尔得到法网，也要让他脱一层皮，象今年一样最好能分在一个半区、1/4区。费德勒我倒不担心他还能拿到大满贯。
2. 在明年的温网，特别是明年的温网一定要确定拿到冠军，因为目前新一代在温网上还不是德约的对手，明年以温网为战略重点安排全年的体能。温网的战略甚至超过澳网的重要性。因为梅总、紫薇等人的硬地已经起来，我做为德约的超级粉线来说，今后的硬地确实如果象今年美网的签表来说连过蓓蕾、紫薇，而梅总晋级路上没有前10的话，这样很难打。所以今后的硬地确实签运和实力同等重要。
3. 法网的要点在于阻止纳达尔夺冠，其次梅总在红土上的实力还是不行，德约在红土上对其他巨头还是有优势，要争取。
4. 说一千到一万不是要保持身体健康和有一颗冠军的心。
虽然今年看了德约美网失利，但德约今年已经给了我们相当大的惊喜，原来的目标应该是两个大满贯，今年已经超额完成任务。
另外我们做为德约的球迷粉丝，或者说如果做对网球懂行的网球迷来说，要理直气壮的说出德约在今年温网之后，在最重要的指标上与其他两位持平，在其他关键性指标上绝大多数领先其他两位，有些指标已经是其他两位无法超越了，所以德约是目前的GOTA。
德约目前要做的是在大满贯数量和其他关键性指标上尽量再多一些，再次平息一些争议，我承认在个人影响力、粉丝数量、赞助金额等方面德约不如费德勒，但是请记住网球是竞技体育，不是超男超女的选秀，不是靠票数获取，要先靠竞技的成绩说话，德约是目前无可争议的GAOT。
民国广州尼姑庵的秘密：表面修炼，暗地敛财，富家子弟的猎艳场
在人们的印象中，佛家乃清净之地。一些对佛教比较尊崇的人士，往往会选取合适的时机前去寺庙上香拜佛法。如此情况下，也产生了一批女性信仰者，也会能将男女分开，于是就出现女性修佛的地方，即尼姑庵。
尼姑庵虽然没有寺庙那样香火多，但也不愁基本的吃穿用度，可人们对她们的印象却并不是太好。
尤其是清朝末年时期，广州一代的尼姑庵竟然出现了诸多令人不齿之事。这些女性明面上看起来仿佛单纯至极，一心向佛。
可在背地里，尼姑庵已经被她们弄的乌烟瘴气，暗地里敛财不说，还成了富家子弟们的猎艳场。这实在有违佛家思想。那么今天，就让我们一起走近这些故事，且看到底发生了什么吧！
尼姑庵已经在中国延续了很多年，很多进入这里的女性，要么是对佛教有着信仰的人，要么是生活落魄不得不来此维持生计。一般来到这里的人，都需要给予一定的香火钱，而尼姑庵的“最高统治者”，往往会根据香火钱来判定个人的地位。钱越多地位越高，所以等级层次很快出来了。
地位最低的尼姑叫做扎裤尼，这群尼姑大多年纪不小，而且经济能力不强。进入尼姑庵后，她们被分配到最苦的工作之中，每天除了洗衣做饭就是劳力苦活。因为工作过于辛苦，没办法的情况下她们便将裤腿给扎起来，久而久之就有扎裤尼这样的说法了。
非常讽刺却又是很现实的存在！值得一提的是，有很多扎裤尼刚出生不久就被带到了尼姑庵，这些女孩大多因为自己的性别遭到家人的排斥，这是重男轻女思想下的腐果。
尼姑庵早已经变质了，里面的女性并非为了保持对佛教的信仰，更多和金钱相挂钩。和资本主义的阶层等级有些相似，越往上的尼姑地位越高，她们拥有的经济实力也达到了很高的水准。
不过这种情况还是可以接受的，通过民众们给的香火钱能够生存下去。一直到全赖的出现，整个尼姑庵的名声彻底进入低谷，导致人们对尼姑庵的印象开始变差了。
全赖，是苏州一带非常有名气的妓女，生的相当美貌，曾经得到不少富商的垂怜。一个家境不错的富豪看上了她，相比较之前的那些大门大户，这个广州富商明显更得人心。
就这样，全赖成为了他的小妾，本以为往后的生活可以变得顺畅十分，却不曾想变故突然来了。原来富豪手中的产业面临破产困境，眼看着就要撑不下去的时候，全赖将他大部分的财产席卷而走，跑到广州一个尼姑庵里躲了起来。
尼姑庵对有钱的到访者非常感兴趣，一听到全赖带着这么多钱来的时候，一众人排队欢迎。凭借着手中的金钱，全赖成为尼姑庵里的师太，几乎只手遮天所有人都听从她的调遣。
可全赖哪能满足于当下的权力呢？在确定把控尼姑庵后，她便开始对这里进行改造了。因为之前工作的原因，全赖对老鸨这个工作很感兴趣。她认为自己可以上升至老鸨，让一些年轻的小尼姑成为自己的工具！
还别说，尼姑庵里还真有一批才色俱佳的小尼姑，在一番选择后，妓院的模式开始形成了。不可否认，全赖确实是个出色的商人，她将尼姑庵包装的非常精致，也悄无声息的将名气给打了出去，很快就吸引有钱人过来了。
富家子弟在城市的妓院已经玩了个遍，还真没有体会过尼姑庵女子的美妙。他们一传十十传百，全赖的尼姑庵迅速出名，生意好得不行。
既然是消遣，尼姑庵必然是要收费的，而且富家子弟钱财多很多时候都是豪掷一笔，久而久之就给全赖赚了不少钱。周围的尼姑庵听到这件事后立刻效仿，一些做的比较不错的也打出了名气，所以广州“七大名庵”形成了一股风潮。
凡事经过了高潮就会出现下坡路，“七大名庵”赚的盆满钵满，名气却严重受损。不知从什么时候开始，尼姑庵里不为人知的丑事被曝光了出来，尼姑成了人人喊打的角色。富家公子哥们为了自己的名誉不受损，也没有再去尼姑庵找乐子。
所以没有很久，尼姑庵就落败了下来。不过考虑到尼姑庵毕竟是佛家之地，政府也没有对她们进行彻底的清洗，如果凭借着之前赚来的钱生活，也是能活下去的。
但尼姑庵最终的结局是身败名裂，那些顶层的尼姑，卷走了大量金钱离开这里。至于那些牺牲了身体和名声的接客尼姑，则遭受了身心上的攻击。
当初尼姑庵领头人害怕她们离开，在培养好了之后将她们的所有钱都藏起来。说得好听点是保管，实际上是为了她们能更好的控制罢了。谁能想到，最后庵主把钱全部带走，留下一些没有生计能力的普通尼姑，晚年可谓相当凄凉。
佛门清净之地，最是忌讳这些凡夫俗子沾染的情与欲。但广州这些尼姑庵，表面上一本正经的修行，暗地里却敛财无数，成了富家子弟们最佳的猎艳场地。其实原本尼姑庵不至于落没成如此境地，如果不是全赖的到来，或许他们还能依靠着香火钱度日吧。
就像那句话说的，一颗老鼠屎坏了一锅粥，全赖本不信佛，却成为了尼姑庵的庵主，实在太过讽刺。
佛已经成为在中国延续了上千年的重要信仰，却没想到有一天会被全赖彻底带入偏路。或者说，尼姑庵早就已经内部“腐烂”，只是全赖的到来，加深了进程罢了。对此，我们感叹不已。#历史老照片#
在人们的印象中，佛家乃清净之地。一些对佛教比较尊崇的人士，往往会选取合适的时机前去寺庙上香拜佛法。如此情况下，也产生了一批女性信仰者，也会能将男女分开，于是就出现女性修佛的地方，即尼姑庵。
尼姑庵虽然没有寺庙那样香火多，但也不愁基本的吃穿用度，可人们对她们的印象却并不是太好。
尤其是清朝末年时期，广州一代的尼姑庵竟然出现了诸多令人不齿之事。这些女性明面上看起来仿佛单纯至极，一心向佛。
可在背地里，尼姑庵已经被她们弄的乌烟瘴气，暗地里敛财不说，还成了富家子弟们的猎艳场。这实在有违佛家思想。那么今天，就让我们一起走近这些故事，且看到底发生了什么吧！
尼姑庵已经在中国延续了很多年，很多进入这里的女性，要么是对佛教有着信仰的人，要么是生活落魄不得不来此维持生计。一般来到这里的人，都需要给予一定的香火钱，而尼姑庵的“最高统治者”，往往会根据香火钱来判定个人的地位。钱越多地位越高，所以等级层次很快出来了。
地位最低的尼姑叫做扎裤尼，这群尼姑大多年纪不小，而且经济能力不强。进入尼姑庵后，她们被分配到最苦的工作之中，每天除了洗衣做饭就是劳力苦活。因为工作过于辛苦，没办法的情况下她们便将裤腿给扎起来，久而久之就有扎裤尼这样的说法了。
非常讽刺却又是很现实的存在！值得一提的是，有很多扎裤尼刚出生不久就被带到了尼姑庵，这些女孩大多因为自己的性别遭到家人的排斥，这是重男轻女思想下的腐果。
尼姑庵早已经变质了，里面的女性并非为了保持对佛教的信仰，更多和金钱相挂钩。和资本主义的阶层等级有些相似，越往上的尼姑地位越高，她们拥有的经济实力也达到了很高的水准。
不过这种情况还是可以接受的，通过民众们给的香火钱能够生存下去。一直到全赖的出现，整个尼姑庵的名声彻底进入低谷，导致人们对尼姑庵的印象开始变差了。
全赖，是苏州一带非常有名气的妓女，生的相当美貌，曾经得到不少富商的垂怜。一个家境不错的富豪看上了她，相比较之前的那些大门大户，这个广州富商明显更得人心。
就这样，全赖成为了他的小妾，本以为往后的生活可以变得顺畅十分，却不曾想变故突然来了。原来富豪手中的产业面临破产困境，眼看着就要撑不下去的时候，全赖将他大部分的财产席卷而走，跑到广州一个尼姑庵里躲了起来。
尼姑庵对有钱的到访者非常感兴趣，一听到全赖带着这么多钱来的时候，一众人排队欢迎。凭借着手中的金钱，全赖成为尼姑庵里的师太，几乎只手遮天所有人都听从她的调遣。
可全赖哪能满足于当下的权力呢？在确定把控尼姑庵后，她便开始对这里进行改造了。因为之前工作的原因，全赖对老鸨这个工作很感兴趣。她认为自己可以上升至老鸨，让一些年轻的小尼姑成为自己的工具！
还别说，尼姑庵里还真有一批才色俱佳的小尼姑，在一番选择后，妓院的模式开始形成了。不可否认，全赖确实是个出色的商人，她将尼姑庵包装的非常精致，也悄无声息的将名气给打了出去，很快就吸引有钱人过来了。
富家子弟在城市的妓院已经玩了个遍，还真没有体会过尼姑庵女子的美妙。他们一传十十传百，全赖的尼姑庵迅速出名，生意好得不行。
既然是消遣，尼姑庵必然是要收费的，而且富家子弟钱财多很多时候都是豪掷一笔，久而久之就给全赖赚了不少钱。周围的尼姑庵听到这件事后立刻效仿，一些做的比较不错的也打出了名气，所以广州“七大名庵”形成了一股风潮。
凡事经过了高潮就会出现下坡路，“七大名庵”赚的盆满钵满，名气却严重受损。不知从什么时候开始，尼姑庵里不为人知的丑事被曝光了出来，尼姑成了人人喊打的角色。富家公子哥们为了自己的名誉不受损，也没有再去尼姑庵找乐子。
所以没有很久，尼姑庵就落败了下来。不过考虑到尼姑庵毕竟是佛家之地，政府也没有对她们进行彻底的清洗，如果凭借着之前赚来的钱生活，也是能活下去的。
但尼姑庵最终的结局是身败名裂，那些顶层的尼姑，卷走了大量金钱离开这里。至于那些牺牲了身体和名声的接客尼姑，则遭受了身心上的攻击。
当初尼姑庵领头人害怕她们离开，在培养好了之后将她们的所有钱都藏起来。说得好听点是保管，实际上是为了她们能更好的控制罢了。谁能想到，最后庵主把钱全部带走，留下一些没有生计能力的普通尼姑，晚年可谓相当凄凉。
佛门清净之地，最是忌讳这些凡夫俗子沾染的情与欲。但广州这些尼姑庵，表面上一本正经的修行，暗地里却敛财无数，成了富家子弟们最佳的猎艳场地。其实原本尼姑庵不至于落没成如此境地，如果不是全赖的到来，或许他们还能依靠着香火钱度日吧。
就像那句话说的，一颗老鼠屎坏了一锅粥，全赖本不信佛，却成为了尼姑庵的庵主，实在太过讽刺。
佛已经成为在中国延续了上千年的重要信仰，却没想到有一天会被全赖彻底带入偏路。或者说，尼姑庵早就已经内部“腐烂”，只是全赖的到来，加深了进程罢了。对此，我们感叹不已。#历史老照片#
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