育儿知识干货——辅食添加后如何判断宝宝便秘
#喂自由育儿小助手##辣妈育儿经# #记录成长的每一个瞬间##母婴好物##暑假生活#
熬过了哄睡，抱睡，奶睡，好不容易宝宝能够自主入睡，又遇到了喂养路上的一大难题——添加辅食。⛽️
有的宝宝添加辅食后，容易拉肚子，有的宝宝添加辅食后容易便秘，那如何判断宝宝是否便秘呢？喂自由小程序里聘请北京协和医院营养师给出了科学解答。
添加辅食后判断辅食的方法，不能只看排便时间间隔，要观察宝宝表情是否痛苦，有无腹胀，排便是不是很硬，若间隔几天才大便，只要排便稀软，看起来并无不适，也不是便秘。祝愿所有宝妈能够顺利度过辅食期。
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给宝宝添加辅食，第一口都吃的什么呢？
科学育儿都说，婴儿的第一口辅食要吃含铁的米粉～
给婴儿添加辅食一定要科学合理的给婴儿添加，要注意食物的各种营养搭配，给宝宝科学合理的喂养，为宝宝的聪明成长打下扎实的基础。
第一次给孩子吃的蔬菜辅食，可以是菠菜、胡萝卜等,但要煮熟后再用，防止出现消化不良而导致腹胀的情况。
这些科学育儿理念，我都是从喂自由一站式喂养平台“小序”了解到的，知识板块干货满满，绝对有你想要的！
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维生素AD应该补充到几岁呢？[思考]
传统观点认为
“宝宝1岁后辅食丰富了，就不需要额外补充维生素AD了”❌
这种想法可是要不得的~！
因为食物中的维生素AD含量有限，转化率低
婴幼儿的胃容量也有限
食物摄入量受限
想要通过辅食给宝宝补充维生素AD
不仅满足不了宝宝每日对维生素AD的需求
还会阻碍宝宝的生长发育[可怜]
所以维生素AD至少补充到6岁左右哦~[举手]
#科学育儿##橄榄油ad##童倍健AD#
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