孕期还化妆？！对小孩太不负责了吧？！

说这句话的人太多了，就说明不懂化妆品的人也太多了。有些人孕期敢乱吃一些副作用不明的中药，却担心化妆品会影响胎儿，太不科学了。

❗️一、孕期化妆安全吗？

孕期当然可以化妆啦！而且，化妆品其实比护肤品可能都还要安全。
因为皮肤本身的主要工作就是作为一个对外界的屏障，护肤品在研发的时候会非常考虑添加各种活性成分，会考虑护肤品的实际吸收效果，不然花了钱啥都没用，你买啥不一样？

但是大多数化妆品根本不考虑这个套路呀，化妆品只需要留在皮肤表面保证你一整天漂亮就行，很多产品几乎都是不含皮肤可以吸收的成分的。

比如眼线笔，大部分的成分是蜡，皮肤是不会吸收的。所以目前我都没有发现又哪一款眼线笔是含有孕期慎用成分的。几乎全都可以买。

再比如睫毛膏。睫毛和头发一样，已经长出来了的都是「死毛」，睫毛膏涂在睫毛上完全不会吸收到身体里面去对身体产生什么影响。

眉笔也是同理。目前我也没有发现那款眉笔有孕期慎用成分，几乎都是着色剂之类的成分，而且会画在粉底和散粉的外层，也是不用担心的。

❗️二、孕期化妆品需要避免的成分

现在最简单的方法，就是查一下化妆品成分表，有没有会比较影响到皮肤问题的，有没有容易被皮肤吸收可能会导致激素水平变化的成分。

可以参考一下美国食品药品监督管理局FDA对孕期避免使用化妆品成分的一个建议 ：

注：FDA对护肤品和化妆品的安全性分类，从最安全到最不安全，用A、B、C、D 和 X 来进行分类。

1、维A酸/视黄醇/视黄醇棕榈酸酯

FDA归类于C类的成分。是个抗痘控油淡斑抗老的万金油成分，但是孕期慎用。因为维生素A摄入过多有可能影响胎儿的正常发育，有可能导致出生缺陷和肝毒性。
虽然，皮肤上能吸收多少，会不会过多，这事儿不好说，但是我们谨慎起见，在孕期还是不要使用。

2、水杨酸

C类。抗痘神器，很多孕妈妈都知道水杨酸不能用，比如阿司匹林不能吃，因为阿司匹林里面有水杨酸，祛痘产品中也常见。口服是不安全的，会导致宝宝缺陷和妊娠并发症，涂抹还未被证实，但是医生们都还是会建议在皮肤上使用也要尽量避免。

3、过氧化苯甲酰

C类。抗菌抗痘成分，会被皮肤吸收，孕期不适合使用。

3、某些精油

精油是浓度非常高的成分，稀释的精油或许还算安全，但是有些可能会影响荷尔蒙水平导致过早宫缩的植物成分是需要避免的，比如大料（Aniseed），罗勒（Basil），肉桂叶（Cinnamon Leaf），香茅（Citronella），鼠尾草（Clary Sage），小茴香（Cumin），，杜松子（Juniper Berry），月桂（Laurel），肉豆蔻（Nutmeg），，迷迭香（Rosemary），鼠尾草（Sage），百里香（Thyme），桦木（Birch），樟树（Camphor），柏树（Cypress），Peppermint（薄荷），海索草（Hyssop），艾草（Mugwort），欧芹（Parsley），艾菊（Tansy），龙蒿（Tarragon），侧柏油（Thuja），冬青油（Wintergreen），蒿（Mugwort）……

4、一些化学防晒成分

目前化学防晒成分对孕期的风险并没有完全证实，但是为了安全起见，还是建议能避免就尽量避免。比如阿伏苯宗（Avobenzone），二苯甲酮（Benzophenone），二氧苯甲酮（Dioxybenzone），对苯二酚（Hydroquinone），辛二烯（Octocrylene），甲氧基肉桂酸辛酯（Octyl methoxycinnamate (OMC)），氧苯甲酮（Oxybenzone），对氨基苯甲酸（Para-aminobenzoic acid (PABA)）。

有一些带防晒的妆前、粉底、粉霜、散粉可能要注意一下具体防晒成分。

5、他扎罗汀、异维A酸

维生素A的衍生物，处方药。属于X类，会增加出生缺陷的风险。

6、六水氯化铝

止汗剂中比较常见的成分，FDA将其分为C类，应避免使用。建议孕期使用天然的止汗剂。

7、甲醛

甲醛的危害我想就不用太多说了。尤其是指甲油里面，尽量使用 3-Free 或 5-Free 的指甲油，做美甲的时候也要认真看一下产品。

8、染发剂

如果只是染头发还好，因为头发已经长出来了就死了，不会影响身体内部。但是有些染发剂里面的化学物质会通过头皮吸收。偶尔染一下发尾可以，孕期尽量不要去染发根。

其实最最最简单的方法，就是去美丽修行上查呗！比如搜兰蔻菁纯粉底：

兰蔻菁纯空气气垫就有孕期慎用化学防晒成分「甲氧基肉桂酸乙基乙酯」
，兰蔻新菁纯精华粉底霜就没有孕期慎用成分。
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❗️三、孕期化妆品品牌

我个人觉得，不管买什么，肯定还是正规大品牌放心对吧。是不是孕期专用品牌，都可以。

目前我比较喜欢用的化妆品品牌，Three、雅诗兰黛、兰蔻、Makeup Forever、Nars、Bobbi Brown、资生堂、Tom Ford、Dior……都有不少孕期可以用的产品。

日常我有觉得好用的也会给大家分享下的。

#微博新知博主##v派狂欢##孕期知识#

能取暖又能当茶几的日式暖炉桌，也太实用了！

没想到之前有那么多小伙伴喜欢我家的这个暖炉，冬天的时候就有很多人问我这个盖了被子的桌子是啥？怎么在客厅盖个被子？其实是暖炉桌，我用了两年啦！✨
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现在天气越来越热了，是不是有很多小伙伴又在期待着我如何处理掉这个给了我一个冬天温暖的小暖炉啦？不可能的~
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其实这个桌子一年四季都可以用，天气热了也不用担心，掀开被子依旧能放在客厅当茶几，空间也足够大～不论哪个季节摆在那都行，能取暖、吃饭、睡觉、工作、追剧～真的实用又方便呀！
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我和家属有空的时候喜欢在家给自己做点儿好吃的～这不，趁着周末我俩又给自己做了一桌饭菜，放在暖炉桌上，一边追剧，一边吃饭，快乐加倍呀！所以即便天气暖和了，这个暖炉桌的使用率也是棒棒滴~
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我喜欢吃米饭，对米饭口感的要求有点高，也就入了苏泊尔这个蛮热的远红外电饭煲。远红外加热出来的米饭能让米粒更有弹性，粒粒分明，平时周末焖一锅饭，我俩能吃上一天~本釜内胆圆嘟嘟的，家属说这样的内胆能还原柴火饭呀~
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窝在客厅吃饭追剧真的好幸福呀！人世间这个剧是真的好看，里面的人平凡善良而真实～✨
#家居博主的软装清单##家居好物种草#

最近看了小谷的纪录片《谷爱凌：我 ，18》，再次刷新了她在我心中的形象，变得更加立体化且具象化了。最惊叹的莫过于她“敢于冒险”大心脏心态，原来不仅仅是这次冬奥，在她很多之前的比赛中，她也会屡屡临时加大难度，冒险突破。她冒险时似乎从来都没有把可能的风险放在心上，动作失败后可能伴随而来的伤病、自我怀疑以及嘲笑质疑等外界因素等在她站在雪台之上时就已经抛在脑后了，只一心向着更高的目标冲刺。记得在冬奥会开赛之前有一位博主（ID滑雪研究院）很担心大家对于谷爱凌期望过高，而担心万一谷爱凌没取得到极高的成绩就遭遇刘翔式的网暴，于是他很客观地分析了谷爱凌的强弱项和不同项目比较有竞争力的对手，预测谷爱凌会拿下“一金一银一铜”的战绩，然后小谷竟然亲自跑去留言“你为什么对我没有信心[笑cry]”，仿佛从来没有想过给自己留所谓“后路”的心态。在大跳台赛场上，她在已经锁定奖牌的情况下，还要冒着受伤的风险做自己从未完成过的1620（冰雪运动危险系数还是挺大的，她曾经在训练中三次脑震荡和多次骨折，这还是在做自己熟悉动作的情况下）在第一项赛场挑战训练中都未完成的高难度动作在任何人看来都是非“理性”的决策，是在拿三年的努力、后面的强项项目甚至今后的体育生涯做赌注，可能在赛场上被称为奇迹的往往就是在这种“非理性决策”的条件下诞生的。最后的结局皆大欢喜，她创造了历史，但即使假如她没有成功，我依然会为她呐喊，因为我觉得这种“敢于冒险，享受赛场”的心态就十分令人敬佩。“除却君身三重雪，天下谁人配白衣”，当她冒险从雪上跃起飞向空中的时候，她便已经做出了对热爱的最好诠释。相比于对冰雪赤诚的热爱，可能的失败带来的烦恼又算得了什么呢？她说过她参加比赛的意义在于想要用自己的行动影响更多的人 热爱冰雪运动，热爱自己的人生。她在自己18岁的时候成功地做到了这些。
突然很想在这里为小谷点一首很早之前听过的歌——《打开天空》，当是为青蛙公主在今后的冰雪以及冰雪之外更广阔的天地中翱翔的应援曲~“打开你的天空，带我看见世界多么辽阔，你是我心里永远的英雄，心脏为你跳动，用生命相信你定会成功.........” https://t.cn/z8A1gBL