心静如水,才是人生的最高境界!

华晨宇在《烟火中的尘埃》里唱道:“看着飞舞的尘埃掉下来,没人发现他存在,多自由自在,可世界都爱热热闹闹,容不下我百无聊赖,不应该一个人发呆……”

世界繁华,要想在物欲横流的社会里静下心来确实很不容易,但是我们可以从以下三方面入手,沉淀自己烦躁的内心,任由外界喧嚣却依然坚守自己的宁静。

导读:怎样才能让自己的心静下来?

一.明确的目标是心静的前提

当我还是一个小孩子的时候,常常央求着妈妈给我讲睡前故事,那个时候妈妈最经常给我讲的就是“狗熊找食物”的故事,小狗熊一路上经过了玉米地、苹果地、萝卜地……

可是他每经过一块地就会把之前摘到的食物丢掉,再去摘下一块地的东西,可是到了最后却因为自己不知道到底想要什么作为食物,总是看到一个就想要一个而导致双手空空。

虽然只是个简单的童话故事,但是现在回忆起来细细品味,却也悟得出许多道理。

如果一个人没有明确的目标而是像故事里的狗熊一样,毫无定力,一次又一次的不断地满目求新,到最后只会落得一事无成的后果。

如果连一个明确的目标都没有的话,就没有明确的追求,仿佛在茫茫迷雾中前行,不知方向没有明灯,只能盲目地摸索向前,又怎么能够静下心来呢?

只有当你真正的去树立一个明确的目标,并且为之付出努力尽力追求的时候,自然就会抛弃身旁的喧嚣,静下心来执着地去追求自己的目标。

所以说,一个明确的目标是心静的前提。

二.多元化的兴趣是基础

当一个人无所事事的时候,没有自己的兴趣爱好的时候,就很容易随着外界环境的变化而改变自己的心境。

甚至会随波逐流,每天无所事事,看到别人做什么就模仿着做什么,可最终除去身边的忙碌,内心剩下的并不是充实而是一阵阵的空虚。

因为,模仿别人去做的东西不是自己喜欢的东西,也并不是自己真正想要的东西,只不过是自以为是的忙碌,如此这样心自然也就静不下来了。

而当你有了自己所热爱的事物,有了自己真正想要去做的事情,才可以坚定自己的内心,听从自己本心的声音,明白自己心之所属,才能够更好地在这喧嚣的世界里安安静静的生活。

就像是陶渊明钟爱于田园生活,他喜欢种花除草,喜欢吟诗作乐,所以当仕途不顺当生活不如意时,他并没有怨天尤人并没有喧嚣,反而静静地过着自己的生活,“种豆南山下,草盛豆苗稀。晨兴理荒秽,带月荷锄归。道狭草木长,夕露沾我衣。衣沾不足惜,但使愿无违。”

在那样一种喧嚣狂躁的社会环境中,依然能够自得其乐,离不开他所热爱着的事物。

当我们有了自己的兴趣爱好,有了值得我们付出的东西的时候,我们就会明白静静地去追求自己想要的事物是一件多么美好的事情,心也就自然静下来了。

三.顺其自然的心态是根本

说一个人心浮躁的时候,常常是因他有着某种非常强烈的期盼,想要做成某件事,或者对于某种结果非常的固执,进而导致他一直挂念着这么多的事情,也就会因为事情的发展而经历心境的跌宕起伏。

当事情发展顺利如他所愿的时候,他往往会喜出望外;而当事情和他所期待的方向相反时,他便会扼腕叹息。

如此一来,自然很难静下心来,想要完全的抛离外界的事物更是不可能的了。

现实中,往往是希望越大失望越大,因为怀有很大的希望,所以导致哪怕是一阵风吹过,哪怕是一棵草在动都能够引起我们内心的极大变化。

而当我们怀揣着一种顺其自然的心态去看待事物时,所有的变化就都显得没有那么引人注目了。正所谓“不以物喜不以己悲”,平平淡淡一切顺其自然。

但是这并不代表我提倡不争不抢消极避世,只是说对于某些能够在很大程度上影响我们的事物,我们可以不必抱着过高的心态去观望,与其把自己的心悬得很高很高,最终再跌入谷底。

倒还不如从一开始就以一种自然地平淡的心态去面对,没有那么多的大起大落,自然也就慢慢做到了心静。

总之,世界纷繁热闹,想要独守一方宁静着实不易,但还是希望每个人都能够在心中留有一丝宁静之地,在喧嚣中走累了,可以进来歇歇脚,慢一慢节奏,缓缓步伐,再接着前行。

作者:桥妮聊故事

那英在《中国好声音》一共带出了三个冠军,除了近期与华晨宇生子的张碧晨,还有张磊和梁博,这三人中只有梁博被那英公开承认过两个人之间有矛盾。

梁博在2012年是当之无愧的“黑马”,一路过关斩将杀进决赛夺得冠军,但盲选时只有那英一个人为他转了身,从某种意义上说,那英对梁博有“伯乐”之恩。

在一个节目中,在那英带出的三个冠军中,主持人问那英:“哪个学员是让你印象最深刻的?”

那英稍微思索了一下:“我觉得梁博就挺让我印象深刻的,这孩子很多可以挑战自己的、一定会给我惊喜的,就属于像华晨宇一样,他们虽然不是一样的性格,但他们都特别的自我,坚持自己。”

主持人又问:“我之前听到过外界有说,你和他之间好像有点矛盾啥的?”

那英丝毫没掩饰:“对,太轴了,梁博很轴,我想帮助他选的歌,他认为我对他的想象力不够丰富,他太相信自己了,后来我都是在积极的配合梁博选择的作品。”

能让一贯很强势的那英配合自己,看来梁博的“轴”也可见一斑,当梁博从后台走出来时,一声“老师”也让那英大为欢喜,而梁博的一番话也算对外界传闻两人之间有矛盾的回应。

“自从好声音之后,众说纷纭吧,我觉得一个人一个想法,至于我跟我老师的感情,那个是没有异议的,就是我们两个见面,自然该知道说什么,我很感谢她,她用时间证明她对我的爱和一直的支持,所以,谢谢老师。”

这是从好声音之后,两人阔别8年后的再次同台,当两个人拥抱在一起的时候,什么矛盾都烟消云散了,也许可能压根就没有什么不愉快。

梁博从好声音以后,就回到了老家,不参加一切演出和采访,他觉得那些商业的东西对他来讲,没有什么意义,一心做他自己喜欢的原创。

也许也就是这份“轴”才让梁博没有在物欲横流的年代迷失自己,甚至还创作出了一首首优秀的作品!

杨绛:一百岁感言。

我今年一百岁,已经走到了人生的边缘,我无法确知自己还能走多远,寿命是不由自主的,但我很清楚我快“回家”了。

我得洗净这一百年沾染的污秽回家。我没有“登泰山而小天下”之感,只在自己的小天地里过平静的生活。细想至此,我心静如水,我该平和地迎接每一天,准备回家。

在这物欲横流的人世间,人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧,人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌,人家就嫉妒你排挤你。你大度退让,人家就侵犯你损害你。你要不与人争,就得与世无求,同时还要维持实力准备斗争。你要和别人和平共处,就先得和他们周旋,还得准备随时吃亏。

少年贪玩,青年迷恋爱情,壮年汲汲于成名成家,暮年自安于自欺欺人。

人寿几何,顽铁能炼成的精金,能有多少?但不同程度的锻炼,必有不同程度的成绩;不同程度的纵欲放肆,必积下不同程度的顽劣。

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上苍不会让所有幸福集中到某个人身上,得到爱情未必拥有金钱;拥有金钱未必得到快乐;得到快乐未必拥有健康;拥有健康未必一切都会如愿以偿。

保持知足常乐的心态才是淬炼心智,净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神,这种快乐把忍受变为享受,是精神对于物质的胜利,这便是人生哲学。

一个人经过不同程度的锻炼,就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料,捣得愈碎,磨得愈细,香得愈浓烈。我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。 https://t.cn/AijgwXlM


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