#三门峡新增本土无症状9例#【#河南新增1例本土确诊11例无症状# 】8月20日0—24时，河南省新增本土确诊病例1例（郑州市中原区1例，为省外返回人员集中隔离发现），新增本土无症状感染者11例（三门峡市湖滨区9例，郑州市郑东新区1例，安阳市滑县1例）。新增境外输入无症状感染者2例，无新增境外输入确诊病例。3例本土无症状感染者解除医学观察（信阳市2例、商丘市1例）。 （河南省卫生健康委）

【源兮幸福学堂读书会健康】
#饮食均衡# 面对大脑的不同需求该如何进补呢？今天先来说说关于“恢复女性的认知功能”：铁、维生素B12、叶酸等营养素，
对于女性的记忆力有着正面的作用，特别是对于缺铁的年轻女性，补铁后可恢复认知功能。富含铁的食物有：猪肝、瘦肉、动物全血，富含维生素B12的食物有：红肉，富含叶酸的食物有：绿色叶类、坚果、豆类。

【2022年8月21日重庆市新冠肺炎疫情情况】
8月20日0—24时，重庆市新增本土确诊病例2例（沙坪坝区，1例在隔离管控人员中发现、1例在管控人员中发现）；新增本土无症状感染者10例（沙坪坝区，6例在隔离管控人员中发现、4例在管控人员中发现）；治愈出院本土确诊病例6例（沙坪坝区3例、九龙坡区3例），解除本土无症状感染者医学观察5例（合川区1例、沙坪坝区1例、九龙坡区1例、南岸区1例、丰都县1例）。

截至8月20日24时，重庆市现有本土确诊病例26例（江津区1例、合川区1例、沙坪坝区14例、九龙坡区4例、渝北区1例、璧山区2例、巫溪县1例、开州区2例），现有本土无症状感染者44例（合川区3例、沙坪坝区27例、九龙坡区7例、南岸区4例、渝北区2例、北碚区1例）。

8月20日0—24时，重庆市无新增境外输入确诊病例，新增境外输入无症状感染者1例（老挝）；解除境外输入无症状感染者医学观察1例（老挝）。

截至8月20日24时，重庆市现有境外输入确诊病例4例（老挝1例、新加坡2例、中国香港1例），现有境外输入无症状感染者3例（泰国1例、老挝2例）。

重庆市8月20日新增本土确诊病例和本土无症状感染者基本情况如下：

沙坪坝区确诊病例18，系沙坪坝区无症状感染者13的密切接触者。8月20日，根据实验室检查结果、影像学特征和临床症状，经专家组会诊，诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。

沙坪坝区确诊病例19，系沙坪坝区管控区域内人员。8月20日，根据实验室检查结果、影像学特征和临床症状，经专家组会诊，诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。

沙坪坝区无症状感染者23，系沙坪坝区确诊病例9的密切接触者。8月20日，根据实验室检查结果、影像学特征和临床症状，经专家组会诊，判定为无症状感染者。

沙坪坝区无症状感染者24，系沙坪坝区确诊病例15的密切接触者。8月20日，根据实验室检查结果、影像学特征和临床症状，经专家组会诊，判定为无症状感染者。

沙坪坝区无症状感染者26，系沙坪坝区确诊病例14的密切接触者。8月20日，根据实验室检查结果、影像学特征和临床症状，经专家组会诊，判定为无症状感染者。

沙坪坝区无症状感染者30，系沙坪坝区确诊病例10的密切接触者。8月20日，根据实验室检查结果、影像学特征和临床症状，经专家组会诊，判定为无症状感染者。

沙坪坝区无症状感染者31、无症状感染者32，均系沙坪坝区确诊病例11的密切接触者。8月20日，根据实验室检查结果、影像学特征和临床症状，经专家组会诊，均被判定为无症状感染者。

沙坪坝区无症状感染者25、无症状感染者27、无症状感染者28、无症状感染者29，均系沙坪坝区管控区域内人员。8月20日，根据实验室检查结果、影像学特征和临床症状，经专家组会诊，均被判定为无症状感染者。（重庆市卫生健康委员会）https://t.cn/A6ScrR9F