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#成都##产后恢复#

专门为孕妈设计的孕期普拉提，对妈咪有很多好处：

[666]脊椎排列
孕妇做普拉提可以使她们的骨盆底和腹部肌肉都能得到很好的发展，并且调整脊椎的正确排列。

[666]放松心情
由于怀孕期间体内激素的变化，孕妈常常会出现烦躁的情绪。适当的运动可以帮助孕妈放松心情，忘记烦恼，即可以预防抑郁症的出现。

[666]改善骨盆前倾
孕妈在孕期适当的做普拉提可有效调整腰椎，避免发生骨盆前倾的症状。

[666]稳定核心
孕妈在怀孕期间做普拉提可使身体保持一定程度的核心控制和身体稳定。

悦子里产后康复中心在孕产基础上专注于不断的创新与改良，不仅在产后修复上匠心研究，同时还满足孕期女性的塑形和调整等多元化需求。
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#孕产攻略#清代王清任专注于活血化瘀法的临床应用。他在《医林改错》中十分推崇少腹逐瘀汤（小茴香、干姜、延胡、没药、当归、川芎、官桂、赤芍、蒲黄、五灵脂），认为该方对瘀血造成的少腹积块疼痛，月经带下病证皆能治之，“更出奇者，此方种子如神，每经初见之日吃起，一连吃五付，不过四月必存胎” ​​​