香菇菠菜鸡丝粥
1.准备好所以食材：适量米、鸡胸肉、菠菜、香菇、虾米。
2.香菇菠菜肌肉洗净备用，香菇切片菠菜切段备用。
3.鸡肉沸水煮熟撕丝，香菇过水捞出。
4.米下锅加入沸水，煮至软糯。
5.香菇鸡丝下锅，加入适量盐,煮片刻，菠菜下锅。
6.出锅，加入适量虾米。
✌✌✌✌✌✌✌✌
佛系煮粥
#Nicole小食堂##寝室煮饭##粥#
1.准备好所以食材：适量米、鸡胸肉、菠菜、香菇、虾米。
2.香菇菠菜肌肉洗净备用，香菇切片菠菜切段备用。
3.鸡肉沸水煮熟撕丝，香菇过水捞出。
4.米下锅加入沸水，煮至软糯。
5.香菇鸡丝下锅，加入适量盐,煮片刻，菠菜下锅。
6.出锅，加入适量虾米。
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佛系煮粥
#Nicole小食堂##寝室煮饭##粥#
#悦奈の料理# 婆婆来我们家住...
今天早上，赶紧奉上佛系早餐
小肥羊绿色袋清汤汤底佐料配广州买的汉方保养食材炖的牛肉菠菜汤、烤鲑鱼、生蚝 爆虾、花椰菜小番茄色拉烤鸡翅
哎哟 我是觉得已经很好吃了人家也没夸一句好吃
哈哈哈 真是情商捉急 （日本婆婆觉得做家务都是女人理所当然 分内之事 也不能怪她哈哈
那么明天早上就牛奶泡麦片伺候吧[耶]
今天早上，赶紧奉上佛系早餐
小肥羊绿色袋清汤汤底佐料配广州买的汉方保养食材炖的牛肉菠菜汤、烤鲑鱼、生蚝 爆虾、花椰菜小番茄色拉烤鸡翅
哎哟 我是觉得已经很好吃了人家也没夸一句好吃
哈哈哈 真是情商捉急 （日本婆婆觉得做家务都是女人理所当然 分内之事 也不能怪她哈哈
那么明天早上就牛奶泡麦片伺候吧[耶]
今日早餐 · 佛系瘦身 ◡̈
»» 森米酵素 · 鱼籽胶原 菠菜杂粮煎饼果子 现磨无糖豆浆
喝完酵素叫外卖，送来差不多正好半小时，完美～其实佛系瘦身的推荐早餐最好吃全麦裸麦黑麦杂粮，昨天没空去买，所以今早点了个小麦粉做的菠菜煎饼果子，也算杂粮吧哈哈哈哈哈，长得…有点…丑…味道还可以，没吃完，个儿太大了，加上酵素本身就有饱腹感，所以很容易饱，豆浆还是留着做加餐吧，嗝～
»» 森米酵素 · 鱼籽胶原 菠菜杂粮煎饼果子 现磨无糖豆浆
喝完酵素叫外卖，送来差不多正好半小时，完美～其实佛系瘦身的推荐早餐最好吃全麦裸麦黑麦杂粮，昨天没空去买，所以今早点了个小麦粉做的菠菜煎饼果子，也算杂粮吧哈哈哈哈哈，长得…有点…丑…味道还可以，没吃完，个儿太大了，加上酵素本身就有饱腹感，所以很容易饱，豆浆还是留着做加餐吧，嗝～
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