✍高考加油！24条祝福的朋友圈文案
①
ᐝᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ ᴡɪʟʟ ʙᴇ ᴏᴋ ☼
同是寒窗苦读
怎愿甘拜下
②
· ♡ᵕ̈
请再悄悄加点油，无论如何都想听你说，我终于成为不负众望的人了·
③
· ♡ᵕ̈
乾坤未定 你我皆是黑马
加油吧 少年
④
ᐝᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ ᴡɪʟʟ ʙᴇ ᴏᴋ ☼
星光不问赶路人
时光不负有心人
⑤
一个只记得快乐和知识点的人
⑥
撑住 才有后来的一切✨✨✨
⑦
五点钟的天很黑，但六百分的成绩真的很耀眼。
⑧
硕果在前，勇敢去摘
更酷的世界，就在不远的前方
⑨
你要偷偷拔尖，然后惊艳所有人。
✍.
⑩
⛱⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂╮
关关难过关关过
前路漫漫金灿灿
①①
少年不惧岁月长 彼方尚有荣光在
①②
努力这一段时间 你会开心一辈子
①③
读书不是唯一的出路 却是最好的出路
①④
那些看似波澜不惊的日复一日
会在某天让你看到坚持的意义
①⑤
半山腰总是最挤的，我们得到山顶去看看。
①⑥
所谓无底深渊，下去，也是前程万里。
①⑦
无论你考了多少分，能不能去你想去的学校，都不用担心。你能去的地方，会带给你预想不到的惊喜，你会遇见一些人，觉得相见恨晚，或者遇到一个人觉得在哪里值得，这是命，遇见你该遇见的，接受你所不能改变的，中考高考的迷人之处，不是如愿以偿，而是阴差阳错。
①⑧
高考，
不会让全世界看见你，
但能让你看见全世界。
①⑨
必须相信你自己，大千世界，总有属于你的角落，自然发光。
②0
苦尽甘来的那一天，山河星月都作贺礼
②①
现在就能决定的事情 就不要在将来后悔
②②
不努力，是会被合并同类项的，所以，你要做那个被提取出来的公因式
②③
我的idol闪闪发亮，我可不能黯淡无光
#一人一句祝福2022高考生##高考加油#
①
ᐝᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ ᴡɪʟʟ ʙᴇ ᴏᴋ ☼
同是寒窗苦读
怎愿甘拜下
②
· ♡ᵕ̈
请再悄悄加点油，无论如何都想听你说，我终于成为不负众望的人了·
③
· ♡ᵕ̈
乾坤未定 你我皆是黑马
加油吧 少年
④
ᐝᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ ᴡɪʟʟ ʙᴇ ᴏᴋ ☼
星光不问赶路人
时光不负有心人
⑤
一个只记得快乐和知识点的人
⑥
撑住 才有后来的一切✨✨✨
⑦
五点钟的天很黑，但六百分的成绩真的很耀眼。
⑧
硕果在前，勇敢去摘
更酷的世界，就在不远的前方
⑨
你要偷偷拔尖，然后惊艳所有人。
✍.
⑩
⛱⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂╮
关关难过关关过
前路漫漫金灿灿
①①
少年不惧岁月长 彼方尚有荣光在
①②
努力这一段时间 你会开心一辈子
①③
读书不是唯一的出路 却是最好的出路
①④
那些看似波澜不惊的日复一日
会在某天让你看到坚持的意义
①⑤
半山腰总是最挤的，我们得到山顶去看看。
①⑥
所谓无底深渊，下去，也是前程万里。
①⑦
无论你考了多少分，能不能去你想去的学校，都不用担心。你能去的地方，会带给你预想不到的惊喜，你会遇见一些人，觉得相见恨晚，或者遇到一个人觉得在哪里值得，这是命，遇见你该遇见的，接受你所不能改变的，中考高考的迷人之处，不是如愿以偿，而是阴差阳错。
①⑧
高考，
不会让全世界看见你，
但能让你看见全世界。
①⑨
必须相信你自己，大千世界，总有属于你的角落，自然发光。
②0
苦尽甘来的那一天，山河星月都作贺礼
②①
现在就能决定的事情 就不要在将来后悔
②②
不努力，是会被合并同类项的，所以，你要做那个被提取出来的公因式
②③
我的idol闪闪发亮，我可不能黯淡无光
#一人一句祝福2022高考生##高考加油#
#兵言兵事#【远航期间如何组织好军事体育训练？】“兄弟姐妹们，‘一平米运动’又和你如期见面。每天35分钟，让你时刻保持活力……”
碧波荡漾的亚丁湾，刚刚执行完护航任务的海军第40批护航编队岳阳舰上热闹非凡，官兵们跟随着广播里的音乐和口令挥洒汗水，一场轻松愉快的军事体育训练火热展开。
“这种训练能满足我一天的运动需求，同时也放松了我的心情。”运动现场，刚刚从主机舱回到舱面上的机电兵张端鑫介绍说，这种融合心肺、力量、肢体协调于一体的训练，不仅运动效果显著，所播放的动感音乐、诙谐趣事也十分吸引人。
循着舰艇通道往里走，住舱、活动室内也有官兵们挥汗如雨的身影。看着大家酣畅淋漓的模样，岳阳舰副政委严冬倍感欣慰。他告诉笔者，“一平米运动”的诞生也经历过不少坎坷。
以往，岳阳舰官兵军事体育训练以“动散结合”为主，有的集体在甲板上绕圈跑，有的结伴在空旷处跳绳，还有的选择在健身房锻炼。这不仅在组织上存在一定困难，效率难以提高，有的官兵还因为训练缺乏科学指导而出现伤病。
远航期间如何组织好军事体育训练？早在编队起航之前，该舰就曾尝试推广在甲板上运动，由多名“军体小教员”组织，在同一时间开展。然而，真正实行起来，受各种因素限制，效果并不理想。
该舰领导决定问计官兵。经过全舰官兵的共同商讨，一种覆盖全员、节省空间、按需订制、追求时尚的海上军事体育训练新模式诞生了。
笔者了解到，这种名为“一平米运动”的海上军事体育训练新模式以原地运动为主，占用空间小。训练内容结合军事体能需求加以编排组合，并制成演示光盘，让人一看就会。此外，还区分3种训练强度设置不同段位，供官兵闯关升级。运动时，广播兴趣小组将收集的音乐、相声、官兵生活趣事等混搭后进行播放，调节训练气氛……
“练哪里、练什么、练多少，都由官兵说了算。”严冬介绍说，他们还会根据当前舰艇护航行动、战备任务等工作强度，定期调整训练内容。“自从推广‘一平米运动’以来，军事体育训练根本不用专门组织，舰上广播一响起，没有任务的官兵就自觉跟着音乐练起来了。”
“最大限度实现了全员覆盖、最大幅度满足了不同需求、最大程度提高了训练效率。”严冬在谈到这种新的海上军事体育训练模式时，向笔者一连说出三个“最”。正如严冬在工作备忘录中写道：“‘一平米运动’取得成功的最大秘诀，就是找到了一种科学、合理，有时代感染力的海上运动模式。”（解放军报）
碧波荡漾的亚丁湾，刚刚执行完护航任务的海军第40批护航编队岳阳舰上热闹非凡，官兵们跟随着广播里的音乐和口令挥洒汗水，一场轻松愉快的军事体育训练火热展开。
“这种训练能满足我一天的运动需求，同时也放松了我的心情。”运动现场，刚刚从主机舱回到舱面上的机电兵张端鑫介绍说，这种融合心肺、力量、肢体协调于一体的训练，不仅运动效果显著，所播放的动感音乐、诙谐趣事也十分吸引人。
循着舰艇通道往里走，住舱、活动室内也有官兵们挥汗如雨的身影。看着大家酣畅淋漓的模样，岳阳舰副政委严冬倍感欣慰。他告诉笔者，“一平米运动”的诞生也经历过不少坎坷。
以往，岳阳舰官兵军事体育训练以“动散结合”为主，有的集体在甲板上绕圈跑，有的结伴在空旷处跳绳，还有的选择在健身房锻炼。这不仅在组织上存在一定困难，效率难以提高，有的官兵还因为训练缺乏科学指导而出现伤病。
远航期间如何组织好军事体育训练？早在编队起航之前，该舰就曾尝试推广在甲板上运动，由多名“军体小教员”组织，在同一时间开展。然而，真正实行起来，受各种因素限制，效果并不理想。
该舰领导决定问计官兵。经过全舰官兵的共同商讨，一种覆盖全员、节省空间、按需订制、追求时尚的海上军事体育训练新模式诞生了。
笔者了解到，这种名为“一平米运动”的海上军事体育训练新模式以原地运动为主，占用空间小。训练内容结合军事体能需求加以编排组合，并制成演示光盘，让人一看就会。此外，还区分3种训练强度设置不同段位，供官兵闯关升级。运动时，广播兴趣小组将收集的音乐、相声、官兵生活趣事等混搭后进行播放，调节训练气氛……
“练哪里、练什么、练多少，都由官兵说了算。”严冬介绍说，他们还会根据当前舰艇护航行动、战备任务等工作强度，定期调整训练内容。“自从推广‘一平米运动’以来，军事体育训练根本不用专门组织，舰上广播一响起，没有任务的官兵就自觉跟着音乐练起来了。”
“最大限度实现了全员覆盖、最大幅度满足了不同需求、最大程度提高了训练效率。”严冬在谈到这种新的海上军事体育训练模式时，向笔者一连说出三个“最”。正如严冬在工作备忘录中写道：“‘一平米运动’取得成功的最大秘诀，就是找到了一种科学、合理，有时代感染力的海上运动模式。”（解放军报）
#集美司[超话]##集美司#
因为一直用的真是空瓶装包的护肤品 ͏
所也以很知道一款护品肤包装的要重性
它是直接能决产定品里活性成分效的果
只有空真瓶（瓶子里没吸有管，底部气有孔）可以最保大证活性成不分失活 让你用到最后一滴都有效❤️
普广通口瓶开开关几关次 活性就大失大效了，这也为是什么你刚买回新护的肤品，用段一时间就觉得效不果如刚开的始原因
大几千的钱就＝白了花，成在败很多细节上，而我选的品，不管黎蓓露还是美集司 把节细都做到了！
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所也以很知道一款护品肤包装的要重性
它是直接能决产定品里活性成分效的果
只有空真瓶（瓶子里没吸有管，底部气有孔）可以最保大证活性成不分失活 让你用到最后一滴都有效❤️
普广通口瓶开开关几关次 活性就大失大效了，这也为是什么你刚买回新护的肤品，用段一时间就觉得效不果如刚开的始原因
大几千的钱就＝白了花，成在败很多细节上，而我选的品，不管黎蓓露还是美集司 把节细都做到了！
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