【让“十音八乐”经典永流传——仙游老年人自发组乐队演奏推广】夜幕降临，仙游县兰溪南岸鲤南玉田段，一支“十音八乐”乐队开始演奏。现场鼓乐齐鸣，悦耳动听，吸引众多行人驻足欣赏（如图①）。

乐队组织者李元忠介绍，这支乐队成立已有5年，起初只有3名成员，现在已发展到23名成员。乐队成员大多年龄在60岁以上，其中最年长的85岁，都是生活在兰溪附近的老年人。

值得一提的是，乐队成员中有多位退休干部、退休教师，他们退而不休，发挥余热，带领乐队下乡演出，让群众在家门口感受“十音八乐”非遗文化魅力，进一步提升生活幸福感。进一步推介优秀民俗文化，激发年轻人更好传承与保护非遗。

“我们的初衷是通过文艺活动帮助老年人锻炼身体，丰富他们的精神文化生活。”李元忠说，每周星期一、星期三、星期五晚上，乐队成员们都会自发带上乐器，来到兰溪步行桥南侧集合。过去乐队演奏的多半是莆仙传统乐曲，如今他们编写了许多原创新曲，演奏曲目更加丰富。他希望有更多的老年人加入队伍中，让“十音八乐”经典永流传。

“十音八乐”是莆仙地区传统民间说唱曲种及器乐演奏乐种，是一种器乐、声乐和表演相结合的综合艺术。2014年，经国务院批准列入第四批国家级非物质文化遗产名录。在表演时，乐队用琵琶、三弦、笙、箫、横笛、老胡、二胡、轧筝、拍板、云锣等10种乐器合奏，加进唢呐、锣、鼓、钹等打击乐，再配有8人组成的管弦乐器伴奏队，因此得名“十音八乐”。

图②为乐队成员专心吹奏笛子。

（记者 黄凌燕 通讯员 林星河 郑志忠 文/图）#历史文化遗产保护#

【让“十音八乐”经典永流传——仙游老年人自发组乐队演奏推广】夜幕降临，仙游县兰溪南岸鲤南玉田段，一支“十音八乐”乐队开始演奏。现场鼓乐齐鸣，悦耳动听，吸引众多行人驻足欣赏（如图①）。

乐队组织者李元忠介绍，这支乐队成立已有5年，起初只有3名成员，现在已发展到23名成员。乐队成员大多年龄在60岁以上，其中最年长的85岁，都是生活在兰溪附近的老年人。

值得一提的是，乐队成员中有多位退休干部、退休教师，他们退而不休，发挥余热，带领乐队下乡演出，让群众在家门口感受“十音八乐”非遗文化魅力，进一步提升生活幸福感。进一步推介优秀民俗文化，激发年轻人更好传承与保护非遗。

“我们的初衷是通过文艺活动帮助老年人锻炼身体，丰富他们的精神文化生活。”李元忠说，每周星期一、星期三、星期五晚上，乐队成员们都会自发带上乐器，来到兰溪步行桥南侧集合。过去乐队演奏的多半是莆仙传统乐曲，如今他们编写了许多原创新曲，演奏曲目更加丰富。他希望有更多的老年人加入队伍中，让“十音八乐”经典永流传。

“十音八乐”是莆仙地区传统民间说唱曲种及器乐演奏乐种，是一种器乐、声乐和表演相结合的综合艺术。2014年，经国务院批准列入第四批国家级非物质文化遗产名录。在表演时，乐队用琵琶、三弦、笙、箫、横笛、老胡、二胡、轧筝、拍板、云锣等10种乐器合奏，加进唢呐、锣、鼓、钹等打击乐，再配有8人组成的管弦乐器伴奏队，因此得名“十音八乐”。

图②为乐队成员专心吹奏笛子。

（记者 黄凌燕 通讯员 林星河 郑志忠 文/图）#历史文化遗产保护#

吃辣与痤疮的发生之间没有相关性，这是有研究数据支持的。但很多人还是会说：“我吃辣之后就是容易爆痘啊！”这大概是因为，辣的食物通常也伴随着重油重盐，而高油会导致皮肤油脂分泌增加，高盐则易导致毛孔周围皮肤组织水肿，使毛孔口狭窄油脂排出不畅，这两者都是容易诱发痤疮的。还有就是吃辣时，人们通常喜欢喝一些饮料解辣，不知不觉又增加了糖分的摄入，而高糖饮食可以说是诱发痤疮的真正祸首。除此之外，如果已经出现炎性痤疮的情况下，辛辣食物有可能加重炎性反应，及痤疮导致的面部潮红。#吴凌燕说皮肤#