傍晚到河边散步，感受到秋天的意味了，空气是干燥的，风是凉爽的，一年中最好的时节要到了。
下午带老大上乒乓球课，无意中发现二楼有一间阅读室，书虽不多，胜在安静（几乎没人），以后她上课，我可以运动，也可以看书了。
话说很喜欢乒乓球课上的这些孩子们，小的只有5-6岁，大的10来岁，个个都倍儿精神，特别是有几个小男孩儿，透着一股机灵劲儿，仿佛看到了未来的乒乓球专业运动员。
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厚实的生牛排，在红酒、洋葱、胡椒、粗盐的陪伴下，匆匆过完了一整个下午。
平底锅将黄油融化，放入腌制好的牛排，热油使牛排表面的水分迅速消失，佐料混合着牛的奶香激发着食欲。
中火让牛排表面略焦，乘内里还保留着丰富的汁水，放入空气炸锅，热力催促着食物内在的转变。
外香里嫩，带劲，咀嚼着肉质本源的肌理，极富弹性的触觉在味蕾中舒展。
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#过刚刚好的生活#从小小的我开始
大豆：每生产1千克大豆，平均产生0.80千克二氧化碳排放，相当于家用小汽车行驶19.51公里。
打开#蔚蓝地图#，随手拍了解产品中隐含的碳排放，培养绿色低碳消费理念。
2022年08月20日20点，北京市，阴，27℃，湿度64%，风力3级，风向西南风，空气质量优。#一分钟扯碳##指尖上环保#
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