#大暑#

乙未六月大暑
元代：方回
平分天四序，最苦是炎蒸。
在我须无欲，于斯患不能。
又应当闵雨，谁识始藏冰。
人力回元造，生生实所凭。

天道运行，可以平分为春夏秋冬四个季节，最苦的是暑热熏蒸。
在“我”看来，必须要无欲心静才能度过暑天；对于这一点，又担心不能做到。
又或者应当祈求上天下点大雨，又是谁先意识到古人藏冰的智慧。
人的体力恢复元气全凭阴阳二气的变化，二气交感，化生万物，万物生生而变化无穷。

#六安[超话]#今日大暑 大暑接近中伏。是一年里最炎热的时节。伏的意思是：休息。此时节，人一动就会出汗，心绪烦乱，心浮气躁，一点小事就容易让人怒气上涌。

心静自然凉。一个安静下来，自然可以获得清凉。

不要让自己过于忙碌，要给自己一个喘息的时间。

一方面要注意饮食、起居。

不要过久暴露在炎热的环境中，保持居室干净凉爽，视野开阔。

少吃火锅等辛辣食物。

另一方面，则要学会让自己静下来。

一个人内心安静下来，才能看清身边琐事。

看清才能看轻，看轻才能看淡，这样人才能拥有一份平和。

“静胜热，清静为天下正。”

面对外界酷热难当，心如止水，安安静静做自己的事，这样的人，生活才能从容悠然。

#六安#大美六安

记录一下昨天：
看了《比海更深》虽然评分更高应该大概也很好看但是恕我直言我看的懵懵的 可能是没有心静所以下次还是看刺激一点的电影吧
吃了寿司（简称888的刺身套餐哈哈哈哈）
晚上本来还要去玩的可是肚子痛的要命 我哭了[泪]应该是下午吃了太多芒果
小感动的是我随口一说想喝古茗的桃桃 他真的就找了好几家店给我买到了 好好喝！