随着人们生活水平的提高，养生、健康成为今天中国人茶余饭后的新主题。什么食物健康？怎么才能养生、长寿？几乎是每个中国人都要面对，就连小孩子不懂这些的也在被爸爸、妈妈、爷爷、奶奶不断的在你身边唠叨。
 
 

 什么是苏打水？有人说是“带气儿”、“没味儿”的汽水，有人答是碳酸氢钠水溶液，有人说是碱性的矿泉水，这三种回答印证了当今市场上三种不同产品均自称“苏打水”的混乱现状。
  

在大型超市，摆放在苏打水专柜的产品成分大有不同：有的天然苏打水成分只包括水；有的则包括水、二氧化碳和碳酸氢钠；还有的苏打水的配料表成分很多，包括纯净水、柠檬汁、碳酸氢钠(小苏打)、硫酸镁、环己基氨基磺酸钠、安赛蜜、对羟基苯甲酸复合酯钠、食用香精等。 
   
  

在网上输入“苏打水”，竟会出现一些神奇的“功效”，很多消费者也正是冲着这些“功效”去消费苏打水的——美容、平衡酸碱体质、中和胃酸、缓解便秘，这些功效靠谱吗？知名营养师顾中一表示：苏打水(这里主要指的是含有“小苏打”即碳酸氢钠的水)有较强的碱性，可以改变尿液的酸碱度，对肾脏排泄尿酸有帮助。海鲜通常含有较多的嘌呤，嘌呤在体内代谢尿酸需要通过肾脏排泄，所以吃海鲜时喝苏打水有助于预防血液中尿酸升高。但把二氧化碳压入饮用水中制成的“苏打水(soda)”无上述作用。

34www lalala
今天，我们的芝麻麻小朋友已经34周啦。
关于过去半周的碎碎念
p2-3和芝麻麻一起经历了在医院挂硫酸镁（nearly 48hrs），还打了4针促肺针。
p4 做胎监的时候，这位小朋友还一直踢胎监仪器。
p5 嘱托粑粑回家带书给我，打发了住院时间。
p6 粑粑偷偷订了松鹤楼，红豆圆子汤吃。
p7 让粑粑拍了芝麻麻小朋友的胎心监护记录。
p8 当然是住院期间依然可爱的麻麻。
p9 陪护辛苦的老父亲。在那张硬邦邦的床上依然睡到打呼。
中日友好的护士小姐姐们，都很温柔。还有一位负责给我查房的大夫，总说我可爱，每次检查完宫缩情况，还会说我瘦瘦弱弱的，肚皮没一点脂肪。虽然我很清楚自己已经是个快70kg的胖子，但还是偷偷开心了一下。
这一次呢，我们一家三口，算是提前演练了一下。不至于在某位小朋友出生的时候，手忙脚乱。
不管怎样，我们还是顺利来到了34周！芝麻麻要乖乖，足月再见面。爸爸妈妈超爱你❤️

#亲子育儿[超话]# 【妊娠高血的治疗】

　　*若妊娠高血压发生时间越早，对胎儿的影响就越大。

　　*妊娠高血压的治疗，首先应先控制好血压，预防胜过治疗。

　　*一般会先控制饮食，勿吃太咸之食物。

　　*若血压依旧高，再口服降血压药物。

　　*对于症状严重的孕妇建议住院，给予硫酸镁，以预防痉挛发生。#育儿知识# #亲子育儿#