最近身体不适，求医。
有感而发，病有表象和内在。
病在表象，西医可治，病在内在，中医可治，治疗方式其实就是我们说的调理。
现在的年轻人和中年人，其实根本不知道自己有内在的病，需要调理。
其二，心态真的很重要，中年人压力大很正常，调解压力的方式一定要有，否则很容易挤压成病。
另外说一点，运动不是适合每一个人，缺乏运动是现在长挂在嘴边的说辞，但是真的不是所有人都适合，至少气虚的人就不一定合适运动。同时如果身体可以，多运动是对的。 https://t.cn/RGRt2Gr

#阿凡达の初老日记# Day799
天气：晴
室内环境：空调23度
室外温度： 28-40度
坐标：魔都郊区
毛发：毛发柔软，光泽度还行
皮肤：局部皮肤病问题缓解很多
脚掌：正常
手肘：有点皮肤问题
眼睛：晶体正常退化一点，眼屎不多，下眼睑有两个小疙瘩略微变大（用抗炎眼药水中，频率不高）
鼻头：湿润
舌苔牙口：正常
耳朵：正常
嘴角下巴：嘴角过敏反复，嘴角无抖动
腹股沟：皮肤问题缓解很多
肛门腺：正常
饮食：正常两顿
＊看中医整体调理中（疫情后恢复）
疫情期间大小便时间
6点半遛弯

尿3次

便便很好
12点 半

尿1次

3点 尿1次

9点 遛弯

尿 2次 比较长 无便便
四肢+背部脊柱（重点观察后驱）： 腿脚基本正常，正常退化。后肢散步和地面有摩擦声
今天要去看中医之前，我车没开到家门口想着后院出去都是树荫走两步尿一下进车库上车，结果就离车库大概10米多的路是有阳光直晒的。。。12点半他就一翘一翘换脚像个小马驹一样走的奇怪我立马反应过来地上太烫了，带着他立马跑去车库，然后进了地库就又活蹦乱跳啥事没有了，达达是个很会表达的小狗，地上太烫会说，雪地太冻他也会表达，当然我们也会马上给出回应，那么大热天我还发现小区11点有人遛狗（居然还是鼻腔短的法斗），看真替狗狗捏一把汗。。。下午看中医，医生说达达情况很稳，继续吃调理的补剂保持就可以啦～小狗今天一如既往的乖乖配合把脉触诊[亲亲]

旧房改造｜60㎡的日式极简风
户型：三居室
面积：60m²
坐标：长沙
背景：此房是简单的小套三的房子，房子户型比较方正，基本没有多大的缺点。就是厨房小了一点，无法达到正常使用的功能。客户想装修成日式的感觉。户型分析：房子的原始户型还是比较方正的，没有什么大的缺点，唯一美中不足的地方就是房太小了。