todo只做了两项。虽然有进步，但是仍然急需改变。
1.对效率块更高的记录要求：断网打钩，番茄画
2.对固定时段，怎么去克制一下过于旺盛的食欲（明天搜），需知吃得太饱会让人很长时间都懒洋洋的。
3.我如今的体质不适合熬夜，除非用抽烟这种伤害身体的行为，所以尽量十点二十之前全部做完。
4.把任务分摊到效率快里，什么时候完成多少事情，量力而为，也不能急于求成。

刷酸美好的一面是能够让很多妹纸向往，以至于才会有那么多人翻车。
我们肤质分裂代谢不是无穷无限制的下去的，不然我们永远停留在18岁。
健康的肤质就不要刷了，反而是那种粗糙型、油脂旺盛等等刷一刷是有很大的改善。
过于频繁刷酸是非常非常容易折损皮肤屏障，表面看上去没有问题，如果先设备测试一下肤质，你的底层已经是玻璃破碎了，有时候抹点精华都刺痛得不行了。储备修复型的产品就显得尤为重要！HAA神经酰胺、珂润的面霜等等

【娜丽丝角质调理水200ml】

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这个品牌已经有八十多年的历史，是4次获得cosmo大赏NO.1的产品，也因为它，日本官方授权每年2月10日为「去角质日」。
这款水适合哪种人群？它非常适合角质层厚、容易长痘痘、毛孔粗大、油脂分泌过于旺盛的朋友，夏季肌肤会比较容易分泌油脂，它可以帮助肌肤更好的控油保湿，特别是有些朋友毛孔比较粗大，用化妆棉来湿敷它，用完它后再用那些精华会更好吸收，而不只是附着在肌肤表面。
保质期到：2023年