切勿要听，切勿要看。看心中之佛性，听心中之正法。淫欲之心不可有，福报享尽入地狱，身体乃是父母给，应当好生珍惜父母恩。邪思邪念终害己，思维不端行错事，洁身自好乃正气，浩浩天地正气足，不受恶果报应来，享得正福乃福气，世人应当珍惜福，视为众生为家亲，淫思淫念无然存，浩浩福报正气存，家庭和谐父母顺，事业一路得顺利，学业有成大欢喜。

常诵心经的好处

增长大智慧，福报，能去除贪、嗔、痴。小学生至大学生常诵增长记忆力，学业、事业、婚姻顺利、心想事成，功德无量。般若波罗蜜多心经，简称心经，是佛教大乘教典中，一部文字最短少，诠理最深奥微妙的经典。仅以二百六十个字，浓缩了六百卷大般若经的要义，摄尽了释遵二十二年般若谈的精华，即阐明宇宙人生缘起性空的原理，同时显示般若真空妙理的体用与功能：实是般若的核心，佛法的心要！

心经回向文:

弟子__愿以此所诵《般若波罗蜜多心经》__部之功德，回向给弟子__累生累世的冤亲债主，历代宗亲。

　　祈求阿弥陀佛、观世音菩萨、地藏王菩萨等诸佛菩萨、慈悲作主，超拔他们，令业障消除，离苦得乐，往生净土。弟子__真心求忏悔（三称磕头）

秃头女孩日常[融化]
感觉今年一切都很不顺利…
烦躁焦虑emo各种负面情绪…
工作 生活 学业好像什么都差点意思
是我太苛求自己和别人了吗？
是不太应该。
我应当尊重他人 持有顺其自然的态度
我应当接受自己 给以自我积极的暗示
并尽可能的享受生活的美好
而不应该将负面的情绪转移到别人的身上
这是不对的。
我应当提高自己 我应当情绪稳定
喧闹任其喧闹 自由我自为之
降低期望值 永远不会错[可乐]