还送了一包豆浆 回寝又吃了个桃子下午到晚饭点：黄桃芒果酸奶一杯➕乳酪蛋糕半斤（半斤咋
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劲爆活动 ｜ 黄桃干送牛扎酥

黄桃干色泽金黄，
口感清甜而不腻，
闲暇时刻，吃着黄桃干，
好不惬意，1斤送半斤牛扎酥，
2斤送一斤牛扎酥！

黄桃的营养十分丰富，在经过阳光晒制成黄桃干之后，虽然水分会有所减少，但其中的微量元素并不会减少，同样有很好的营养成分！

#蜜食家美味分享##遇见蜜食之美食推荐#

今天从一点半醒了之后 就一直在吃吃吃吃吃
先整了个榨菜煎鸡蛋 然后煮了半斤青菜
之后就吃了半根香蕉 一个黄桃 之后又吃了一碗牛奶泡麦片 之后喝了一杯青梅蜂蜜水 晚上又煮了半斤青菜 之后吃了酸奶冰 吃了很多葡萄 然后我妈今天带了婆婆包的粽子给我 我又吃了一整条粽子 我是不是有点能吃？
婆婆包的粽子是世界上最好吃的粽子！❤️

#100日复盘挑战赛# Day49
#小又减脂日记# 第九天（姨妈走后恢复运动第一天）
◽️6.10饮食记录
早餐：金典纯牛奶➕一鸣菠萝型面包
午餐：我爱了这个面！！卤蛋和拌菜都好吃！！！还有汤汁！！！还送了一包豆浆
回寝又吃了个桃子
下午到晚饭点：黄桃芒果酸奶一杯➕乳酪蛋糕半斤（半斤咋听着好可怕呢，那就～半块好了）

◽️图二这个墙上说的不就是我嘛[并不简单]

◽️今日运动：Zoey5分钟热身➕20分钟有氧运动➕八分钟床上燃脂➕Keep上肢and下肢拉伸
运动时长：约50分钟

云监工@小瓦的生活


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