#奥尔良作业本# 20180903读书打卡。如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说。[美]阿黛尔•法伯Adele Faber&[美]伊莱恩•玛兹丽施Elaine Mazlish。
问题的根本——大人忽略了孩子的感受。
对于处理孩子无理要求的建议，四个步骤来处理。
1.全神贯注地倾听。
2.用简单的词语回应他们的感受。
3.说出他们的感受。
4.用幻想的方式实现他们的愿望，而不是逻辑上的解释。
鼓励孩子和我们合作。
鼓励孩子自立的一些建议。
1、让孩子拥有自己的身体
避免经常性地帮孩子捋头发、板直肩膀、摘掉线头、卷起裙边、整理衣领等动作，孩子们会觉得这些动作是对他们身体的侵犯。
2、不要在细节上过多干涉孩子的生活
家长干涉太多、太细，孩子往往会不耐烦，如“妈——”、“爸——”，这意思是：“别烦我了，这是我的事”
3、不管孩子多小，要尽量避免当面议论他们
经常有家长当着别人面议论自己的孩子：“我们家宝宝有点害羞”、“我们家宝宝老不喜欢吃青菜”。孩子们会觉得自己简直就是父母的私有财产。
4、让别人去问有关孩子的问题
在有人当面问孩子的事，如“你家嘟嘟很愿意去上学吗？”家长不应直接回答，而是告诉对方，“这个问题我们请嘟嘟自己来回答！”
5、尊重孩子偶尔出现的“没准备好”
孩子有时很想去做某件事，但是还没做好思想准备，或者身体还没准备好。如她想学游泳，但有点害怕水，“不用担心，当你准备好了，就可以下水玩了”。
6、谨防说太多的“不”
很多时候父母用生硬的“不”挫伤了孩子的热情，孩子会感觉这是对自己的攻击，他们会尽可能来反抗，他们会尖叫、发怒、骂人、不开心，他们质问父母：“为什么不能？……你真讨厌……我恨你”。
学会赞赏孩子。
《自尊心理学》提到：“一个人对自己的评价，将直接影响到他的核心价值观以及是否有积极的心态，自我评价还会影响他的思维方式、情绪、希望以及人生目标”。
1.描述你所看见的。
2.描述你的感受。
3.把孩子值得赞赏的行为总结为一个词。
让孩子从角色中释放。
六个技巧：
1.寻找机会让孩子看到一个全新的自己。
对倔强的孩子：你虽然想和自己的朋友玩，但还是同意和我们一起去奶奶家，你很体贴别人，谢谢你。
2.创造机会让孩子另眼看自己。
对笨手笨脚的孩子：“麦克，你能用改锥把抽屉的把手弄紧吗？”完成后好好赞赏孩子。
3.让孩子无意中听到你对他们的正面评价。
对敏感的孩子：妈妈和爸爸聊：“虽然打针的时候很疼，但他还是一直举着胳膊。”
4.以身作则。
对不守信的孩子：“我虽然很想看电影，但已经答应了和爸爸一起去爬山，电影还是以后再看吧”
5.记住孩子那些特别的时刻。
对胆小的孩子：“你当时学骑车的时候，特别怕摔，后来自己克服了，学会骑车时你特别开心”
6.当孩子又按原来的方式行事时，表达你的感受和期望。
将解决方案写下来。
用文字来沟通。
控制住你的情绪和替人解决问题的惯性。相信孩子，他们具备着解决问题的潜力。

异地恋，真的不是一张机票能解决的事，说的很真实，不是我们不在坚持，而是我们遇到了这些…

1.表达障碍
短信听不到语气，电话看不到表情。其实我没生气，你当真了；我在笑呢，你看不到吧；我哭了呢？抱着手机哭倦了睡过又醒了，你在忙吗？

2.共同语言
如果两个人在一起，两个人的交往圈会溶为共同的圈子，话题永远都在更新。而不在一起的两个人，对彼此身边的环境都会因为陌生而失去兴趣，慢慢的，能说的话只有空洞的“我想你”我在努力找话题呢，不要回信息说“喔，嗯，好”了好吗？

3.不安全感
看了10次手机了，你还是没有回信。你在哪，和谁，在干什么？刚刚拒绝了别人的好意，却禁不住想，你身边的莺莺燕燕，一如我身边的花花草草吗？

4.远水不救近火
我这里下雨了，来送伞的是同学的弟弟；我吃饭忘带钱了，来解围的是朋友的朋友。原来你不吭声是因为你生病了，可我再担忧，也不能在你身边端一杯水呢。

5.距离产生幻觉
其实 我有些小虚荣，照片有时候修掉了眼袋才给你看；其实你有些小自负，认定的事情就以为自己一定对。为了大老远的爱你，我拒绝接受身边一切说你不好的言论，什么都往好 的方向想。你也是吧。其实我们都不是对方想象的那样好。

6.距离产生误会
我兴冲冲地发短信给你讲刚刚的趣事，你隔了半天说“喔”，我不知道你在上课的嘛，所以我生闷气了。你给我发了八条短信两个电话我也没回，愤怒得嗷嗷直叫，我在做头发呢，包包寄存了嘛，哪知道手机响着响着没电了。其实我们都知道对方不是故意的，但情绪来了，总需要宣泄的。

7.善意的谎言
我碰巧和相熟的男生去看电影了，想了想，对你说和女生去的。你独自去了我们约好要一起去的地方，犹豫再三，对我说你哪也没去。不愿 让对方多想，却因为偶尔的疏忽，放对方想的更多。

8.寂寞
一个人不寂寞，想念一个人才寂寞。你说，来，抱抱。于是我把自己裹在被窝里，闭上眼，恩，抱抱。从学校回家的路上，你还抬头看月亮吗？

9.信念坍塌
我看到身边一对一对的，男生帮女生打开水送饭，在宿舍楼下唧唧我我，周末还能一起爬山，没忍住就对在地图对角线上的你发牢骚，其实是想听你的鼓励。刚刚好你接到朋友异地恋分手倾诉的电话，那么容易就把自己带入了戏，无心的抱怨雪上加霜。有时候折腾一下，只为证明自己的重要性。哪知 脆弱基础上的高楼只须多压上一根头发的重量，也许就崩溃了。

五次爬泰山的经验
1⃣️不要在山下买很多水，背着负重，山上的水并不贵。
2⃣️全部都是台阶，爬起来呼吸均匀，用臀和腹发力，其实到山顶没有很累
3⃣️夏天的话不到山顶一定不要租军大衣，穿着很累。而且夏天到山顶，带一件秋天的衣服就够了，军大衣都很脏
4⃣️夜里山顶很湿，不要呆太长时间。想看日出的控制下时间，以免在山顶等待时间过长
5⃣️有小路，没人看着的小路路很难走，一条好走点的小路有人看管，一般只有附近的居民才放行。
6⃣️看见很多带小孩来爬泰山的。觉着家长没有信心能轻松登顶的话，还是不要带宝宝来爬山了。一是小朋友半路很不可控，走到一半吵闹进退两难。另外，还要教小朋友坚持不是
7⃣️下山后揉一会腿，大腿小腿捏一会，第二天没那么疼
这次遇大雨上下共六个小时 现在满血复活嘻嘻 https://t.cn/RDnE4Ml