77的百日打卡 20/100
✅目标： 95
⚫️运动：
200姐 内外侧各2遍
⚫️饮食：
零食：一块烧饼
饮水:少
早：牛奶咖啡 鸡蛋
中：家里吃饭
下：烧饼
晚：燕麦杯
总结：开心 可以边看琅琊榜边刷剧，快乐！！！！ 看琅琊榜 长脑子
今天早上侥幸逃过一劫，每天要过的有目标有脑子才行。值班明天记得找小yao总说一下那条通知。要按照计划行事。要把xdk的表格全部填完。要剪报。要活的有目标有逻辑高要求一点。倔强！哼
2句话远离生活的麻烦：1.关我什么事 2.要不你去报警吧
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特价清盘房源｜仅剩3套
杨家坪核芯区｜精装两房
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公园房｜精装房｜商圈房｜轻轨房
建面68-76㎡｜折后95-97万
⚠️ 低于原总价20多万
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8.10
减肥日记 day8️⃣
153/113
113斤➡️95斤要多久[可怜]
今日体重109.8
—————————————————————
昨天晚上烤了巧克力咖啡欧包
听听这声儿！太太太优秀了
今天练的肩
今天到的三条健身裤都不合适[泪]
我还说明天可以穿新裤子锻炼呢
今天一天都吃的好饱！
明天练胸和手臂
加油加油加油！
最近虽然睡得早但是睡眠质量特别差[泪]
没事没事～过几天应该就好了[可怜]#减肥打卡[超话]##减肥##减肥日记#
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