加油！快了，还有20来公里——这是北京马拉松最新最励志的段子。
乐跑，酷跑，全马，半马，迷马，已成一个秀场：孙悟空来了，康师傅来了，伉俪们手拉手来了，校友成群结队来了，花甲老人气宇轩昂来了……
我等已过愤青之生理和心理年龄，谨遵医嘱：每天连续快走半小时以上或6000步左右即可，否则，属过度劳损，可能今后连小区大门都走不出去，还得瑟啥？但马拉松这个江湖得研究研究：替跑者累死了，不能成为社会问题；沿途搞个市集，办个庙会行不行，这是注意力经济；黄果树瀑布马拉松，古村落跑等等，与文化旅游有关。
要混江湖，先拜老大，谁能帮忙刷个脸？

外出游玩归来，一月有余。不曾想三位兄台相继离世，年岁皆为四十一二，生命之脆弱可见一斑。随即自己体检书面已现，不容乐观！想多年欲壑难填大快朵颐，忽视病从口入，强健体魄已是风烛残年一去不复返。悲也！痛也！愧也！而立之岁又过五载，应是花甲之疾却提前悄然而至我身。铸错……悔恨……汗颜……想当年金戈铁马 气吞万里如虎！现如今病疾加身无言以对当初……家之中流砥柱年岁，当以肩担责任绝无旁贷！未到亡羊补牢时，何去何从当有先见！稚见曹孟德《短歌行》首句大义，却当作儿戏消耗身体为莽言。日后再无对酒当歌人生几何己之愚见，必有锻炼身体保卫祖国之宣言！望我辈共勉！！！[抱拳] https://t.cn/8F5vUDi

跪求各位网友，不求您点赞，不要您筹款，只希望您动动手指转发出去'帮帮这位年过花甲，一辈子与世无争，已69岁的农民陈根虎 。

法制社会，朗朗乾坤，陕西省渭南市下寨镇清池村为建设皇家沙苑旅游开发，清池村村干部协同开发商因征地赔偿事宜与农民达不成共识，竟勾结派出所利用黑社会于2017年1月9日上午8点，把年将7旬的陈根虎老人连通7.8刀，老人当即倒在血泊中不省人事，旁边的老伴也同时受伤。（因前一天开发商要用推土机推老人的鱼塘，派出所出面协调，但被老人阻止，派出所随即让老人第二天上午8点去派出所，老人相信政府，和老伴一大早顶着严寒赶往派出所，谁知在路途竟被一台蒙着车牌白色轿车拦住去路，随即下来3名蒙面人，不由分说，直接用刀向老人捅去，施完暴行开车扬长而去），老人一辈子与世无争，谁又知道老人会一大早赶去派出所，侩子手是谁？可想而知，因为征地补偿一事，开发商和一些人压低价格，他们相护勾结，找黑社会，好多农民敢怒不敢言，有几个敢站出来表示反对的，都被莫名其妙的蒙面人打的骨折住院。

清池村长殷西文，皇家沙苑开发主导人，原渭南市华人制药厂老板（已倒闭）自己村的村民接二联三的遭遇不幸，他不闻不问，默认暴行。
土地是农民的根，农民的命，是祖祖辈辈耕种的地方，没有了土地，农民靠什么来解决温饱？但是，这些不法之徒，为获取暴利，丧尽天良，竟然对老人下如此狠手，老人现在（凌晨）还躺在医院病床上昏迷不醒，老伴说真是叫天天不应，叫地地不灵，谁来还老人一个公道？谁来还农民一个公道？谁来帮帮这个无助的老人？？？
所以跪求各位网友帮忙转发，把他们的暴行公之于众，希望有关部门能给老人主持公道，您的一次转发，会给老人带来无限的希望！