【香菇鸡汤】
鸡汤营养足，味道鲜美还好消化，喝一碗能量满满，孩子能精神一整天。在煲鸡汤时可以加入几颗香菇，这样鸡肉的油脂被香菇吸收后，汤喝起来不油腻，营养健康孩子喜欢喝。

所需食材：老母鸡，香菇，枸杞、红枣，生姜，大葱。

1、鸡肉剁成大块后清洗干净，倒入盆中加入清水，料酒，浸泡20分钟去腥。

2、香菇洗净表面划十字花刀，姜切片、葱切段，枸杞和红枣洗净浸泡5分钟。

3、鸡块焯水后放入砂锅中 ，加入姜片和葱段，大火煮沸转小火，焖煮1小时左右。

4、出锅前15分钟，加入香菇和红枣，最后加入枸杞，少许盐简单调味即可，一碗色泽黄亮，营养俱佳的香菇鸡汤就做好了。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#

2022-8-21
我喜欢有独特见解的人，人云亦云都不知道自己所云。
不同的人对于讲话的知识含量不同，大致可以分为三种类型：一种是啤酒型，大量的泡沫其中的知识含量酒精度极低；一种是红酒型，一半水份一半酒精，有内容也有水份；还有一种是白酒型，浓度很高很难下口，听懂就需要基本功了；总之我会听他们讲十分钟，基本就可以判断属于哪一种类型了。
对于啤酒型的人我就直接提问题，让他来回答这样比较节省时间，我也可以问到点子上，而不是铺开收不笼网了，我针对性的提出问题，从问题中得到答案，这样应对啤酒型知识者是比较好的方式。
对于红酒型的人我就会采用交流式，一问一答相互理解的方式进行互动，这样可以彼此理解同一个问题，提出自己的见解从中相互补充完善自己的不足，关键是吸取双方中有含金量的部分，也可以说是取其精华抛其糟粕。
对于白酒型的人我采用听取式，先听懂人家的整体含义，而不是断章取义，这样可以理解全貌也方便后续沟通，对于自己不通解的部分进行框架式讨论，也就是说只讨论框架逻辑是不是符合常理，具体要求内容则遵循彼此的看法。
总之，我喜欢有见解的人，你的见解就体现在你的谈吐中，有没有内涵只要听十分钟基本有个大致的判断，不论你属于哪种类型，我都会听十分钟表示尊重，永远要记住自己还有不足的地方，可以听取别人的建议进行这完善。

➖➖➖✨ 张云雷 ✨➖➖➖

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દ⍤૩૩ْ#张云雷独一无二的剧场#
દ⍤૩૩ْ#张云雷和粉丝没有秘密#

我所说的喜欢和爱

所说的陪伴和永远

都不是情话

而是对你的心里话

@小辫儿张云雷
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