生活中吃起来不咸，但含钠元素的量却是很惊人的食物！
1、吐司、面包：这些看似是甜点，一片吐司上面的含钠量大概为500mg每克。再涂抹一些黄油或者其他的调味品后，含钠量或许会更高。
2、蜜饯：仔细看看包装上面的配料表，就能够知道里面的含量不仅仅是糖分，也存在很多钠元素。
3、方便面：为了能够让面质变得更有弹性，每100克面饼中就含有500多毫克钠，因此说，高血压患者尽量也少吃方便面一类的食物。#微博健康公开课##中国医师节##高血压#
1、吐司、面包：这些看似是甜点，一片吐司上面的含钠量大概为500mg每克。再涂抹一些黄油或者其他的调味品后，含钠量或许会更高。
2、蜜饯：仔细看看包装上面的配料表，就能够知道里面的含量不仅仅是糖分，也存在很多钠元素。
3、方便面：为了能够让面质变得更有弹性，每100克面饼中就含有500多毫克钠，因此说，高血压患者尽量也少吃方便面一类的食物。#微博健康公开课##中国医师节##高血压#
这是一条结束日记
终于结束我的有茶生活咯ಥ_ಥ
对面奈雪好好 下班时不时就请我喝茶和吃面包 太好了他们（奈雪女儿⊂(˃̶͈̀ε ˂̶͈́ ⊂ )）
虽然但是‼️ 自己的店长也好好！！ 隐形的富婆总是送我小礼物 疯狂喝自家新品 还有以为要闭店的时候带了一堆果切送到书城
尊滴是个很值得怀念的生活 浅浅记录下我的工牌叭ꉂ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”
终于结束我的有茶生活咯ಥ_ಥ
对面奈雪好好 下班时不时就请我喝茶和吃面包 太好了他们（奈雪女儿⊂(˃̶͈̀ε ˂̶͈́ ⊂ )）
虽然但是‼️ 自己的店长也好好！！ 隐形的富婆总是送我小礼物 疯狂喝自家新品 还有以为要闭店的时候带了一堆果切送到书城
尊滴是个很值得怀念的生活 浅浅记录下我的工牌叭ꉂ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”
这篇文章简直太扯淡了，这是没去过加拿大的中国人故意抹黑加拿大吧？[doge]
尤其这句话，“对于一名单亲母亲或者一名残疾人士来说，那些生活必需食品，像牛奶面包的价格不断上涨，给生活带来巨大挑战。如果你的时薪是15.50元，在多伦多这样的大城市根本无法生存。”[doge]
时薪都已经80多人民币了，还说没法生存买不起个破牛奶，你们谁敢信？[doge]
[吃瓜][吃瓜][吃瓜][吃瓜]
尤其这句话，“对于一名单亲母亲或者一名残疾人士来说，那些生活必需食品，像牛奶面包的价格不断上涨，给生活带来巨大挑战。如果你的时薪是15.50元，在多伦多这样的大城市根本无法生存。”[doge]
时薪都已经80多人民币了，还说没法生存买不起个破牛奶，你们谁敢信？[doge]
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