Day 7: 第二站前往莫尔道嘎森林公园。150公里的林间公路开了将近3个小时，路况不错但狭窄且弯道多。传说中的森林小火车让火车迷哥哥很兴奋，主动要求拍照。美中不足的是并非蒸汽小火车而是柴油车，而且每站的停留时间5-8分钟实在太短。第一站的木栈道修的非常好，登高可以看到樟子松，还可以欣赏对面的大兴安岭落叶松林，很美，可惜时间不够爬到栈道顶端就得回返了。第二站的林海中设置了体验伐木工人工作的木锯和斧头，大人小孩都玩的很high，问题同样是时间太短太短。感觉每站停留20分钟比较合适。
离开莫尔道嘎继续开了76公里一个半小时来到边境小镇室韦。与俄罗斯一河之隔，从烤肉店老板到餐厅老板再到售货员都是金发碧眼却说着一口东北腔的大姐 感觉还是蛮新奇。晚上七点多气温已经只有十二三度，背了一路的厚外套终于派上用场。

#徒步散步治愈抑郁症#没做噩梦，虽然也是睡得不安稳，经常醒过来，但感觉好很多。看完书昨天傍晚鼓起勇气去公园散步，结果走过楼下小花园不知道是否是雨后天气还有些闷热，就又开始心悸憋闷了。又往回走，想起书中说即使在森林里面待10分钟对抑郁症也是有好处的。虽然没有森林，但有一块不大的草坪和几棵繁盛的树，强忍着恐慌，在两棵大松树前面站定，做了几次深呼吸，然后练了一段八段锦的双手托天理三焦，心慌憋闷无法缓解，又缓步往家走。路过一棵结满乒乓球大小果实的桃树，在桃树下站了一会儿观察一颗颗桃子，隐约闻到桃子的清香，焦虑稍缓。回到家立刻躺下，看了一眼心率表，心跳121。拿起书看了几页，休息一会儿洗完澡，躺在床上听童慧琦的正念睡眠。没有噩梦，非常感恩。大自然也许真能治愈我。

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