“我是一个非常势 利 眼的人！”
“你最好给我拿一个冠军回来！”
“没有冠军就没有友谊！”
作为28年没吵过架的朋友，阿雅将上《乘风破浪》浪姐3，小s隔空发来贺 电。
但这番话，会不会让阿雅亚历山大呢[偷笑]？
当然不会，这明明就是开玩笑！
小s对阿雅的话 风，倒是28年未变。
但，28年没吵过架，好像综艺形象不是那样的……
不过或许，她们只是管那叫“斗 嘴”吧。
小s还说，看腻了阿雅很“男人”很“力 量”，或者很“精 神”（大意是神 经 质）的样子，
希望这次是“se xy”的阿雅。
“你最好给我拿一个冠军回来！”
“没有冠军就没有友谊！”
作为28年没吵过架的朋友，阿雅将上《乘风破浪》浪姐3，小s隔空发来贺 电。
但这番话，会不会让阿雅亚历山大呢[偷笑]？
当然不会，这明明就是开玩笑！
小s对阿雅的话 风，倒是28年未变。
但，28年没吵过架，好像综艺形象不是那样的……
不过或许，她们只是管那叫“斗 嘴”吧。
小s还说，看腻了阿雅很“男人”很“力 量”，或者很“精 神”（大意是神 经 质）的样子，
希望这次是“se xy”的阿雅。
于晓非《金刚经》导读笔记④
正文
重点!!!
须菩提给佛陀提了三个问题（鸠摩罗什翻译的是两个问题，以玄奘翻译的三个问题为准），是大乘佛法的纲领，是统领大乘佛法的法门。整篇的金刚经就是围绕这三个来回答的。
1.发大乘心（发阿耨多罗三藐三菩提心）的人如何安住?
2.如何修行?
3.如何降服其心（贪欲烦恼的心）?
佛陀用了金刚经3、4、5三段话回答了须菩提的三个问题。（顺序是反的）
3.答，大菩萨用发菩提心（发愿渡一切众生入无余涅槃）的方式降服其心。
2.答，六度（无住而修）。高度概括，境，行，果。
1.答，无住涅槃。智不住生死，悲不住涅槃。
重点!!!（三大问题之一）
佛陀针对三大问题，最先回答的是第3个问题:如何降服其心?（答:发菩提心）
菩提心（发心）是修行的根本，发什么心结什么果。
举例，没有菩提心，每天磕大头相当于体育运动，每天念经几百遍，捐款做慈善，都和修行无关。不管以什么理由吃素，发心和佛法无关，和悲心无关，那么吃素对于修行毫无作用。《华严经》里有一品离世间品说，忘失菩提心而修诸善法，是为魔业。意思是，忘失了菩提心而做的各种好事善事都是修行求解脱的障道。
对峙各种业力（生生世世轮回），形成大逆转的方法只有菩提心。
大乘佛法与小乘佛法的区别在于菩提心。大乘佛法也叫菩提道。小乘佛法叫解脱道。
大乘佛法修行的根本就是菩提心生起与修为的过程。发菩提心的众生就是菩萨，发菩提心的菩萨修菩萨行，才是佛。
菩提心有两方面:（二时教法的解读/二谛）
1.世俗谛菩提心。在发心，悲心的驱使下渡一切众生。
2.胜义谛菩提心。在世俗谛上，观一切法是空，实无众生灭度者，在空上渡是当没渡的心。
重点!!!
菩提心修行方法:
两种:分为世俗谛菩提心和胜义谛菩提心（二谛模式）
一.修世俗谛菩提心
修四无量心（慈悲喜舍）:
1.慈无量心:施众生以快乐。先观想对你最慈爱的人，慈爱的心，从而把慈爱的心放大到一切众生。
2.悲无量心:脱苦。观修苦难的人（如乞丐，被屠宰的动物等），生起无限的悲心，当下一切的修行功德施与一切众生，脱离苦难。
3.喜无量心:当使苦难的众生脱离苦难后，众生生起欢喜的心。我们持续修行慈无量心、悲无量心，使众生脱离苦难后欢喜的心持续下去。
4.舍无量心:修平等（修四无量心的基础）。从三世观的因缘业力看，怨恨的人，亲人，爱人，敌人，都是无常的，相互转化的。一切众生无有差别。
二.修胜义谛菩提心:
观世间万法（五蕴:色受想行识）是空。
空是性空，是指常一不变存在的独立存在性是没有的。万法是各种缘临时的聚合。
无我:生命的轮回不过就是相似相续的过程，没有常一不变轮回的精神主体。
总结:
渡众生的菩萨，无我，性空；被菩提渡的众生，无我，性空；菩萨渡众生的事件，无我，性空；所以度众生实无众生灭度者。
加强修菩提心方法:（闻，思，修）
闻:听闻证法，证闻熏洗。不听佛陀的法，无法走向解脱（除独觉）。闻不厌足。菩萨戒律里有，“四十里有讲法处应往听受戒”，意思是所住的半径四十里范围以内有讲法的如没去听就犯戒（不知道的、生病、重要的事脱不开身三种情况除外。但是要忏悔，因为听不到讲法也是因为业力，学法的障碍）。对重复讲的法不能厌烦。作为凡夫，颠倒梦想的见解都多生累积了，怎么佛陀的佛法多听两遍就嫌多呢?
思:对佛法反复思考，对佛法生起确立的信心。
修:修持。坚持不断的修行。
注解:
1⃣ 菩提（梵音bo'ti）:翻译过来是“觉”，从糊涂到明白的过程（打破无明见真实）。
2⃣ 摩诃萨:大菩萨。佛教经典理解是不一样的，有说见道初谛的，也有说证道八谛不退转的，总体说就是修行很高很好的菩萨。
3⃣ 应如是降服其心:用玄奘的版本，翻译成，生起安住的心，不是鸠摩罗什的降服其心。
4⃣ 色:狭义，六尘（色身香味触法对应的六根眼耳鼻舌身意）之色。广义之色，质碍（有没有密度碰撞的相互作用，举例，天道，鬼）
5⃣ 有余涅槃:有剩余的涅槃（已经涅槃但肉身没死，举例佛陀菩提树下证道）
6⃣ 无余涅槃:最高的涅槃境界
7⃣ 灭度:灭，熄灭；度，波罗蜜，渡河。同义词的叠用，表示语气的强烈。
8⃣ 所有一切众生之类:（分3类强化注讲）
1.卵生，胎生，湿生（昆虫），化生（天道、地狱是化生，举例孙悟空）
2.有色，无色（神，鬼）
3.有想，无想（天道无想天），非有想非无想（天道最高境界）
9⃣ 实无众生灭度者:二谛的模式。世俗谛上，缘起性空。渡众生的福德是养育菩提鱼的水，在悲心的驱使下，菩萨必须渡相似相续的众生，否则菩提智慧会干枯死。在胜义谛上，缘起性空（万事万物没有独立存在的自性）的基础上，渡众生的众生是空，渡众生的菩萨是空，渡众生这个事也是空（三轮体空）。菩萨不能做能渡所渡之想，这才是悲致双运，福慧双修。
1⃣ 0⃣ 我:印度很多人认为，人是有生死不断轮转，趋向于来生的有常一不变的精神主体。更趋求。我（梵音a'de'men），人（梵音bu'de'ga'la），众生（梵音sa'duo），寿者（梵音ji'wa）等等，都是对我执的各种名称。
正文
重点!!!
须菩提给佛陀提了三个问题（鸠摩罗什翻译的是两个问题，以玄奘翻译的三个问题为准），是大乘佛法的纲领，是统领大乘佛法的法门。整篇的金刚经就是围绕这三个来回答的。
1.发大乘心（发阿耨多罗三藐三菩提心）的人如何安住?
2.如何修行?
3.如何降服其心（贪欲烦恼的心）?
佛陀用了金刚经3、4、5三段话回答了须菩提的三个问题。（顺序是反的）
3.答，大菩萨用发菩提心（发愿渡一切众生入无余涅槃）的方式降服其心。
2.答，六度（无住而修）。高度概括，境，行，果。
1.答，无住涅槃。智不住生死，悲不住涅槃。
重点!!!（三大问题之一）
佛陀针对三大问题，最先回答的是第3个问题:如何降服其心?（答:发菩提心）
菩提心（发心）是修行的根本，发什么心结什么果。
举例，没有菩提心，每天磕大头相当于体育运动，每天念经几百遍，捐款做慈善，都和修行无关。不管以什么理由吃素，发心和佛法无关，和悲心无关，那么吃素对于修行毫无作用。《华严经》里有一品离世间品说，忘失菩提心而修诸善法，是为魔业。意思是，忘失了菩提心而做的各种好事善事都是修行求解脱的障道。
对峙各种业力（生生世世轮回），形成大逆转的方法只有菩提心。
大乘佛法与小乘佛法的区别在于菩提心。大乘佛法也叫菩提道。小乘佛法叫解脱道。
大乘佛法修行的根本就是菩提心生起与修为的过程。发菩提心的众生就是菩萨，发菩提心的菩萨修菩萨行，才是佛。
菩提心有两方面:（二时教法的解读/二谛）
1.世俗谛菩提心。在发心，悲心的驱使下渡一切众生。
2.胜义谛菩提心。在世俗谛上，观一切法是空，实无众生灭度者，在空上渡是当没渡的心。
重点!!!
菩提心修行方法:
两种:分为世俗谛菩提心和胜义谛菩提心（二谛模式）
一.修世俗谛菩提心
修四无量心（慈悲喜舍）:
1.慈无量心:施众生以快乐。先观想对你最慈爱的人，慈爱的心，从而把慈爱的心放大到一切众生。
2.悲无量心:脱苦。观修苦难的人（如乞丐，被屠宰的动物等），生起无限的悲心，当下一切的修行功德施与一切众生，脱离苦难。
3.喜无量心:当使苦难的众生脱离苦难后，众生生起欢喜的心。我们持续修行慈无量心、悲无量心，使众生脱离苦难后欢喜的心持续下去。
4.舍无量心:修平等（修四无量心的基础）。从三世观的因缘业力看，怨恨的人，亲人，爱人，敌人，都是无常的，相互转化的。一切众生无有差别。
二.修胜义谛菩提心:
观世间万法（五蕴:色受想行识）是空。
空是性空，是指常一不变存在的独立存在性是没有的。万法是各种缘临时的聚合。
无我:生命的轮回不过就是相似相续的过程，没有常一不变轮回的精神主体。
总结:
渡众生的菩萨，无我，性空；被菩提渡的众生，无我，性空；菩萨渡众生的事件，无我，性空；所以度众生实无众生灭度者。
加强修菩提心方法:（闻，思，修）
闻:听闻证法，证闻熏洗。不听佛陀的法，无法走向解脱（除独觉）。闻不厌足。菩萨戒律里有，“四十里有讲法处应往听受戒”，意思是所住的半径四十里范围以内有讲法的如没去听就犯戒（不知道的、生病、重要的事脱不开身三种情况除外。但是要忏悔，因为听不到讲法也是因为业力，学法的障碍）。对重复讲的法不能厌烦。作为凡夫，颠倒梦想的见解都多生累积了，怎么佛陀的佛法多听两遍就嫌多呢?
思:对佛法反复思考，对佛法生起确立的信心。
修:修持。坚持不断的修行。
注解:
1⃣ 菩提（梵音bo'ti）:翻译过来是“觉”，从糊涂到明白的过程（打破无明见真实）。
2⃣ 摩诃萨:大菩萨。佛教经典理解是不一样的，有说见道初谛的，也有说证道八谛不退转的，总体说就是修行很高很好的菩萨。
3⃣ 应如是降服其心:用玄奘的版本，翻译成，生起安住的心，不是鸠摩罗什的降服其心。
4⃣ 色:狭义，六尘（色身香味触法对应的六根眼耳鼻舌身意）之色。广义之色，质碍（有没有密度碰撞的相互作用，举例，天道，鬼）
5⃣ 有余涅槃:有剩余的涅槃（已经涅槃但肉身没死，举例佛陀菩提树下证道）
6⃣ 无余涅槃:最高的涅槃境界
7⃣ 灭度:灭，熄灭；度，波罗蜜，渡河。同义词的叠用，表示语气的强烈。
8⃣ 所有一切众生之类:（分3类强化注讲）
1.卵生，胎生，湿生（昆虫），化生（天道、地狱是化生，举例孙悟空）
2.有色，无色（神，鬼）
3.有想，无想（天道无想天），非有想非无想（天道最高境界）
9⃣ 实无众生灭度者:二谛的模式。世俗谛上，缘起性空。渡众生的福德是养育菩提鱼的水，在悲心的驱使下，菩萨必须渡相似相续的众生，否则菩提智慧会干枯死。在胜义谛上，缘起性空（万事万物没有独立存在的自性）的基础上，渡众生的众生是空，渡众生的菩萨是空，渡众生这个事也是空（三轮体空）。菩萨不能做能渡所渡之想，这才是悲致双运，福慧双修。
1⃣ 0⃣ 我:印度很多人认为，人是有生死不断轮转，趋向于来生的有常一不变的精神主体。更趋求。我（梵音a'de'men），人（梵音bu'de'ga'la），众生（梵音sa'duo），寿者（梵音ji'wa）等等，都是对我执的各种名称。
胶蛋原白的作用 ͏
1.保护皮肤
胶原蛋白是人结体缔组织的成，分具有活血和生物能功的胶原蛋能白主动参与细胞的迁，移分化和增代殖谢，既具有联和结养功能，又有具支撑和护保作用，人类皮肤中，胶原蛋白量含高达71.9％，维持着类人皮肤的弹和性韧性。
2.保骨持骼坚硬
人体骼骨中含有大量钙质，钙当质流失就时容易导骨致质疏松胶，原蛋白能使钙和质骨细胞相合结，避钙免质流失;从物食中摄胶取原蛋白或者胶以原蛋白保品健来补胶充原蛋白，都能保机证体正常钙质摄，入保证骨骼健康。
3.促使肌肉细连胞接
人体肌肉的主组要成成分是肌纤蛋和白肌球白蛋，而细和胞细胞需间要靠原胶蛋白进行粘合胶，原蛋分白子形成立的体骨架以可帮助身体保持确正的姿势，并持保适当柔度软。
4.镇安静神
胶原白蛋中的甘酸氨含量丰富，不但在体人内能参合与成胶原，而且能还当做大脑细胞的中中枢神经制抑性递质，对能中枢神经产生镇静作用人，体摄入原胶蛋白能对焦虑症神，经衰弱起到良好辅的助治疗用作。
5.滋皮养肤
活性胶原蛋有白极好的渗透，性它能过透角质层皮和肤上皮细胞合结，参与改皮善肤细胞代谢，强加皮肤中的胶原活性白蛋，保持质角层水分纤和维结构的完整性，增血强液循环达，到滋润皮肤目的的。
6.紧肌致肤
胶原蛋白被在皮肤大量吸收之，后填充在肤皮真皮间之，能使够皮肤紧度密增加，皮肤产生力张，毛孔缩小，皮肤此因变得更加紧而致富有弹性。
7.修复肌肤
当活性原胶蛋白进肌入肤底层，后与周围组相织互作用，能协助细制胞造成胶原蛋，白既能促使皮肤胞细正常增，长又能到起消炎更和新肌肤的用作。
8.丰胸
胶原蛋白质有含一种羟脯氨酸，够能收紧结缔组，织使松弛的组织变紧得实，能有效善改乳房下垂的现，象使乳房变更得加丰满拔挺有弹性.
9.护发护甲
发皮和肤一，样也是由胶原蛋组白成，补充胶原蛋白，养营皮下组织这样才能够进促毛发，指甲康健，保持头与发指甲的柔软泽亮。 https://t.cn/RXnNTiO
1.保护皮肤
胶原蛋白是人结体缔组织的成，分具有活血和生物能功的胶原蛋能白主动参与细胞的迁，移分化和增代殖谢，既具有联和结养功能，又有具支撑和护保作用，人类皮肤中，胶原蛋白量含高达71.9％，维持着类人皮肤的弹和性韧性。
2.保骨持骼坚硬
人体骼骨中含有大量钙质，钙当质流失就时容易导骨致质疏松胶，原蛋白能使钙和质骨细胞相合结，避钙免质流失;从物食中摄胶取原蛋白或者胶以原蛋白保品健来补胶充原蛋白，都能保机证体正常钙质摄，入保证骨骼健康。
3.促使肌肉细连胞接
人体肌肉的主组要成成分是肌纤蛋和白肌球白蛋，而细和胞细胞需间要靠原胶蛋白进行粘合胶，原蛋分白子形成立的体骨架以可帮助身体保持确正的姿势，并持保适当柔度软。
4.镇安静神
胶原白蛋中的甘酸氨含量丰富，不但在体人内能参合与成胶原，而且能还当做大脑细胞的中中枢神经制抑性递质，对能中枢神经产生镇静作用人，体摄入原胶蛋白能对焦虑症神，经衰弱起到良好辅的助治疗用作。
5.滋皮养肤
活性胶原蛋有白极好的渗透，性它能过透角质层皮和肤上皮细胞合结，参与改皮善肤细胞代谢，强加皮肤中的胶原活性白蛋，保持质角层水分纤和维结构的完整性，增血强液循环达，到滋润皮肤目的的。
6.紧肌致肤
胶原蛋白被在皮肤大量吸收之，后填充在肤皮真皮间之，能使够皮肤紧度密增加，皮肤产生力张，毛孔缩小，皮肤此因变得更加紧而致富有弹性。
7.修复肌肤
当活性原胶蛋白进肌入肤底层，后与周围组相织互作用，能协助细制胞造成胶原蛋，白既能促使皮肤胞细正常增，长又能到起消炎更和新肌肤的用作。
8.丰胸
胶原蛋白质有含一种羟脯氨酸，够能收紧结缔组，织使松弛的组织变紧得实，能有效善改乳房下垂的现，象使乳房变更得加丰满拔挺有弹性.
9.护发护甲
发皮和肤一，样也是由胶原蛋组白成，补充胶原蛋白，养营皮下组织这样才能够进促毛发，指甲康健，保持头与发指甲的柔软泽亮。 https://t.cn/RXnNTiO
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