整理了一些「给女孩的恋爱忠告」☪︎

❶
约夜场电影的言外之意就是和你过夜
如果没有做好准备就别去看那场电影

❷
出轨、家暴，不原谅！

❸
你可以跟18岁一无所有的男生恋爱
但28岁依然一无所有的男人 劝你三思

❹
那个超过24小时还不回复你消息的人
可能真的很忙，但99%是不爱你

❺
你可以努力让对方的喜好变成自己的喜好
但永远不要为了对方丢掉自己的喜好

❻
撒娇和无理取闹是两件事
任何事都要适可而止
他只是你男朋友 不是你妈

❼
爱和不爱都要果断坦荡
别明明不爱又不直接拒绝
吊着别人的行为真的很低级

❽
不要谈太长的恋爱
除非你输得起
女孩的青春是有保质期的

❾
不要招惹妈宝男、愚孝男、重男轻女男
以及家暴男、赌博男、出轨男、嫖娼男
这些不是常人能惹的起的！

❶⓿
自己的经济和思想独立特别重要

❶❶
不要未婚先孕，除非你输得起！

❶❷
如果你的父母以死相逼，或者以断绝关系相逼，劝你分手，还有你身边的亲属、同学、朋友都一样劝你，你还是理性思考后放手吧！

❶❸
找个情商高的男友（不是油滑）
你会发现少很多事

❶❹
不要认为男友或者老公是世界上最爱你的人，对你最重要的人！永远无条件最爱你的人是你父母，你的父母！也是对你最重要的人！

❶❺
成不成熟与年龄关系不大
不要拿年龄给自己设立太多绊脚石

❶❻
如果你是对的 你没必要发脾气
如果你是错的 你没资格发脾气

❶❼
求人不如求己 靠得住的永远都是自己
自立自强比什么都让男生买更让人看的起你

❶❽
当你不确定Ta爱不爱你的时候
那么能确定的是 Ta已经不爱你了

❶❾
爱情这种事 遇见是幸运
遇不见也不要垂头丧气
人生精彩的事情多着呢

❷⓿
决定爱一个人的同时
也要做好离开的准备
只有这样 才能爱时不辜负
走的时候才能足够体面

❷❶
不要经常去试探男人
更不要以分手作为威胁
当你经常给他这种暗示
他的潜意识就会做好分手的打算

❷❷
不要经常叫男人陪你逛街
没有几个男人真正喜欢逛街
强迫的最终结局就是反抗

❷❸
男人在热恋时为女孩子做的事情
不要指望他在以后的生活中一直持续下去
聪明的女孩子通常都会打五折

❷❹
不要对自己的魅力过分自信
没有几个男人会永久的承受出尔反尔
没有几个男人可以招之即来挥之即去
除非这个男人爱你别有动机

❷❺
不要把自己的男人和别的男人比较
不要说他不如别人浪漫不如别人体贴
每个人都是特殊的爱的方式也不同
经常这样说会使爱成为一种心理负担

❷❻
男人在思考的时候 尽量不要打搅他
他有时候也需要独处的快乐
那并不证明他不爱你

❷❼
不要指望用性来获得男人
这是捕获男人最不牢靠的方式
因为爱情与肉体无关

❷❽
永远在男人面前保持一点神秘感
不要将自己的一切都百分之百的祖露给男人
一个人吃得太饱是会厌食的 而不会感激

❷❾
恋爱只是你生活的一部分
不要让它占据你所有的生活
你该干嘛还干嘛 做好自己的人生规划

❸⓿
再爱对方也不要失去自我
要有自己的生活和独立的经济能力
这样才不会在离开对方之后感觉失去了全世界

【#吃下去的金针菇为什么会完整排出来#？】金针菇，可谓食材界的一朵“奇葩”。除了容易塞牙，它还有一个略显重口的特征：吃下去后，第二天可能会以完整姿态「排」出。金针菇为啥难“消化”？

被吞入胃中的金针菇，其中含有大量几丁质（一种膳食纤维），面对胃酸依然顽强，无法得到有效分解消化。加上金针菇食用时比较难咬断，人们经常囫囵吞枣地将其吞入。正因如此，金针菇才会被相对“完整”地排出体内，而它也被戏称为“see you tomorrow（明天见）”食材。

适量食用金针菇不会破坏消化功能，其中富含的膳食纤维也会增进机体肠胃蠕动，前提是充分煮透和咀嚼。虽然几丁质难以消化，但金针菇中含有如蛋白质等其他营养物质，能被身体有效吸收。（生命时报）

#潍坊##讲文明树新风# 【文明新风进万家！潍坊市“文明信用乡村行”巡演巡讲活动走进坊子区】

为大力培育和践行社会主义核心价值观，深化拓展新时代文明实践中心建设，助力乡村文化振兴，深入开展“反对浪费、文明办事”移风易俗专项行动，倡树美德健康生活方式，发挥文明信用在金融领域服务群众的独特力量，8月16日晚，潍坊市新时代文明实践“文明信用乡村行”巡演巡讲活动暨“政银携手、助力乡村振兴”活动在坊子区丁村凤凰庄村举行。

本次活动由潍坊市文明办、潍坊市新时代文明实践中心、潍坊市农业农村局、潍坊市卫健委、潍坊市地方金融监管局、人民银行潍坊市中心支行、潍坊银保监分局、潍坊市广播电视台、中国邮政储蓄银行潍坊市分行主办，潍坊传媒网、山东新跃科技传媒、坊子区文明办、坊子区九龙街道、中国邮政储蓄银行坊子区支行承办。

活动以惠民政策宣讲、优质文艺演出、金融知识讲解、生活常识科普等为主要内容，寓教于乐，服务群众、教育群众、引导群众，让金融活水在文明信用中润泽“鸢都”，惠及百姓。晚会节目围绕“文明信用乡村行”主题，结合“五聚润民心 文明乐生活”文明实践活动，以歌唱党、歌唱祖国为主旋律，以倡树文明新风为主线，经典红歌独唱、合唱、吕剧、快板等精彩节目让观众耳目一新。

夜幕降临，演出在歌伴舞《看山看水看中国》中拉开帷幕。在近一个半小时的演出中，演职人员为现场观众们表演了《花开中国》《在收获的田野上》等群众喜闻乐见的文艺节目。“朋友们：今日潍坊变模样，惠民建筑在身旁。腾空而起驾桥梁，天桥修在大道上……”节目《咱们的新潍坊》表演者手持快板，节奏朗朗上口、曲调明快轻松。其中一句“天桥连接路两旁，不良行为不再有，展现市容新景象”更是把气氛推向了高潮，引得大家纷纷拍手叫好。前来观看节目的刘女士告诉记者，吃完晚饭出来遛弯，正好看到广场有晚会，带着孩子一起来凑个热闹，没想到节目这么精彩。

除了精彩的文艺表演外，晚会现场坊子区志愿者代表宣读了《推进移风易俗 树立文明新风》倡议书、坊子区九龙街道丁村凤凰庄村的支部书记介绍了本村的新时代文明实践情况、中国邮政储蓄银行坊子支行工作人员针对信用村信用户等方面政策和金融知识进行内容讲解，现场播放了不文明警示宣传曝光片、金融防诈骗宣传短片和金融征信宣传短片，同时还穿插着三轮抽奖和有奖知识问答，现场观众热情高涨，积极参与，气氛热烈。

活动通过正面宣传与反面教育、文艺演出与知识问答等相结合的方式，寓教于乐，教育引导广大市民从自身做起、从小事做起，弘扬文明风尚。将“修身利己做文明人”、“做主人，争先锋，我与城市共提升”、“礼让斑马线 文明伴我行”、“弘扬时代新风 争当文明市民”倡树五种美德健康生活方式等一系列活动在基层落地落实，市民文明素质和社会文明程度显著提高。

据了解，近年来，中国邮政储蓄银行坊子支行响应国家政策，积极助力国家乡村振兴和普惠金融发展战略实施，重点围绕普通农户和新型农业经营主体，建设信用村，评定信用户，提供一站式金融服务，缓解农村地区“贷款难”问题，助力广大农民增收创富。目前在坊子全辖已评定信用村223个，评定信用户4297户，已累计发放信用村信用户贷款1700余万元，解决了200余户农户融资难题。

中国邮政储蓄银行坊子支行将以本次“文明信用乡村行”巡演巡讲活动为契机，围绕乡村金融服务需求，持续创新信贷产品、优化办贷模式、拓展服务内容、完善服务渠道、降低服务成本，不断提高金融服务可得性和便利性，树立起邮储银行“服务三农”硬品牌。

据悉，坊子区通过打造新时代文明实践“美德坊子 文明有我”活动品牌，倡树美德健康生活方式。开展新时代文明实践“我来亮家风 双创三提升”活动。每年评选表彰50个“双创”文明家庭，已制定下发“双创”文明家庭创评标准和方案，5月19日在坊城街道召开现场会，目前已开展初评。

开展新时代文明实践“健·康”坊子行活动。组建新时代文明实践“健·康”生活指导员队伍，通过现场指导和小视频的形式，组织全区4565名志愿者参与防疫志愿服务活动。开展“美德坊子 文明有我”坊子区第十二届全民健身运动启动仪式。打造新时代文明实践“文明坊子平安行”品牌。以线上线下结合的形式，宣传文明交通知识，组织开展进部队、进企业宣讲3次，进学校、进农村宣传28次。
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