本 肖战粉丝 觉得 肖战非常帅
肖战 你非常好我非常喜欢你
比起肖战路透图 我还是觉得肖战工作室发的图片更加清晰 更适合做肖战壁纸
每天早上的精神食粮就是来一碗欧扎克酥脆麦片配上一包新养道0乳糖牛奶 再吃一个怡达山楂棒棒卷 开始能量满满的一天
肖战所遇之人皆善良 肖战所行之途皆坦荡
肖战所爱之人皆平安 肖战所求之事皆如愿
（养帖）14082022
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肖战所爱之人皆平安 肖战所求之事皆如愿
（养帖）14082022
#ppanda没有黑眼圈[超话]#
打卡第98天
今天心情很哇塞
早餐：小米粥一碗，生菜半颗，鸡蛋一个，肠半根
23克。
上午加餐：100克西瓜
午餐：半条鲈鱼（可食100克），沙拉半份（水果黄
瓜半根，西兰花60克，牛油果半个，蓝莓一
把，鸡肉肠一根25克，圣女果五颗，玉米1/4
根），紫薯半个，玉米1/4根，老南瓜60克。
下午加餐：蛋黄一个，2个蛋白，玛芬蛋糕50克，
白吐司2片。
晚餐：小鱼小虾100克，小炒牛肉150克，萝卜菜芋
头汤两碗，米饭半碗。
运动：一小时
打卡第98天
今天心情很哇塞
早餐：小米粥一碗，生菜半颗，鸡蛋一个，肠半根
23克。
上午加餐：100克西瓜
午餐：半条鲈鱼（可食100克），沙拉半份（水果黄
瓜半根，西兰花60克，牛油果半个，蓝莓一
把，鸡肉肠一根25克，圣女果五颗，玉米1/4
根），紫薯半个，玉米1/4根，老南瓜60克。
下午加餐：蛋黄一个，2个蛋白，玛芬蛋糕50克，
白吐司2片。
晚餐：小鱼小虾100克，小炒牛肉150克，萝卜菜芋
头汤两碗，米饭半碗。
运动：一小时
#春风社学堂[超话]#
[心][心][心]今天晚上吃饭听父母讲：“那时候牛都是用来犁田的，而且是三到五户共用一头牛，若是牛生病啥的亡了，一家子人都还得难过一阵”[悲伤]。大多数只有在这种非人为情况下，才有可能食牛肉。在物质条件充裕的今天，不能忘记了来时的路，更不能豆浆一碗干一碗，勤俭节约才是老祖宗留下来的美德。
[心][心][心]今天晚上吃饭听父母讲：“那时候牛都是用来犁田的，而且是三到五户共用一头牛，若是牛生病啥的亡了，一家子人都还得难过一阵”[悲伤]。大多数只有在这种非人为情况下，才有可能食牛肉。在物质条件充裕的今天，不能忘记了来时的路，更不能豆浆一碗干一碗，勤俭节约才是老祖宗留下来的美德。
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