不要艳慕他人，谁都有痛苦，不要输掉自己，振作比一切都强。看淡，看开心情才会明媚。纠结时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，饮一杯茶品品，累时歇一歇，给身心放个假。痛苦了，难过了，坐下来给自己一个拥抱。因为这个世界上不止你一个人痛，不止你一个人苦，即使有人同情你，有人怜悯你，但是帮不了你，还的自己撑着。你哭了，眼泪是你自己的，你伤了，没有人能体会到。那么你只有流着泪去面对，那么你只有带着伤去接受。

为了长寿，一切适度，早睡早起，不生气，知足，一切看淡看开，吃点喝点都是赚的，该吃吃该喝喝破事不往心搁，舒服一秒是一秒。真不知道福祸哪个先到，即然你来人间转一转，就要不白活一回，做自己喜欢的事情，见自己喜欢的人，去自己喜欢的地方。活着的时候为了自己的身体健康就要把自己的卫生搞干净了，每天都要勤洗手，洗全身，自己干净了就不会生病了。经常搓腰，踮脚，梳头，扩胸，勤运动，泡脚，饮茶，午觉，护好心脏，营养搭配合理，少吃糖盐，不吸烟酒。一切顺其自然，照顾好自己，因为自己才是世界上的唯一，没有轮回。照顾好家人，因为没有下辈子，更不可能相见。挣钱是游戏，活着才是胜利，你要好好的活着吧！

#每日一善[超话]##阳光信用[超话]# 人活着，心态最重要，心态好，一切才会好！你的心态，就是你真正的主人；你用什么样的心态去生活，你的生活便是什么样子。余生，愿你有一个好心态，时刻保持好心情，凡事都要看开点，看淡点，别让自己活得太累，适当的放松自己，不贪婪，不奢求，随遇而安，知足常乐。