据统计，现代人平均每天刷手机4.5个小时。这4.5个小时里，如果你能自由获取信息，自由表达想法，远离和你三观不一致的人，你的幸福感将大大增加。

你不用怕被层出不穷的新政打乱生活，不用怕暴雷，不用怕不准下楼出城出国，不用怕大病倾家荡产，不用怕喝茶，不用怕加班，不用怕抢不过别人，不用怕有人想改变你的想法……

幸福感更来自于【免于恐惧的自由】。
（图片是一幅画：Freedom from Fear）

#面包日常# 周末在外婆家住，面包同学早上七点就用嘹亮的一句“妈妈！我们起床吧！”唤醒了我，然后光着脚丫噔噔噔下楼去唤醒舅舅，听到外公外婆已经起床的声音，老母亲难得赖了会儿床，隐约只听见面包和外婆说我妈妈在睡觉之类的话
后来经外婆口述，当时的面包同学跪在沙发上，双手合十面向外婆，分外可怜:“阿婆，求求你，我妈妈还在睡觉，千万不要去打扰她，求求你，不要吵醒她”
甚至挂在想要到我房间拿充电器的外公腿上，想阻止外公进我房间……
于是宠崽的外婆气势汹汹找我算账“你是不是平时老睡觉还骂孩子不准他吵你！”
我:……天地良心，从来只有他扯着我头发扒着我眼皮抠着我鼻子捏着我嘴巴让我起来给他讲故事的份，哪有我睡觉骂他不准吵的时候[打脸]
后来和外婆一合计，又结合他之后的表现，应该是想趁我没起哄着外公外婆给放动画片，怕把我吵起来了不给看，毕竟我早上下楼对我说的第一句话是高举双手的“妈妈别关我电视”！
好了，真相大白，只有我莫名其妙挨训[打脸]

和邦额听老人们说起雍正庚戌年京城地震的事情。
据说，在地震前一天，有个西域人抱着一个三四岁小孩打算进茶馆喝茶，但刚一进门，小孩就抱着父亲的脖子嚎啕大哭，无论如何也不准父亲坐下。

西域人觉得奇怪，平常小孩不这样的，就问他，
“你是怕这里的人太多吗？”
小孩只是摇着头哭。

没办法，西域人于是抱着小孩去了其他茶馆，这次，他选了一个安静人少的小茶馆，但刚要进门，小孩还是大哭不止。
这人还是比较宠小孩的，于是干脆换个地方饮茶，但小孩一进门还是哭个不停。

实在是没招了，今天的孩子格外难伺候，这人就问，
“你平日里不是最喜欢来茶社里吃蜜饯吗？怎么今天不肯了？”
小孩看不到茶馆的人了才抽泣着说，
“今天每个茶馆里的人都好可怕。”
“怎么个可怕法？”
“不管是卖艺的还是吃茶的，他们的脖子上都带着一根长长的铁链，像是被捉去刑场的犯人一样，我看了好害怕。”

男人愣了一瞬，回想了一下，觉得今天的儿子有点过分的调皮。
明明没有任何异常啊，他正准备教育孩子。
小孩忽然指了指街上来来往往的行人，闷着头往父亲的怀里缩，
“而且今天街上也有好多人带着枷锁啊。”

好奇地望过去，人来人往，热热闹闹，跟平常也没什么不同。男人哈哈一笑，“傻小子，就知道胡说八道，你呀，一定是没有睡好觉的缘故。”

但不管男人怎么解释，小孩就是埋在男人怀里不准备下地了。
他没办法，只得带着儿子往回走。
回家的路上，男人遇到了一个旧相识，两人聊起来，他就把儿子说的话当笑话讲给朋友听。那人听了，哈哈大笑着离去了。

旧相识走后，小孩望着他的背景冷冷一笑，
“他脖子上正拴着一条铁链，竟然有闲心来笑话我。”

西域人一路走，遇到认识的人就说儿子今天的异常。
有懂行的人说，小孩眼睛干净，既然能看到我们看不到的东西，那肯定是有原因的，等着看看到底是怎么回事吧。
当时，小孩还有两个堂兄，见到两人后，小孩也大惊失色，因为俩堂兄的脖子上也拴着铁链。

第二天，忽然发生了大地震，无数座房屋倒塌。
等事后西域人回想起来，发现凡是小孩哭着不进的地方，都塌了，里面的人没有一人幸免。
小孩的两个堂兄也被倒塌的墙压死了。再去询问那位旧相识，也死在了这场灾难中。
劫数难逃啊。

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——夜谭随录