#护肤[超话]#
整天都是满脸的油光，就是油性皮肤
只有额头、鼻子这个T区部分出油，那么就是混合性皮肤
整天没有怎么出油，到了秋冬容易起皮、干燥，那就是干皮
如果你不干也不油腻，皮肤状态非常好，那恭喜你就是非常稀有的中性皮肤
不同肤质类型的特点
1.中性皮肤
特点：中性肌肤的特点是水份油份较为适中，皮肤光滑细嫩柔软，有弹性，红润又光泽度好，毛孔细小，无任何瑕疵，属于最理想的肌肤了。
缺点：没有缺点。
护肤重点：补水、抗衰
2.干性皮肤
特点：很容易有紧绷感，脸干， 可能有皮屑。通常干性皮肤角质都薄，而且容易在脸上长斑。但脸上毛孔都比较细。
优点：不怎么长痘，脸上毛孔比较细。
缺点：容易长斑，皮肤更容易长细纹、皱纹、老化。
护肤重点：美白补水、抗衰
3.油性皮肤
特点：全脸容易泛油光， 伴随毛孔粗大等。通常会有肤色暗沉、毛孔大这样的皮肤问题出现，可能有闭口痘痘等。
优点：耐燥，不容易敏感，角质层较厚，相对于干性皮肤来说，油性皮肤更不容易老。
缺点：容易长痘、长黑头粉刺。
护肤重点：控油补水，水油平衡
4.混合型皮肤
特点：T区感觉很油，脸颊两边感到很干
优点：和油皮一样比较耐燥，不容过敏、出现皮肤问题
缺点：因为脸上像是有两种肤质，所以护肤时需要分区护理，T区容易出油长黑头粉刺。
护肤重点：补水
5.敏感性皮肤
特点：脸上很容易泛红，脸上不适紧绷
优点：没啥优点
缺点：容易敏感、发红、发痒
护肤重点：抗敏修复
#皮肤管理培训#
整天都是满脸的油光，就是油性皮肤
只有额头、鼻子这个T区部分出油，那么就是混合性皮肤
整天没有怎么出油，到了秋冬容易起皮、干燥，那就是干皮
如果你不干也不油腻，皮肤状态非常好，那恭喜你就是非常稀有的中性皮肤
不同肤质类型的特点
1.中性皮肤
特点：中性肌肤的特点是水份油份较为适中，皮肤光滑细嫩柔软，有弹性，红润又光泽度好，毛孔细小，无任何瑕疵，属于最理想的肌肤了。
缺点：没有缺点。
护肤重点：补水、抗衰
2.干性皮肤
特点：很容易有紧绷感，脸干， 可能有皮屑。通常干性皮肤角质都薄，而且容易在脸上长斑。但脸上毛孔都比较细。
优点：不怎么长痘，脸上毛孔比较细。
缺点：容易长斑，皮肤更容易长细纹、皱纹、老化。
护肤重点：美白补水、抗衰
3.油性皮肤
特点：全脸容易泛油光， 伴随毛孔粗大等。通常会有肤色暗沉、毛孔大这样的皮肤问题出现，可能有闭口痘痘等。
优点：耐燥，不容易敏感，角质层较厚，相对于干性皮肤来说，油性皮肤更不容易老。
缺点：容易长痘、长黑头粉刺。
护肤重点：控油补水，水油平衡
4.混合型皮肤
特点：T区感觉很油，脸颊两边感到很干
优点：和油皮一样比较耐燥，不容过敏、出现皮肤问题
缺点：因为脸上像是有两种肤质，所以护肤时需要分区护理，T区容易出油长黑头粉刺。
护肤重点：补水
5.敏感性皮肤
特点：脸上很容易泛红，脸上不适紧绷
优点：没啥优点
缺点：容易敏感、发红、发痒
护肤重点：抗敏修复
#皮肤管理培训#
转老师文章：
肺主皮毛啥意思？
今天有病人问我：肺主皮毛是啥意思？我说：肺是管呼吸的对吧？它一张一合的，就像给一个袋子打气和放气。我们的身体就是一个袋子，只不过这个袋子比麻袋细密一点。麻袋的编织比较粗糙，所以它的毛孔比较粗大。我们身体的毛孔肉眼都看不见，但也布满了皮肤。出汗的时候你就知道皮肤也都是有孔隙的，不然汗怎么出得来？
平常我们的肺呼吸的时候，皮肤毛孔也跟着肺的节奏呼吸，所以说肺主皮毛。当我们受寒的时候，热胀冷缩，皮肤就收紧，毛孔就闭塞。这时候身体里的热能都被憋在里面出不来，皮肤会发烫，这就是发烧。
受寒后毛孔闭塞，皮肤没法呼吸了，这时候我们的肺也呼吸困难，因为打气打不进去了。里面的热能无处可泄，积聚在肺部就是胸闷气喘。热总是自然向上走的，而咽喉鼻子就像烟囱一样，热气都集中到这两个狭窄的地方，结果就是咽喉炎、鼻炎。
这些病怎么治？很简单啊！既然起源都是受寒导致毛孔闭塞，那我们就想办法打开皮肤毛孔就解决了嘛！喝葱姜汤，泡脚，运动，用麻黄、桂枝、荆芥、紫苏叶等等，都可以打开毛孔，出点汗，热能释放出来了，身体就恢复了正常秩序。
所以，中医认为“升降出入”决定生死，肺和皮肤的呼吸就是升降出入。若呼吸停止，生命也就终结了。
有些人为什么皮肤老不好？比如长痘、长斑、长痣、长癣、长疹子，皮肤粗糙，毛孔粗大，等等，所有这些皮肤病全都是升降出入有障碍，都是肺有问题。请记住，肺有问题，皮肤就有问题，呼吸就有问题，因为肺和皮肤永远是一起呼吸的。所以，治任何皮肤病都要治肺，都要调气，都要开毛孔。
稍动一下脑筋，就能明白为什么化妆品都伤皮肤了，因为化妆品都堵塞皮肤毛孔，何况它们还都有毒。为什么女人一用化妆品就停不下来呢？因为越用皮肤越坏，越坏就越想遮掩，恶性循环，只要不化妆就惨不忍睹，就这样把自己毁掉了。跟西药一样，化妆品也是西方发明的。凡是西方人发明的东西都是鸦片，他们发明的初衷就是要你上瘾，要你被毁掉的同时还不得不迷恋它，要你一辈子摆脱不掉，这样他们才能发大财，这就是资本主义的本质特点。
为什么说肺与大肠相表里呢？因为肺和皮肤呼吸的时候，气在体内产生压力，压力会推动大肠蠕动，大肠蠕动才能把食物残渣排出体外。如果肺和皮肤被堵塞了，呼吸的节奏和动力就变弱，对大肠产生的压力和推动力也变弱，这样粪便在体内停留的时间就会延长，这就是便秘。
所以，便秘表面上是大肠的问题，实际是呼吸的问题，也就是肺和皮毛的问题。大多数人皮肤受寒之后，呼吸就不正常了，大便也不通了。这个时候就要开毛孔，调肺气，然后大肠就通了。有时候，大肠通了，体内郁积之气有了突破口，肺和皮毛也就打开了。所以很多皮肤病和肺病都要用通大便的办法来治。便秘的人皮肤都好不了。
不光大便如此，小便也是如此。大小便的问题都是升降出入的问题。很多老人大小便费劲，就是气不足了，推动力弱了，所以要补气。运动能增加肺活量，能开毛孔，能出汗，能促进大肠蠕动，所以运动就能补气。
肺主皮毛啥意思？
今天有病人问我：肺主皮毛是啥意思？我说：肺是管呼吸的对吧？它一张一合的，就像给一个袋子打气和放气。我们的身体就是一个袋子，只不过这个袋子比麻袋细密一点。麻袋的编织比较粗糙，所以它的毛孔比较粗大。我们身体的毛孔肉眼都看不见，但也布满了皮肤。出汗的时候你就知道皮肤也都是有孔隙的，不然汗怎么出得来？
平常我们的肺呼吸的时候，皮肤毛孔也跟着肺的节奏呼吸，所以说肺主皮毛。当我们受寒的时候，热胀冷缩，皮肤就收紧，毛孔就闭塞。这时候身体里的热能都被憋在里面出不来，皮肤会发烫，这就是发烧。
受寒后毛孔闭塞，皮肤没法呼吸了，这时候我们的肺也呼吸困难，因为打气打不进去了。里面的热能无处可泄，积聚在肺部就是胸闷气喘。热总是自然向上走的，而咽喉鼻子就像烟囱一样，热气都集中到这两个狭窄的地方，结果就是咽喉炎、鼻炎。
这些病怎么治？很简单啊！既然起源都是受寒导致毛孔闭塞，那我们就想办法打开皮肤毛孔就解决了嘛！喝葱姜汤，泡脚，运动，用麻黄、桂枝、荆芥、紫苏叶等等，都可以打开毛孔，出点汗，热能释放出来了，身体就恢复了正常秩序。
所以，中医认为“升降出入”决定生死，肺和皮肤的呼吸就是升降出入。若呼吸停止，生命也就终结了。
有些人为什么皮肤老不好？比如长痘、长斑、长痣、长癣、长疹子，皮肤粗糙，毛孔粗大，等等，所有这些皮肤病全都是升降出入有障碍，都是肺有问题。请记住，肺有问题，皮肤就有问题，呼吸就有问题，因为肺和皮肤永远是一起呼吸的。所以，治任何皮肤病都要治肺，都要调气，都要开毛孔。
稍动一下脑筋，就能明白为什么化妆品都伤皮肤了，因为化妆品都堵塞皮肤毛孔，何况它们还都有毒。为什么女人一用化妆品就停不下来呢？因为越用皮肤越坏，越坏就越想遮掩，恶性循环，只要不化妆就惨不忍睹，就这样把自己毁掉了。跟西药一样，化妆品也是西方发明的。凡是西方人发明的东西都是鸦片，他们发明的初衷就是要你上瘾，要你被毁掉的同时还不得不迷恋它，要你一辈子摆脱不掉，这样他们才能发大财，这就是资本主义的本质特点。
为什么说肺与大肠相表里呢？因为肺和皮肤呼吸的时候，气在体内产生压力，压力会推动大肠蠕动，大肠蠕动才能把食物残渣排出体外。如果肺和皮肤被堵塞了，呼吸的节奏和动力就变弱，对大肠产生的压力和推动力也变弱，这样粪便在体内停留的时间就会延长，这就是便秘。
所以，便秘表面上是大肠的问题，实际是呼吸的问题，也就是肺和皮毛的问题。大多数人皮肤受寒之后，呼吸就不正常了，大便也不通了。这个时候就要开毛孔，调肺气，然后大肠就通了。有时候，大肠通了，体内郁积之气有了突破口，肺和皮毛也就打开了。所以很多皮肤病和肺病都要用通大便的办法来治。便秘的人皮肤都好不了。
不光大便如此，小便也是如此。大小便的问题都是升降出入的问题。很多老人大小便费劲，就是气不足了，推动力弱了，所以要补气。运动能增加肺活量，能开毛孔，能出汗，能促进大肠蠕动，所以运动就能补气。
今天有姑娘问我
我看你每天开这么多瓶肌底液
用得过来吗？
我自身皮肤不长斑不长痘
不敢说吹弹可破
至少身边暂时没发现比我皮肤好的人[阴险]
每天的护肤 不可缺少的步骤是：
小蓝瓶涂抹T区 控油收缩毛孔
小白瓶涂抹全脸 补水保湿
小棕瓶我用来涂抹颈部 淡化颈纹
从来没有因为皮肤问题做过任何医美项目
一直坚持的是7年来英树肌底液的护理
保养其实不难 就在于你是否相信且坚持#英树[超话]##英树# https://t.cn/RMzaKDw
我看你每天开这么多瓶肌底液
用得过来吗？
我自身皮肤不长斑不长痘
不敢说吹弹可破
至少身边暂时没发现比我皮肤好的人[阴险]
每天的护肤 不可缺少的步骤是：
小蓝瓶涂抹T区 控油收缩毛孔
小白瓶涂抹全脸 补水保湿
小棕瓶我用来涂抹颈部 淡化颈纹
从来没有因为皮肤问题做过任何医美项目
一直坚持的是7年来英树肌底液的护理
保养其实不难 就在于你是否相信且坚持#英树[超话]##英树# https://t.cn/RMzaKDw
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