“减肥大戏”正式拉开序幕‍♀️
早餐：咖啡+香蕉+乌龙茶
午餐：菠菜豆腐汤+一口馒头+半根肉末茄子
晚餐：无糖豆浆+六根豆角+一块小排骨
《跳绳500，平板1min》
餐也行不是正经的减肥餐，但量小了不少，今天这一天吃的也就以前一顿的吧
下午三个小时终于整理完了所有鞋，顺带把衣帽间的衣物换了一下。从卧室大衣柜到衣帽间跑了无数趟，把衣帽间里的冬季厚衣物和鞋整理好放进卧室衣柜，再把春夏的从衣柜拿出来摆进衣帽间。我们家最棒的就是这个衣帽间，也可以叫杂物间，面积不大，功能强大，秋冬和春夏的衣物基本够用，还能放家用纸巾，清洁用品等零零碎碎，当初弄这么个小地方太明智了今天我的锅盖终于到了，整整齐齐了。不得不说买九阳电磁炉赠的这只不粘锅太好用了，比我买的好几百的还好用，又轻又好刷，爱了
天天收拾，家里能干的活越来越少，我空虚了

过零点了一查班，有个新东西跳出来了。本来还以为是有航班任务，定睛一看，原来是它。
今年过得好快，总感觉昨天才刚跨年，结果半年马上就这样过去了。
今年头等大事的存钱计划因为疫情的原因很难进行。这半年好像除了减肥健身烹饪，自己什么正经事都没有做。
下半年希望有个大的转变，各个方面的目标希望都能实现

ᴺᴺ'ˢ ʚɞ ᴰᵃⁱˡʸ ˡⁱˢ ᵗ

11:24

芝士酸奶‖梨

13:14

面包片2‖米糊‖炒鸡蛋

15:47

鸡柳1‖饼干

17:29

牛奶麦片 ​​​

ᑋᵉᑊᑊᵒ ᵕ̈ ᑋᵉᑊᑊᵒ

突然想起已经好久没有修眉毛了

有没有自己用修眉刀的集美，求tips[泪][泪]

怎么都不像正经减肥嗷，变得懈怠

这个麦片很难喝

最近看书写便签，觉得自己话好多

y1s1，「微信读书」软件，很舒服！！！

清相册！！
#肆月崽的减脂打卡##努力变好的每一天#