昨日打卡数：【981】

1️⃣ 【恶意营销】引战

1. https://t.cn/A6IKVSyT
文案见评论

【有害信息】其他

1.https://t.cn/A6IKVSyT

2.https://t.cn/A6IKGpZT

3.https://t.cn/A6I9zqrR

4.https://t.cn/A6ZMV0ZE

【垃圾营销】其他

1.https://t.cn/A6I9wsBv

2️⃣净化:https://t.cn/A6I9IjAP

3️⃣https://t.cn/RQcm5QX  戳链接截图打卡评论转发并@ 三位好友和白敬亭
‼️请白鸽切记，遇黑不回复，有事私战鸽，带粉籍不吃瓜，专注自家。 [/cp]

#鹿晗[超话]# 7月31日举报‼️‼️目标打卡人数500，评论打卡请@ 三个好友。

⚠️遇黑酸请勿互动，随手举报并投稿反黑组。⚠️专注鹿晗，切勿带粉籍吃瓜。

【涉h低俗】
（1）https://t.cn/A6IvUSco（2）https://t.cn/A6IvUSc6
（3）https://t.cn/A6IvUSc9（4）https://t.cn/A6IvUScX

【人参攻击】（模板见评论）
（1）https://t.cn/A6IvUSca（2）https://t.cn/A6IvUScC
（3）https://t.cn/A6IvUScK（4）https://t.cn/A6IvUScN
（5）https://t.cn/A6IvUScY（6）https://t.cn/A6IvUScS

逐条举报后查看微博社区管理中心【我的举报】https://t.cn/RtV95cP 截图评论或打卡在本条微博[握手]✌️

年后减肥打卡第149天：无运动大基数自律日常
身高：154cm
初始体重：76.15公斤（152.30斤）
目标体重：48公斤（96斤）
共减体重:52.2斤
早餐:全麦面包➕煮蛋➕脱脂牛奶
午餐:金针菇拌鸡肉➕炒西蓝花➕小瓜
晚餐:烤鱼
感觉不打卡体重后，吃的饮食有些放肆了[笑cry]控制得几天就来一餐好吃的，反复循环呀[允悲]我的家人和朋友们嫌我有方法能把自己吃瘦下来，所以现在是对我不担心吗[挖鼻] https://t.cn/R2WxBA3