【对女人最好的十大宝贝】1.当归 用于月经不调,痛经,产后腹痛 2、阿胶 改善钙平衡,治疗贫血；3.龙眼干 治血虚失眠及心慌 4.黑豆 治月经稀少 5.黑芝麻 补肝肾,益精血 6.何首乌 治更年期虚烦失眠及急躁 7.海参:滋阴润燥 8.龟甲 治慢性肾炎的高血压 9.百合 清心安神 10.鳖甲 用于乳腺增生,子宫肌瘤。
【助女人补气血的最佳食物】①当归：用于月经不调,痛经,产后腹痛；②阿胶：改善钙平衡,治疗贫血；③龙眼干：治血虚失眠及心慌；④黑豆：治月经稀少；⑤黑芝麻：补肝肾,益精血；⑥何首乌：治更年期虚烦失眠及急躁；⑦海参:滋阴润燥；⑧龟甲：治慢性肾炎的高血压；⑨百合：清心安神。（#松原才柏林中医# ）
【对女人好的十大宝贝】#松原才柏林中医# ①当归：用于月经不调，痛经，产后腹痛；②阿胶：改善钙平衡,治疗贫血；③龙眼干：治血虚失眠及心慌；④黑豆：治月经稀少；⑤黑芝麻 补肝肾，益精血；⑥何首乌：治更年期虚烦失眠及急躁；⑦海参：滋阴润燥；⑧龟甲：治慢性肾炎的高血压；⑨百合：清心安神；⑩鳖甲：乳腺增生,子宫肌瘤。
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