平阳香康食品的温州瑞安湖岭牛家牛肉干400g五香手撕袋装休闲小吃小零食正宗特产。真的不行。怪不得包装写着坏了找经销商，我打来吃一半发现很多有白点，客服说发霉，问我打开多久了，放冰箱了，你包装怎么不写收到放冰箱保存。
那么容易发霉不放防腐剂，没有冰箱吃不了你家牛肉干#香康#
下次打开先检查有没有问题，不然吃一半吐不出来#牛肉干#

补中气最快的食物，胜过人参汤

老王中午做了份手擀面，口感不错。同样是面条，手工面和挂面，吃进去完全不一样感觉。挂面经过高温干燥处理，本身含有一股燥气，消耗津液，加上防腐剂和胶质，吃了没马上不舒服，但是也感觉多了不好消化。而手擀面用面粉和的，不停揉捏和发面，质地非常滋润。煮出来汤液也很清爽，吃一大碗肚子也不胀。现在生活水平提高，但是市场经济影响大，吃的食材真不如过去，鸡蛋没鸡蛋味，番茄没菜味儿。

自然界，阴阳二气融为一体，产生了一年四季中气的变化。很多人讨厌寒湿，但不知寒湿是自然现象。有了寒，寒和热中和才成温气。有了湿，湿和燥中和才成润气。因此，中气是一股温暖柔和滋润之气，是孕育万物的原动力。最养中气的食物不是大补大热，而是平和温润软绵的食物。莫过于手擀面、甜面汤、小米粥、阴阳水。阴阳水是啥？晚上放一杯冷开水，早上再煮半杯开水，兑在一起喝。

不吃代餐，不跳操，减脂期的快乐真的很简单！
天气越来越热，人也越来越没胃口
晚上基本不吃饭也没见掉秤⚖️
直到一个营养师朋友告诉我千万不能节食！
节食会降低身体代谢，加速体重反弹‼️
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⚠️想要养成不反弹的易瘦难胖体质
一定要从根源上把新陈代谢提起来✔️
多补充一些像膳食纤维这种人体不能自行合成的食物
像是优质蛋白、维生素、矿物质这些都需要摄入
有很多人推荐PH家的绿茶薄荷“跑步水”
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之所以叫它跑步水
是因为它可以调节身体内循环，起到一个加速器的作用⏩
一支仅25大卡‼️
7种进口天然成分：
1⃣️青柠、绿茶：老减脂选手了，这两个成分相加，不仅能有减脂、美白的双重功效，还能起到很好的养生效果✌️
2⃣️生姜：生姜对女生的好处就太多了，生姜当中含有维生素、矿物质以及多种氨基酸✅
常吃能够起到缓解疲劳的作用，也能促进胃酸正常分泌，增强胃肠蠕动✅
同时对于皮肤具有很好的保护作用，可以消除色素沉着，具有预防衰老的作用✅
3⃣️瑞典进口的燕麦膳食纤维，对促进肠胃蠕动也非常有帮助，同时能增强饱腹感~
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另外，无香精，无糖，无防腐剂
独立包装，出行携带方便
➕饮用水/酸奶口感都很好
浓浓的绿茶柠檬味，是我爱的没错了～
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平台期/身材管理
想要实现事半功倍的减重效果都可以选它！
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