#织井回雯[超话]#高质量的陪伴其实就是一种长情的状态，它最大的现实意义在于让我知道不是一个人在努力，不管是感情里的相爱相杀还是细水长流。但大家常常忽略了陪伴是相互间的能量转换，那些过于介入都是对陪伴最大的误解。我很感激这些年一直陪伴在身边的人，他们的陪伴让我不断认识自己，这就是非凡的意义——人类高质量情侣语录

【关注老年人吞咽障碍】
老年人存在吞咽问题相当普遍，但往往被忽略。现在让我们来了解一下关于老年吞咽功能障碍。
什么是老年吞咽功能障碍
吞咽是神经肌肉反射性协同运动完成的一种生理功能，能使食团从口腔进入胃。老年人从口腔前部到贲门的吞咽通道中的某一部分发生病变，吞咽反射路径的某一部分受损或受到邻近病变的影响，皆可导致不同程度的吞咽障碍，出现吞咽不畅，食管内食物滞留，饮食向鼻腔反流或部分进入气管等病症，上述现象称为吞咽功能障碍。而老年吞咽障碍是指老年人随着年纪增长导致吞咽功能退化。
老年人发生吞咽障碍的原因
年龄因素，衰弱，牙齿脱落，牙龈萎缩在一定程度上影响老年人的吞咽功能，但正常老化过程中出现的神经功能衰退，脑萎缩，肌肉变性等疾病是导致老年吞咽障碍的主要因素，尤其是脑卒中，阿尔茨海默病，帕金森，头颈部肿瘤患者等。
老年人发生吞咽障碍的表现
进食速度慢、吞咽费力、喘鸣、咳嗽、哽咽、食物通过受阻、鼻腔反流等; 老年人发生吞咽障碍，可因营养物质摄入不足，水、电解质及酸碱平衡失调，从而影响病人的整体康复，同时老年人可能会出现误吸、误咽和窒息，甚至引起吸入性肺炎等。
（via 北京宣武医院）

钓鱼感悟：
有的人重心在钓的过程中，沉醉于鸟语花香，山清水秀之中，乐在享受生活，至于鱼竿之下是否有鱼，他并不是很在意了。
而渔民们为了养家，把捕鱼当做是一种责任和工作，不知不觉中就忽略了身边的风景，每天只专注于最终的结果，算计着自己今天捕到了多少鱼，却忽略掉了捕鱼过程中的乐趣。
​不苛求结果，就会收获快乐.
强求与结果，就不会满足。