#每日分享# 【[衰]生气比熬夜还伤身！9种病专找“暴脾气】俗话说“气大伤身”，生气给身体带来的伤害是“全方位”的。有心理学家通过病例分析发现，生气1小时造成的体力与精神消耗，相当于熬夜加班6小时。如果不能及时排解，各种疾病就会找上你。权威专家帮你排出堵在胸中的这口气。转给爱生气的TA~
#练就对了##BodyBuilding##肌哥健身营养品#
练就对了每日分享第2⃣️9⃣️弹：
今天晚上跟壮猪老铁午夜的肩膀训练计划大致就在图片中。
主要安排的是针对前中束的训练。
其实fst-7这个训练法（f为筋膜、s为拉伸、t为训练），就是一种高训练密度强度的训练方法。
我觉得我目前还是不太适合这个训练方法，因为对肌肉的掌控度还不够好。
大家可以踊跃的去尝试一下，或许老铁们的肌肉感知会比我好很多。
计划是死的，人是活的，各位老铁可以随意更改，取其精华！去其糟粕！
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我觉得我目前还是不太适合这个训练方法，因为对肌肉的掌控度还不够好。
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整形妹纸常犯的9个消费误区！[黑板]
专家提醒：
整形市场乱象多，选择正规医院是王道
当前的整容市场火爆，琳琅满目的整形机构、广告信息也让人眼花缭乱，专家提醒，整容非小事，切忌盲从，一定要选择有资质的医疗单位和有执照的整形医生。
此外，专家强调，整形美容一定要做到 " 私人订制 "，适合他人的未必适合自己。做整形之前，还是要与医生多沟通、多交流。
想知道更多资讯请关注我们吧~[来]VX：korea_love_beauty
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