#积极心理学#
如果你想开心，就假装开心，给自己心理暗示，我就是个开心的人；

如果你想找一份满意的工作，就假装已经拿到offer，给自己讲道理说你看我做了那么多准备，自我介绍背得熟练，知识点基本掌握，我相信自己一定可以拿到让自己满意的工作；

如果你想富有，就假装富有，你看我早上可以吃得这么丰富，穿得也清爽整洁，住的环境也好，生活当中没有什么值得我担心的，我相信自己的生活会越来越富足；

如果你想提高人的能量频率，就假装自己能量频率高，我每天都是正能量的，我接触的人都是正面积极的，我看待事物的方式也是看到积极正面的一面，我早睡早起，腰背挺直，气血充沛，我的身体能量频率太高了，我太棒了！

#春季健康大作战##牙齿矫正案例分享#
【牙齿问题】深覆盖 深覆合。
【牙套类型】金属牙套 。
【矫正时长】25个月。
【正畸历程】我的牙齿有点深覆盖 深覆合，做完牙齿矫正，现在正面看我牙齿变化还是挺大的， 除了牙齿的变化，还有个让我开心的是我没有出现牙套脸。我感觉摆脱牙套脸最好的办法就是多吃东西，锻炼咬肌，没事就做做牙套操。

疫情期间跟妈妈随便聊了聊这些年不敢说的内心独白，妈妈突然感慨了一句：“其实以前我也是有追求有理想的人呀！”听完我就哭了（很多认识我的人并不知道的㊙️密：甭看我总是正能量满满，其实我是个泪点超低的好哭鬼，只想把开心留给别人，不愿给他人带去一丝丝麻烦）。

哭的原因有两点：一个是我能身心健康成长至今，妈妈的功劳最大，牺牲也最多，辛苦可想而知；二是觉得心疼和惋惜，一个人在社会上存在着各种角色，比如父母、亲人、老板、员工、朋友、同事等等，可是我觉得最应该当好的角色是内心中的自己呀。

有什么想做的不要等明天，明天何其多，要活在当下，并付诸于行动去追求。哪怕结果不尽人意，起码不会后悔当初的决定，世上是没有后悔药的

PS：今日份的毛球小白鞋，还算秀气吧[挤眼]，也挺喜欢的[耶][鼓掌]哈哈 https://t.cn/R2WxQOQ