村上春树说：“先稳定身体的根基，再搭建出集中注意力的环境，最后持之以恒地去做。

在最需要的时候，去做自己认为最有价值的事情。

将大脑的思考全部倾注在你最重要的事情上，时间久了，将会进入心流状态，进一步地体验到坚持的乐趣。

然后剩余的时间，他用来运动或处理一些无关紧要的事情。

你看，每个人都有平等的24小时，你怎样规划时间，就能收获怎样的未来。

学会合理利用时间，自然成长得更快。 https://t.cn/A6aF8jfb

洗衣房40min
魔术boy
风景不震撼
震撼的是人
我只需要做两件事
一是“你最棒，辛苦了，爱你哦”
二是“我要去这里，我要吃这个，我要买这个”
走了一天然后开了5个小时车这个点到酒店他可以拿上所有衣服去洗衣房[嘘]
当然我也不错我说等下我去拿虽然我已经累到澡都不想洗一个扭到了一个膝盖摔到了[苦涩]

分手后，你可以适当的悲伤来表示你对这段感情的看重，但是不要一味的沉浸在被甩的悲伤中。你被分手后的无助和仿徨可以被理解，但是自甘堕落和消极就不被原谅了。这个时候你要做的并不是自怨自艾，而是打起精神来挽回对方的心。而在此之前，你最需要做的就是降低对男友的需求感，也不是说让你对他一点需求感都没有，像陌生人一般。只是要你情感冷冻，将矛盾降低，以便你们能够在以后像朋友一样相处，为你的挽回争一个资格。你有没有考虑到男友的离开可能是你不能满足他的要求，却同时对他的要求又不断增多。试想一下，如果你是一个高价值的女人，你不仅自身俱有魅力，而且能够在很多地方给予男友帮助和支持，而不是负担，他还会离开你吗？所以你想要挽回男友最根本上的一点就是要提升自己的内在和外在的价值，并且这些价值要提供给男友帮助。你的爱好，你勇于挑战的性格都是一种吸引人的特质，也都是你的价值体现。#分手挽回婚姻前男友男朋友男友老公前任##挽回男朋友##异地恋异国恋挽回女朋友情感分析情感挽回情感咨询挽回男友挽回女友挽回老公挽回老婆#