#运动健身# （0840）夜跑60min
时间：2022年8月20日
天气:：36.1℃ 湿度41%
训练内容：60分钟有氧640
实际情况：60分钟有氧638，均心158
训练总结：今天佩戴了心率带，心率还是挺高的，但跑步时的感觉并不累，再跑段时间看看，心率能不能降下来。

ps.收到@信日漫谈 设计由@NEDAO内道 出品的跑步背心，很喜欢“由跑者练就”的内道的品牌理念。跑步不只有跑得快，而是大家都在跑得更快跑得更健康的路上。感谢信哥@言信Shayne 让我们认识了信日漫谈和内道，更多更科学的了解跑步并爱上跑步。
#跑者不打诳语# https://t.cn/RL8pcv4

#X-NEWS#

HOKA ONE ONE®以Bondi 8和Clifton 8两款鞋型为蓝本，推出全新沁粉淡彩系列。该系列运用了清新淡雅的马卡龙配色，满足跑者对于色彩美学的多元追求，焕发跑者无限活力。HOKA在保持产品高性能的同时，以大胆创新的设计理念，打破跑者对于跑步产品的传统定义，赋予跑者更专业、多元、潮流的装备选择。#球鞋很潮#

#肆无极氮，我就要跑#
众所周知，Brooks布鲁克斯一直是专注于跑鞋技术的研发，你们应该还不知道，他们最新推出了一款为长距离越野跑者设计的Caldera山啸6越野鞋吧。

山啸6中底硬核升级注入氮气的DNA LOFT v3科技，作为Brooks迄今为止最强大的缓震材料，DNA LOFT v3注氮技术让中底泡沫材质的发泡更大更稳定，缓冲系统得到优化，带来出众柔软的同时，可以让跑者体验到爆裂感的回馈性能。

加高的中底发泡材质也能够稳固的撑起双脚，加宽的鞋底和分离式大底保证脚掌平稳落地。全新速干透气网面材质鞋面，提升透气性。

TUP鞋头保护模块，可以保护脚部在碎石等硬物路段，免受踢碰伤害，能够轻松稳健应对各种崎岖山路。橡胶大底可以让小下坡更有抓地力，在湿滑道路中有很好的防滑保护作用。

这款Brooks山啸6越野鞋更柔软的缓震体验以及更出众的科技防护，主推长距离助力越野跑者轻松驾驭各种崎岖复杂路面，全速前进跃向更高山野。
#跑步之声[超话]##好物推荐#