减脂小知识
减肥小周期28天小循环
减肥90天以上大循环
三个月是一个正常的减肥周期
也是细胞更新换代的时间
身体细胞需要一个调理的时间
通过这个周期会把你的身体调理到易瘦体质
以后也绝对不会反弹
所以减肥成功的三个月内切不可暴饮暴食
切记❌减肥最忌减减停停
如果减减停停等于白花钱
所以减肥中的仙女 坚持个把月 一步到位
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所以减肥中的仙女 坚持个把月 一步到位https://weibo.com/u/6447475182 https://t.cn/RJUvCHe
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也是细胞更新换代的时间
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通过这个周期会把你的身体调理到易瘦体质
以后也绝对不会反弹!
所以减肥成功的三个月内切不可暴饮暴食
切记 ❌ 减肥最忌减减停停
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所以减肥中的仙女 [抱抱]坚持个把月 一步到位
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