有朋友向我提问，摸不透男人分手后的心里，说挽回有什么用的总结？
所以，当一段关系走向终结，你是否也曾流着泪，想着此刻的对方会在做什么？
以己度人
因为工作的关系，面对的最多的便是那些经历了分手的男女。爱情的样子是多样的，但分手之后呈现出来的，总是千篇一律。
他们会来到我的面前，期待着我能详细地列出步骤，帮他们将爱人追回。
但此时，我总会问出同样的一个问题，“你看清自己的心了吗？”
是的，分手之后，为何对对方的好奇，先于我们对于自己的审视。分手不是一个人的事，还未将自己想透，便急不可耐地想要将对方追回。两个丝毫没有改变的人，即使重新在一起，也只会陷入相同的错误。
所以，分开后，暂且收起自己的好奇，好好地问自己几个问题。
你还爱Ta吗？不是曾经的那个Ta ,而是此刻的这个Ta。人都是会改变的。如果我们爱的是曾经的那个人，那么这种过去式的单向爱情，是无法创造出未来式的关系的。
有哪些你无法放下的原则？我们每个人都有自己的底线。有些底线，不论对方是谁都是无法触碰的。坚守住自己的底线，即使要爱，也要爱得有尊严，抛弃一切地去爱一个人，只会成为对方的负担。
彼此的问题在哪里？一段关系走向终结，必定是某些地方出了问题。找出那个关键点，这一次，不要向对方要答案。自己先给出一个答案。一个自己可接受，也可以达成的答案。
当这三个问题，都有了答案。那么是时候，去找回你难舍的那段爱情了。
#怎么挽回异地恋异国恋前女友同性恋怎样挽回前男友前任爱情想和女朋友复合的话#
所以，当一段关系走向终结，你是否也曾流着泪，想着此刻的对方会在做什么？
以己度人
因为工作的关系，面对的最多的便是那些经历了分手的男女。爱情的样子是多样的，但分手之后呈现出来的，总是千篇一律。
他们会来到我的面前，期待着我能详细地列出步骤，帮他们将爱人追回。
但此时，我总会问出同样的一个问题，“你看清自己的心了吗？”
是的，分手之后，为何对对方的好奇，先于我们对于自己的审视。分手不是一个人的事，还未将自己想透，便急不可耐地想要将对方追回。两个丝毫没有改变的人，即使重新在一起，也只会陷入相同的错误。
所以，分开后，暂且收起自己的好奇，好好地问自己几个问题。
你还爱Ta吗？不是曾经的那个Ta ,而是此刻的这个Ta。人都是会改变的。如果我们爱的是曾经的那个人，那么这种过去式的单向爱情，是无法创造出未来式的关系的。
有哪些你无法放下的原则？我们每个人都有自己的底线。有些底线，不论对方是谁都是无法触碰的。坚守住自己的底线，即使要爱，也要爱得有尊严，抛弃一切地去爱一个人，只会成为对方的负担。
彼此的问题在哪里？一段关系走向终结，必定是某些地方出了问题。找出那个关键点，这一次，不要向对方要答案。自己先给出一个答案。一个自己可接受，也可以达成的答案。
当这三个问题，都有了答案。那么是时候，去找回你难舍的那段爱情了。
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橙瓜专访丨爱奇艺签约作家赫连心心：横跨"三圈"的新秀作者，用编剧的思维阐述故事
赫连心心，编剧，担任《穿书从献药开始》《青春须早为》《节目风云》等多部剧作的编剧，目前创作的网络文学作品《时尚野心家》签约爱奇艺，且已有意向版权合作方。
近年来，伴随着网络文学的蓬勃发展，IP小说产业愈发地兴旺蓬勃起来，越来越多的小说被搬上大荧幕，小说改编的趋势愈发普遍，越来越多的编剧转战网络文学行业，他们通过数字阅读平台，将自己天马行空的想象、对世界和时代的思考，用前沿的方式呈现在网络上。网络文学以更符合同时代读者文化背景的表达方式，拥有着更广泛的传播力和生命力。今天橙瓜邀请了一位从时尚圈转行做编剧，又从编剧投身网络文学创作的美女作者，她就是爱奇艺签约作家赫连心心，和瓜妹一起了解这位横跨三圈的作家的网文故事吧。
（我爱的猫为我代颜~）
赫连心心在接触网络文学创作之前，曾是时尚圈的一名新秀。
大四下半学期，赫连心心对时尚相关的一切都疯狂着迷。于是，毕业后，她毅然决然投身时尚产业，励志要为中国时尚圈添砖加瓦。
时尚一词包罗万象，与时尚相关的职业更是不计其数，赫连心心把主战场选在模特圈儿。
从模特管理、模特经纪人、海外模特猎头到秀导，对新鲜事物有着极大好奇心的她在模特圈儿尝试了这四种职业。每一种职业在做之前都觉得好玩有趣，但真的去尝试了之后她才体会到了其中的辛酸与无奈。
虽然这其中充满了辛酸，但这些经历却让赫连心心不断成长，亦是她写作道路上不可多得的素材。
从时尚圈新秀到编剧，这中间跨度很大，但这对赫连心心来说，其实源自于一次意外。
一次和朋友的聚会上，听说有位编剧老师正在招执行编剧。彼时的她是一枚彻头彻尾的小白，连何为执行编剧都不知道。经过朋友的解释，才明白了编剧、执行编剧、助理编剧、编剧助理、枪手这几者之间模糊不清的相同点和不同点。
恰逢那时的赫连心心正苦苦挣扎于时尚圈“平凡又无聊”的日子，毕竟再精彩的工作时间长了也会乏味。于是，抱着试试看的心情，她和编剧老师“面基”了。然而，这次“面基”并不成功，用赫连心心的话说就是：“编剧老师嫌弃我没有相关工作经验，而我则嫌弃编剧老师太抠了。”
本以为事情会就此画上一个句号。可几天后，编剧老师竟再次联系到她。赫连心心以为是编剧老师意识到了她的优秀，然而编剧老师却毫不留情地否定了她的想象，再次联系也只是因为他急需一个能替他码字的人，可时间太仓促，除了赫连心心他没有别的选项。
老师依旧很抠，但这次他给赫连心心画了一张很大的大饼。赫连心心说：“若是在时尚圈，有人给我画大饼，我一定会决绝地告诉他我不吃碳水，哪凉快哪待着去。”然而，在她不熟悉的领域中，一向自诩不吃大饼那一套的她却中招了。
后来，赫连心心时常会抱怨编剧老师的“不择手段”。但我们都知道这只是玩笑而已。赫连心心很感谢这位老师领她入行，也特别感激他对自己的信任。从一开始只能写分场到后来的小传、大纲、分集……前前后后一把抓。“懒惰”的编剧老师用两部戏彻底将赫连心心培养了起来。而且，这位老师用事实向赫连心心证明了一件事，不是所有的大饼都是望梅止渴。他履行了当初的承诺，不但扶赫连心心上马，而且还给赫连心心介绍了一个单独执笔的项目。
虽然转行编剧是因为一次意外，但从编剧转行到IP小说创作却是因为一个契机。
正恰逢影视行业遭逢寒冬期，而这股寒流一来就是好几年。从业人员总是抱着此时此刻是黎明前最黑暗时刻的希冀，然而事实证明，黎明似乎走得很慢，还有好长一段路才能过来。很多正在写的项目中途停止；写完的项目无法开机；拍完的项目无法播放……林林总总的情况让一众编剧举步维艰。入行多年的编剧前辈们尚且如此，更何况赫连心心这只小白。
赫连心心对自己的认知就是不爱钻牛角尖，这才有了作家这一身份。
在传统编剧行业愁云惨淡之时，IP小说产业愈发地兴旺蓬勃起来。众多投资方都中意于小说改编的项目，这是一种趋势，所以赫连心心选择顺势而为，及时调整方向，投身于IP小说创作产业中去。
至于那么多文学网站，赫连心心为何独独选了爱奇艺呢？
缘由无他，是经朋友介绍。
经朋友介绍，赫连心心认识了爱奇艺小说的编辑小凡。赫连心心告诉我们：“小凡编辑是一个特别好的领路人，与她深谈了两次后，我茅塞顿开。于是，职场大女主便成为了我日后写作的方向。”
因为工作的原因，赫连心心身边的朋友都是时尚圈和娱乐圈的内部从业人员，所以作品内所呈现的职场群像亦是锁定在她熟悉的这两个行业内。
至于大女主的定位则与她个人的性格有关。赫连心心她是一个不喜被情情爱爱所牵绊的人，比起憧憬与两情相悦之人喜结连理、白头偕老，她更倾向于努力而又认真地去搞钱。所以，在她的作品中女主大多把事业看得更重，对待爱情、婚姻则是很飒爽的态度。有则欣然拥抱，没有也无所谓。
最后聊一聊赫连心心的新书《时尚野心家》吧，故事写的是一个关于北京模特圈儿的硬核职场故事。
女主是一个并不小白的职场新人。在物欲横流、勾心斗角的模特圈里，她步步为营，见招拆招，凭借过人的智慧与一众“牛鬼神蛇”斗智斗勇，过程又爽又燃。几经波折，女主最终成功打怪升级，完成儿时成为超模经纪人的梦想，并在此过程中收获了莫逆于心的友情和患难见真情的爱情。
男主是名老天爷赏饭吃的男模。虽没有一张超模脸，但却凭借一副帅得十分有辨识度的面孔和穿衣显瘦脱衣有肌肉的完美身材，直接屠了商业模特的市场。
近些年，国产职场剧屡遭诟病，披着行业的外衣演绎爱情故事外加一些家长里短，这似乎成了国产职场剧的常规操作。赫连心心表示《时尚野心家》绝不走常规路。她笔下的女主解决问题从不靠男人，也不靠家里。该努力努力，该争取争取，该放弃的时候也绝不恋战。
而在身份认同上，赫连心心认为一个女人在成为别人的女儿、女朋友、妻子和妈妈之前，她首先是她自己。遇到问题独立解决、报喜不报忧，对事业热爱且有追求。她表示自己身边有很多这样的女性，她也希望通过作品把这样的女性形象呈现给大家看。没有糟心的渣男围绕身边，没有需要擦屁股的寄生虫弟弟，也没有催婚催育的桥段。男朋友不是用来遮风挡雨的，而闺蜜也不是用来出卖的。
同时《时尚野心家》以众多真实事件为写作背景，拒绝架空创作，以最专业的视角构建核心事件和主要矛盾冲突。
赫连心心，一个横跨时尚圈、编剧圈和网络文学作家圈的文学创作者，从喜欢到意外最后因为一个契机，成为网络文学作家，以真实事件为背景，用专业的视角构建故事，祝愿赫连心心新作《时尚野心家》在2022年取得辉煌灿烂的成绩，也期待她在网络文学创作道路上走得更远更好。
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赫连心心，编剧，担任《穿书从献药开始》《青春须早为》《节目风云》等多部剧作的编剧，目前创作的网络文学作品《时尚野心家》签约爱奇艺，且已有意向版权合作方。
近年来，伴随着网络文学的蓬勃发展，IP小说产业愈发地兴旺蓬勃起来，越来越多的小说被搬上大荧幕，小说改编的趋势愈发普遍，越来越多的编剧转战网络文学行业，他们通过数字阅读平台，将自己天马行空的想象、对世界和时代的思考，用前沿的方式呈现在网络上。网络文学以更符合同时代读者文化背景的表达方式，拥有着更广泛的传播力和生命力。今天橙瓜邀请了一位从时尚圈转行做编剧，又从编剧投身网络文学创作的美女作者，她就是爱奇艺签约作家赫连心心，和瓜妹一起了解这位横跨三圈的作家的网文故事吧。
（我爱的猫为我代颜~）
赫连心心在接触网络文学创作之前，曾是时尚圈的一名新秀。
大四下半学期，赫连心心对时尚相关的一切都疯狂着迷。于是，毕业后，她毅然决然投身时尚产业，励志要为中国时尚圈添砖加瓦。
时尚一词包罗万象，与时尚相关的职业更是不计其数，赫连心心把主战场选在模特圈儿。
从模特管理、模特经纪人、海外模特猎头到秀导，对新鲜事物有着极大好奇心的她在模特圈儿尝试了这四种职业。每一种职业在做之前都觉得好玩有趣，但真的去尝试了之后她才体会到了其中的辛酸与无奈。
虽然这其中充满了辛酸，但这些经历却让赫连心心不断成长，亦是她写作道路上不可多得的素材。
从时尚圈新秀到编剧，这中间跨度很大，但这对赫连心心来说，其实源自于一次意外。
一次和朋友的聚会上，听说有位编剧老师正在招执行编剧。彼时的她是一枚彻头彻尾的小白，连何为执行编剧都不知道。经过朋友的解释，才明白了编剧、执行编剧、助理编剧、编剧助理、枪手这几者之间模糊不清的相同点和不同点。
恰逢那时的赫连心心正苦苦挣扎于时尚圈“平凡又无聊”的日子，毕竟再精彩的工作时间长了也会乏味。于是，抱着试试看的心情，她和编剧老师“面基”了。然而，这次“面基”并不成功，用赫连心心的话说就是：“编剧老师嫌弃我没有相关工作经验，而我则嫌弃编剧老师太抠了。”
本以为事情会就此画上一个句号。可几天后，编剧老师竟再次联系到她。赫连心心以为是编剧老师意识到了她的优秀，然而编剧老师却毫不留情地否定了她的想象，再次联系也只是因为他急需一个能替他码字的人，可时间太仓促，除了赫连心心他没有别的选项。
老师依旧很抠，但这次他给赫连心心画了一张很大的大饼。赫连心心说：“若是在时尚圈，有人给我画大饼，我一定会决绝地告诉他我不吃碳水，哪凉快哪待着去。”然而，在她不熟悉的领域中，一向自诩不吃大饼那一套的她却中招了。
后来，赫连心心时常会抱怨编剧老师的“不择手段”。但我们都知道这只是玩笑而已。赫连心心很感谢这位老师领她入行，也特别感激他对自己的信任。从一开始只能写分场到后来的小传、大纲、分集……前前后后一把抓。“懒惰”的编剧老师用两部戏彻底将赫连心心培养了起来。而且，这位老师用事实向赫连心心证明了一件事，不是所有的大饼都是望梅止渴。他履行了当初的承诺，不但扶赫连心心上马，而且还给赫连心心介绍了一个单独执笔的项目。
虽然转行编剧是因为一次意外，但从编剧转行到IP小说创作却是因为一个契机。
正恰逢影视行业遭逢寒冬期，而这股寒流一来就是好几年。从业人员总是抱着此时此刻是黎明前最黑暗时刻的希冀，然而事实证明，黎明似乎走得很慢，还有好长一段路才能过来。很多正在写的项目中途停止；写完的项目无法开机；拍完的项目无法播放……林林总总的情况让一众编剧举步维艰。入行多年的编剧前辈们尚且如此，更何况赫连心心这只小白。
赫连心心对自己的认知就是不爱钻牛角尖，这才有了作家这一身份。
在传统编剧行业愁云惨淡之时，IP小说产业愈发地兴旺蓬勃起来。众多投资方都中意于小说改编的项目，这是一种趋势，所以赫连心心选择顺势而为，及时调整方向，投身于IP小说创作产业中去。
至于那么多文学网站，赫连心心为何独独选了爱奇艺呢？
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经朋友介绍，赫连心心认识了爱奇艺小说的编辑小凡。赫连心心告诉我们：“小凡编辑是一个特别好的领路人，与她深谈了两次后，我茅塞顿开。于是，职场大女主便成为了我日后写作的方向。”
因为工作的原因，赫连心心身边的朋友都是时尚圈和娱乐圈的内部从业人员，所以作品内所呈现的职场群像亦是锁定在她熟悉的这两个行业内。
至于大女主的定位则与她个人的性格有关。赫连心心她是一个不喜被情情爱爱所牵绊的人，比起憧憬与两情相悦之人喜结连理、白头偕老，她更倾向于努力而又认真地去搞钱。所以，在她的作品中女主大多把事业看得更重，对待爱情、婚姻则是很飒爽的态度。有则欣然拥抱，没有也无所谓。
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而在身份认同上，赫连心心认为一个女人在成为别人的女儿、女朋友、妻子和妈妈之前，她首先是她自己。遇到问题独立解决、报喜不报忧，对事业热爱且有追求。她表示自己身边有很多这样的女性，她也希望通过作品把这样的女性形象呈现给大家看。没有糟心的渣男围绕身边，没有需要擦屁股的寄生虫弟弟，也没有催婚催育的桥段。男朋友不是用来遮风挡雨的，而闺蜜也不是用来出卖的。
同时《时尚野心家》以众多真实事件为写作背景，拒绝架空创作，以最专业的视角构建核心事件和主要矛盾冲突。
赫连心心，一个横跨时尚圈、编剧圈和网络文学作家圈的文学创作者，从喜欢到意外最后因为一个契机，成为网络文学作家，以真实事件为背景，用专业的视角构建故事，祝愿赫连心心新作《时尚野心家》在2022年取得辉煌灿烂的成绩，也期待她在网络文学创作道路上走得更远更好。
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有朋友问我，怎么能无碍地与大宇宙交流，我在此统一回答。
首先，大宇宙在你之内，也在你之外。并且，事实上，宇宙和你的交谈无时无刻都在发生。但为什么我们会错过？会感觉不到？原因是，我们的心智系统过于噪杂，这就像我们家中始终有一辆陈旧的绿皮火车在经过，它的轰鸣声，会掩盖那天然的鸟鸣。
所以，若想听到大宇宙的话语，我们需要通过一些禅修，让自己慢慢安静下来。
而所谓的禅修，方法千奇百怪，静坐是一种，也是最简单的一种。每天找个清静的时间，安安静静坐下来，什么都不做，只是与自己坐在一起，就能起到一定的净化作用。
但作为社会人，我们普遍都会有比较多的事务，如果额外抽不出时间静坐，那也不要在忙中再去强求，也就可以试试动中禅。吃饭时，专注滋味和咀嚼，是吃饭禅；行走时，心无旁骛，关注脚步和景色，就是行走禅；工作时，放下对结果的期待，以及他人看法的关注，只是把手头的事，全心全意做好，这是工作禅；带孩子时，忘掉任何别的事务，就像个孩子一样，陪他们一起玩耍，或只是简单的陪伴，这是育儿禅。
在这样的过程中，我们不仅会发现我们变得更加轻松、更加专注、更加快乐，渐渐地，也会自然地听到大宇宙。
他或许是我们内在流过的一种感受、一个想法、我们身体上的某种感觉，甚至也有可能是，直接明了的一句话。但他的表现也不止如此，我们于外，也能时时看到它。或许，是我们随机看到的车牌数字，或者，是一首歌，是电视里放映的，正好可以解答我们心中疑惑的电影片段。只要你对外懂得阅读宇宙给你的信号，你会接收那智慧的引导，跟随种种同步性，而让生活变得不那么费力。
一旦我们开始懂得与他交流，我们就会发现，宇宙和我们的互动，一定不止于某种特别的表现，他作为一种贯彻内外的信息场，几乎是铺天盖地的，想要与我们保持着联结。而这，就是我们和宇宙本天然的关系。
我私底下，会有和一些朋友有所交谈。但因为，我本身是个懒蛋蛋，也因为，我不希望他人对我产生任何依赖。所以在交流的前期，我就会抛出和宇宙直接交谈这个建议。
而一般情况下，只要对方心智系统已经到达某个坦诚、纯净的阶段，她很快就能通过自己，快速联结上那个内有智慧。她也就很快不需要我，可以借由和宇宙直接交流的方式，去进入她们本有的生命之流。
在未来的某个阶段，整个社会结构发生转变，人们会开始慌乱。因为他们会感觉到，原本社会给予他们的那套东西不再作效，自己仿佛被扔到无边的大海里，完全没有依靠。
所以，在这里，在我建构的这个信息场平台之内，我不会告诉大家，任何“应该”“必须”的生活准则。事实上，我也没有这个资格，没有人有这个资格。
但我会引导大家，在与身体的关系中，不断懂得去聆听、读懂她的感受，读懂身体给我们传递的心情小纸条；引导大家建立起，只靠自己，就可以和大宇宙无碍交流的信心。这会是未来到来前，我们每个人可以学会的某项“游泳”技能，这可以帮助我们在突然进入大海时不会过于无助而慌张，而导致心智系统的痛苦。
最后分享在很久前，大宇宙和我分享过的一句：
“不要急着在他处寻找，而要在你之内打井，迎接那不止的水源。”
首先，大宇宙在你之内，也在你之外。并且，事实上，宇宙和你的交谈无时无刻都在发生。但为什么我们会错过？会感觉不到？原因是，我们的心智系统过于噪杂，这就像我们家中始终有一辆陈旧的绿皮火车在经过，它的轰鸣声，会掩盖那天然的鸟鸣。
所以，若想听到大宇宙的话语，我们需要通过一些禅修，让自己慢慢安静下来。
而所谓的禅修，方法千奇百怪，静坐是一种，也是最简单的一种。每天找个清静的时间，安安静静坐下来，什么都不做，只是与自己坐在一起，就能起到一定的净化作用。
但作为社会人，我们普遍都会有比较多的事务，如果额外抽不出时间静坐，那也不要在忙中再去强求，也就可以试试动中禅。吃饭时，专注滋味和咀嚼，是吃饭禅；行走时，心无旁骛，关注脚步和景色，就是行走禅；工作时，放下对结果的期待，以及他人看法的关注，只是把手头的事，全心全意做好，这是工作禅；带孩子时，忘掉任何别的事务，就像个孩子一样，陪他们一起玩耍，或只是简单的陪伴，这是育儿禅。
在这样的过程中，我们不仅会发现我们变得更加轻松、更加专注、更加快乐，渐渐地，也会自然地听到大宇宙。
他或许是我们内在流过的一种感受、一个想法、我们身体上的某种感觉，甚至也有可能是，直接明了的一句话。但他的表现也不止如此，我们于外，也能时时看到它。或许，是我们随机看到的车牌数字，或者，是一首歌，是电视里放映的，正好可以解答我们心中疑惑的电影片段。只要你对外懂得阅读宇宙给你的信号，你会接收那智慧的引导，跟随种种同步性，而让生活变得不那么费力。
一旦我们开始懂得与他交流，我们就会发现，宇宙和我们的互动，一定不止于某种特别的表现，他作为一种贯彻内外的信息场，几乎是铺天盖地的，想要与我们保持着联结。而这，就是我们和宇宙本天然的关系。
我私底下，会有和一些朋友有所交谈。但因为，我本身是个懒蛋蛋，也因为，我不希望他人对我产生任何依赖。所以在交流的前期，我就会抛出和宇宙直接交谈这个建议。
而一般情况下，只要对方心智系统已经到达某个坦诚、纯净的阶段，她很快就能通过自己，快速联结上那个内有智慧。她也就很快不需要我，可以借由和宇宙直接交流的方式，去进入她们本有的生命之流。
在未来的某个阶段，整个社会结构发生转变，人们会开始慌乱。因为他们会感觉到，原本社会给予他们的那套东西不再作效，自己仿佛被扔到无边的大海里，完全没有依靠。
所以，在这里，在我建构的这个信息场平台之内，我不会告诉大家，任何“应该”“必须”的生活准则。事实上，我也没有这个资格，没有人有这个资格。
但我会引导大家，在与身体的关系中，不断懂得去聆听、读懂她的感受，读懂身体给我们传递的心情小纸条；引导大家建立起，只靠自己，就可以和大宇宙无碍交流的信心。这会是未来到来前，我们每个人可以学会的某项“游泳”技能，这可以帮助我们在突然进入大海时不会过于无助而慌张，而导致心智系统的痛苦。
最后分享在很久前，大宇宙和我分享过的一句：
“不要急着在他处寻找，而要在你之内打井，迎接那不止的水源。”
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