记录减脂以来第一次液断两天[举手]
共⬇️3.5斤（耶嘻嘻很满意）
由于前两天大吃大喝 体重猛涨[裂开]
赶紧刹车 确实不太健康的方法 效果也确实好
适合放纵餐后的补救！
第一天不会太饿 可能前一天吃多了…
饿了就喝水 每天都要喝2500
由于吃的少我就特别犯困 运动也没练
第二天中午炫了梦龙我太快乐了哈哈哈
晚上我的鸡胸肉丸快递到了 没忍住炫了两包
今天复食 希望不反弹不反弹！
#减肥打卡#

#减肥[超话]#
️️️已减48.7斤┃再坚持一下下就凉快了~
️2022.8.21    已用540天瘦48.7斤
✨维持第229天✨希望一直维持在90-95斤✨
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━━━体重⚖️情况━━━━
初始体重：144.7斤（2021.2.23）
现在体重：96斤（2022.8.16）
❗️一周称一次体重❗️
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━━━运动‍♀️喝水☕️━━━
~这里不记录热身~
没动.
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☕️喝水： 1800ml
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━━━安静有话说━━━
生活会磨平你的棱角，但也会给予你锋芒。
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我已经好几天没出门了，星期六就降温了，坚持一下下吧~

#我的小猫#
Day 7
今天看了一条微博，说是猫猫养了很久还是不亲人，绿茶天赋点满之类的，还有说养了一只会拉屎的玩偶，有被笑到，但是确实是真实的日常。尊重猫猫性格，和平相处。这也算是之前一直犹豫养不养猫的原因。责任心一定会让我尽力对猫猫好，但是不给贴贴的猫猫也会让我有点难过。
现在遇到猪咪不听话的时候，安慰自己：孩子叛逆期啦。
这小家伙这两天放飞自我了，半夜跑酷，挠墙挠窗帘。气的我半夜一点多发出石矶娘娘的坏笑，爬到柜子上带她跑酷，就是不给抓到逗猫棒。过于精神，偶尔还打喷嚏但是比昨晚好多了。
喜欢干饭，我一动锅盖就出来等着了，饭盆要放下来之前就开始呼噜。喜欢运动完喝水摸摸梳毛，不知道啥时候给躺大腿。今天还试图跑出门，还好个头小，一只手就捞回来了。
呜呜好几天没享受踩奶叫醒服务了。
打喷嚏之后就不敢给她用湿巾擦擦了，看这凌乱的小围脖啧啧。