什么情况下需要做提肌呢？

1、眼睛正常平视状态下，瞳孔暴露程度不足，遮住1/3以上就需要做提肌了；
2、眼睛向上看，抬头纹严重，并且眉眼的肌肉也会一起动，就需要做提肌了。
正常只是由于脂肪多的肿眼泡可以不用做提肌，但是如果眼部下垂严重，皮肤松弛，并且伴随提肌无力的情况，就可以选择做提肌的。

当蛋炒饭配上新鲜的胡萝卜虾仁，更加爽口Q弹，回味无穷 By Joe_乔 用 料： •胡萝卜 半根 •鸡蛋 2个 •虾粉 自制，适量 •洋葱 1/3个 •基围虾 六个 •橄榄油 适量 •盐 如果没有虾粉可以放一点 •小葱 1根 做法步骤： 1、将鸡蛋打散加入盐调味 2、将胡萝卜切碎，放入备菜盘 3、将小葱切碎，切成葱花 4、将虾仁切小，加入生抽淀粉拌匀 5、锅内烧热油，烧好了将打好的蛋液放进去翻炒 6、鸡蛋炒得快好了，放入胡萝卜翻炒 7、放入虾仁翻炒一下，再倒入煮好的饭 8、快起锅的时候放葱花盐巴味精调味 小贴士： 最后不要忘记放盐 否则会很淡 https://t.cn/A6S7HrD7

王老師健康上菜，不是炒麵的炒麵喔！
低醣高纖高蛋白，血糖過高想要減肥的朋友還有可以消除體濕去水腫到底是什麼美味好料理呢？
「雙瓜海鮮燴干絲」
材料：
薑末1大匙、蒜末3顆、乾香菇5朵、乾蝦仁1匙、絲瓜1/3個、瓠瓜（胡瓜）1/4個、乾干貝5個、蛤蜊1碗、芹菜末2湯匙、豆乾絲1碗、枸杞少許。

調味料：
油蔥1匙、白胡椒粉1小匙、鹽2小匙

* 豆乾絲用水泡軟，絲瓜瓠瓜（胡瓜）用刨刀刨成長條狀，芹菜切丁，干貝、乾香菇洗淨後泡水備用�
* 鍋中爆香蒜末乾香菇蝦仁後倒入香菇高湯煮開，先放入干貝及蛤蜊煮透，再加入雙瓜絲煮2分鐘�
* 最後放入豆乾絲再加入油蔥酥調味料和枸杞及芹菜丁即可完成。