三、【小知识分享】只会做眼保健操？正安中医手把手教你#眼周穴位按摩#

主要针对眼周的穴位，如攒竹穴、丝竹空穴，用拇指或食指轻轻向内侧推揉，以局部感觉酸胀为佳。

攒竹穴：眉头凹陷中取穴

丝竹空穴：眉毛外端凹陷处取穴

太阳穴：眉梢与目外眦连线中点外旁开1 寸凹陷中取穴

太阳穴用中指按住穴位轻轻推揉，以局部有酸胀感为佳；双手中指、无名指并拢，绕眼部环形分别做横“8”字按摩。

轻抹双眼睑，各10遍，指腹轻弹眼周皮肤色黑处1 分钟。每天抽出十几分钟按揉一下，同样能收到一定的效果。

#性格的重要性#人生的道路并不平坦，有机遇也充满了挑战，有辛酸的往事也有甜蜜的回忆，而乐观就是一种资本，它是一种健康的心态。积极向上的人生态度是温暖的阳光，是快乐的源泉，是可再生的能量，它可以使坚冰融化。它又像一粒健康的种子，使生命更加蓬勃葱绿。用乐观的心理培育健康的心态，用健康的心态树立正确的人生观，是一种智取。极少抱怨，心态乐观，用正确的思维方式去思考问题处理问题，是生活中的一份温柔，更是人格健康[太阳]#心无杂念#
@爱问医生都市健康@美容健康 @生命时报 @正安中医@中医@爱问中医

#鼻炎的故事#分亨给需要的朋友
今年春节有一件好事情，困扰我多年的鼻炎终于治好了！这还要感谢余大夫，感谢正安中医！
        我今年念大二，从小学五六年级开始就患上了过敏性鼻炎，没得过的人可能不了解，这真的是很让人头疼的一件事情！我自身是尘螨过敏，每每收拾东西整理衣物，打喷嚏流鼻涕接踵而至，十分严重，到最后经常感觉鼻子都不是自己的了！此外，一年四季还经常擦鼻涕，面巾纸总要随身携带，因为说不准什么时候鼻子就不舒服了。鼻子不通气流鼻涕不说，因为经常擦鼻子，我的鼻子还被擦越来越大，越来越不美观，这也很困扰我！
         到南方上大学以后，鼻炎的症状稍好一些，可怕的是一经历放假回家，北方的天气冷、气候干燥，我的鼻子又开始折磨我！
        终于在19年夏天，经由爸爸的推荐，我下定决心去北京找正安中医的余大夫治疗鼻炎，因为要开学待不了太久，我就先接受了七天的针灸治疗，效果十分显著！本来都无法闭着嘴呼吸的我一下子好了许多！回到学校后我定期给余大夫讲明情况，由余大夫网诊的方式，我又坚持喝了一学期的药，一学期过后，也就是如今，困扰我多年的鼻炎终于离我而去了！而且就算放假回家，改变气候鼻子也没有不适应！这都要归功于余大夫！真的是十分感谢！
        写的有点多，但都是最真实的心声！如果身边朋友同样有鼻炎的困扰，真心推荐余应伟大夫！也希望余大夫能帮助到更多深受鼻炎困扰的人！