卷又卷不赢，躺又躺不平。
大概是如今职场上最难受的状态。
尤其是那些年过35，还在普通岗位上打拼的中年人。
跟新来的小孩“卷”，你拼不过他们；
而再想往上升，又根本看不到希望。
所以，35岁+的普通岗，就没有出路了吗？
如果你也这么想，那么从一开始，就已经错了。
你想啊，一个公司里，管理岗就那么几个。
而工龄超过10年的员工，有多少？
根据“二八定律”的说法，能站到金字塔尖儿的人，只会是少数。
所以，人到中年没当上领导，是再正常不过的事情了。
而你我需要做的，就是顺应这个规律，去寻找最适合自己的职场发展轨道。
从而快乐地工作，幸福地生活。
千万别拧巴着，非得不按客观规律出牌，玩儿命地去“卷”或者“躺”。
那样只会让你事倍功半，越来越难。
具体该怎么做呢？
最近我读了一本书，是插坐学院创始人何川老师的《何川讲透升职加薪》，就非常受启发。
如果你也刚好为“卷不赢、躺不平”而焦虑的话，不妨跟我一起向何老师学几招吧！
01 给你介绍位“老朋友”
老李（化名），是最近在网上跟我咨询的一位网友。
和大多数人一样，从大学毕业后，他就一直在一家公司打拼。
兢兢业业，十几年如一日。
眼看着年纪越来越往40岁靠，可到手的收入却没有年轻时的“增幅”了。
再加上家庭开销越来越大，一种原地踏步甚至倒退的感觉，让老李的危机感，越来越强。
于是，他开始努力钻研管理学的知识，希望能尽快跃迁到管理岗位，打破眼前的困境。
然而，偏偏老天不作美。
连续两年的竞聘，他都以微弱的劣势，名落孙山。
更让老李堵心的是——
竞聘后，领导找他谈了几次心，话里话外的意思是：
部门管理还有一个空缺，只要你好好干，未来很有希望。
就这样，在领导的“大饼”之下，老李又任劳任怨地干了两年。
结果升职调令没看到，反而自己的身体健康频频出现状况。
“再这么拼下去，等不到升职，我就先废了！”
从那以后，老李就像变了一个人一样。
三天两头地请病假，泡病号。
在班上也是能摸鱼就摸鱼，能干一下，绝不会动第二下……
结果呢？
自然是领导就更不待见他了。
渐渐地，老李就成了部门的“边缘人物”。
“我也想好好干啊，可你不能总画饼给我吃吧。”
“而且，我听说，那个空缺是留给一个关系户的。所以就算我卖了这条老命，也很可能是一场空！”
怎么样？
这个老李，你是否也似曾相识呢？
心里有“好好干”的劲头儿，却在客观现实面前，有劲儿没地方使。
更可怕的是，这种状态一旦形成常态，他以后的职业生涯，可真就悬了。
就像感冒。
你刚打了两个喷嚏，吃点药就能好。
但如果转成了肺炎，恐怕只能住院了。
发现了问题，尽快找到方法解决，才是正路！
所以，老李的问题，该怎么破局呢？
至少，他有3件事，做法是有问题的。
你觉察到了吗？
02 三不做
首先，不管多大年纪，只要没做管理，就不要花时间去学什么“管理学”。
放心，没有一个领导会因为下属懂管理，就给他升职加薪当管理的。
升职的前提条件，只可能是领导看到了你的价值。
要么，你对他有用；
要么，你对公司有用。
公司里那么多当官的，谁也不缺你那点书本上的理论。
所以，沉下心来，把时间花在本专业上，尽快做出突破，让领导看到你的闪光点，才是正路。
另外，混日子的做法，毁的只可能是你，对领导、公司不会有什么影响。
千万别以为公司离了谁就不转了。
现代社会分工越来越精细，每个人都是一条产业链上的螺丝钉。
换下你，替上他，人力成本几乎为零。
所以，即使跟别人赌气，也要让自己始终保持积极的状态。
比如说，你完全可以把“为公司干活”转化成“为自己积累职业资本”。
从你的职业发展需要出发，有选择地聪明工作。
这样一来，你不仅越干越有心气，而且你也会在公司里，越来越引人注目，得到更多人的关注与青睐。
最后，请记住，即使升职无望，也不要给自己设立假想敌。
弱者才会一直找借口。
所谓的“关系户”，所谓的“留着职位”……即便是真的，对你的升职其实也没有太大的影响。
领导想重用一个人，总会有很多办法实现的。
而这种捕风捉影的事情，除了让你徒增内耗，越来越走下坡路，没有任何积极的作用。
以上，就是我从老李的经历中，看到的3个“不要做”。
你认可吗？
很可能，你会说：这也不做，那也不做，那中年人的出路，到底在哪儿呢？
别急，咱们接着聊~
03 三条破局思路
何川在书中介绍了一个“升职加薪七步法”，非常实用，也很详细。
当然，对于我们中年人来说，“7步”还是有点多。
我就稍微做了个归纳总结，咱们分成3个方面来仔细聊。
1、聚焦。
刚才我们说了：虽然你的目标是要升职加薪，但千万不要在管理知识的积累上浪费时间和精力。
说句你不爱听的话，到了这个年纪，如果没升上去，真的机会就很渺茫了。
同时，我们的家庭压力，也越来越大。
所以，你现在最应该做的，不是到处去学新东西。
而是好好地将自己擅长的事情，做好、做精！
因为，这些才是你的立足之本。
很多35岁以上的人被职场淘汰，不是因为做得少，或者做得差。
而是他们做了很多与自己专业无关的事情。
虽然每天也很忙，却像浮萍一样，缺少根基。
一旦公司人力结构有调整，首当其冲的，肯定是这些人。
比如说，你是个技术开发。
那就把开发能力做深做强。
千万别今天研究怎么搞PPT，明天去学学演讲、考个MBA之类的。
甚至，拒绝一些成熟项目，多参与一些有挑战的项目，都能让你快速积累出新技能、新方法，提升核心能力。
2、搞关系。
在职场，一说到“关系”，好像就不是什么正经事。
实际上，如果你的协作能力很强，能与团队同事和谐共处，相互协作，也不会有太多危机感。
既然我们在专业上不拔尖儿，也没有个一官半职，那么，不如就让自己成为部门内最好的支持者。
开掉一个“人人都说好”的人，对于任何一个老板来说，都不是件容易的事情。
当然，如果你能在团队内游刃有余，那么与直属上级的关系，也一定不会太差。
你的能力也许不是最好的，但你是团队中，领导最信任的那个人。
他交待的每一件事情，你都用心去做，执行力强，懂得维护领导和公司的利益。
这样的人，不仅上级喜欢用，而且很可能随着领导的升迁，得到更大的发展空间。
但是，如果以上两点你都做不到。
既没有深而精的专业知识傍身，又不能和同事、领导打成一片。
该怎么办呢？
那就只有第三条路可以走了。
3、寻找新机会。
别误会，这里说的“新机会”并非只有跳槽。
尤其在今天，“一言不合就裸辞”，绝对不是我们的首选。
那该怎么找新机会呢？
一般来说，公司里出现一个空缺职位，HR首先想到的途径，就是内推。
没错，你的新机会，很可能就在你眼前。
但是，先别急着去打听隔壁部门“缺不缺人”。
而是要先给你自己来个彻底的工作梳理。
只有清楚了自己值几斤几两，你才能找到与自己更般配的机会。
不仅如此，通过对以往业绩能力的总结，你还能分析出自己的优势和劣势，从而准确定位出自己的核心竞争力。
所谓谋定而后动，衡量好了自己的价值后，你就可以开始寻找机会了。
书中将这件事分成了内部晋升、内部加薪、外部晋升、外部加薪四个维度。
比如说，内部加薪，重点就是要获得领导对你的认可。
所以，你要让他们看到你之前超额完成的工作，以及潜在的价值，从而获得领导认可，顺利加薪。
外部晋升呢，关键就是要让目标公司对你产生兴趣与信任。
针对对方的需求，你要能拿出打动对方的亮眼业绩。
最好还能找几个同行来给自己做背书。
在这一切都做到的基础上，再逐渐透露出跳槽的意愿，成功的概率就会大了很多。
04 写在最后
中年，的确是个容易迷茫，产生焦虑的年纪。
而且和年轻人单纯的“不知道该做什么”不同，中年人的迷茫往往夹杂着纠结。
想放手一搏，结果没两天就熬不下去了；
想去创业，又怕万一失败，牵连全家；
甚至，我们不敢生病、不敢大声和领导说话……
但是，卡夫卡曾说过：我们称之为路的，其实不过都是彷徨。
谁不是第一次当爸爸、第一次过35岁生日、第一次“人到中年”？
有迷茫、有困惑，很正常。
只有手上有方法，大胆论证，小心尝试，迷雾必定会慢慢散去。
所以，你现在找到自己的方法了吗？你的中年，又有怎样的破局计划呢？
欢迎留言，我们讨论区里继续聊~
#微博新知博主##会在单位干一辈子的人#
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所以，人到中年没当上领导，是再正常不过的事情了。
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从而快乐地工作，幸福地生活。
千万别拧巴着，非得不按客观规律出牌，玩儿命地去“卷”或者“躺”。
那样只会让你事倍功半，越来越难。
具体该怎么做呢？
最近我读了一本书，是插坐学院创始人何川老师的《何川讲透升职加薪》，就非常受启发。
如果你也刚好为“卷不赢、躺不平”而焦虑的话，不妨跟我一起向何老师学几招吧！
01 给你介绍位“老朋友”
老李（化名），是最近在网上跟我咨询的一位网友。
和大多数人一样，从大学毕业后，他就一直在一家公司打拼。
兢兢业业，十几年如一日。
眼看着年纪越来越往40岁靠，可到手的收入却没有年轻时的“增幅”了。
再加上家庭开销越来越大，一种原地踏步甚至倒退的感觉，让老李的危机感，越来越强。
于是，他开始努力钻研管理学的知识，希望能尽快跃迁到管理岗位，打破眼前的困境。
然而，偏偏老天不作美。
连续两年的竞聘，他都以微弱的劣势，名落孙山。
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竞聘后，领导找他谈了几次心，话里话外的意思是：
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就这样，在领导的“大饼”之下，老李又任劳任怨地干了两年。
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“再这么拼下去，等不到升职，我就先废了！”
从那以后，老李就像变了一个人一样。
三天两头地请病假，泡病号。
在班上也是能摸鱼就摸鱼，能干一下，绝不会动第二下……
结果呢？
自然是领导就更不待见他了。
渐渐地，老李就成了部门的“边缘人物”。
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“而且，我听说，那个空缺是留给一个关系户的。所以就算我卖了这条老命，也很可能是一场空！”
怎么样？
这个老李，你是否也似曾相识呢？
心里有“好好干”的劲头儿，却在客观现实面前，有劲儿没地方使。
更可怕的是，这种状态一旦形成常态，他以后的职业生涯，可真就悬了。
就像感冒。
你刚打了两个喷嚏，吃点药就能好。
但如果转成了肺炎，恐怕只能住院了。
发现了问题，尽快找到方法解决，才是正路！
所以，老李的问题，该怎么破局呢？
至少，他有3件事，做法是有问题的。
你觉察到了吗？
02 三不做
首先，不管多大年纪，只要没做管理，就不要花时间去学什么“管理学”。
放心，没有一个领导会因为下属懂管理，就给他升职加薪当管理的。
升职的前提条件，只可能是领导看到了你的价值。
要么，你对他有用；
要么，你对公司有用。
公司里那么多当官的，谁也不缺你那点书本上的理论。
所以，沉下心来，把时间花在本专业上，尽快做出突破，让领导看到你的闪光点，才是正路。
另外，混日子的做法，毁的只可能是你，对领导、公司不会有什么影响。
千万别以为公司离了谁就不转了。
现代社会分工越来越精细，每个人都是一条产业链上的螺丝钉。
换下你，替上他，人力成本几乎为零。
所以，即使跟别人赌气，也要让自己始终保持积极的状态。
比如说，你完全可以把“为公司干活”转化成“为自己积累职业资本”。
从你的职业发展需要出发，有选择地聪明工作。
这样一来，你不仅越干越有心气，而且你也会在公司里，越来越引人注目，得到更多人的关注与青睐。
最后，请记住，即使升职无望，也不要给自己设立假想敌。
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所谓的“关系户”，所谓的“留着职位”……即便是真的，对你的升职其实也没有太大的影响。
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你认可吗？
很可能，你会说：这也不做，那也不做，那中年人的出路，到底在哪儿呢？
别急，咱们接着聊~
03 三条破局思路
何川在书中介绍了一个“升职加薪七步法”，非常实用，也很详细。
当然，对于我们中年人来说，“7步”还是有点多。
我就稍微做了个归纳总结，咱们分成3个方面来仔细聊。
1、聚焦。
刚才我们说了：虽然你的目标是要升职加薪，但千万不要在管理知识的积累上浪费时间和精力。
说句你不爱听的话，到了这个年纪，如果没升上去，真的机会就很渺茫了。
同时，我们的家庭压力，也越来越大。
所以，你现在最应该做的，不是到处去学新东西。
而是好好地将自己擅长的事情，做好、做精！
因为，这些才是你的立足之本。
很多35岁以上的人被职场淘汰，不是因为做得少，或者做得差。
而是他们做了很多与自己专业无关的事情。
虽然每天也很忙，却像浮萍一样，缺少根基。
一旦公司人力结构有调整，首当其冲的，肯定是这些人。
比如说，你是个技术开发。
那就把开发能力做深做强。
千万别今天研究怎么搞PPT，明天去学学演讲、考个MBA之类的。
甚至，拒绝一些成熟项目，多参与一些有挑战的项目，都能让你快速积累出新技能、新方法，提升核心能力。
2、搞关系。
在职场，一说到“关系”，好像就不是什么正经事。
实际上，如果你的协作能力很强，能与团队同事和谐共处，相互协作，也不会有太多危机感。
既然我们在专业上不拔尖儿，也没有个一官半职，那么，不如就让自己成为部门内最好的支持者。
开掉一个“人人都说好”的人，对于任何一个老板来说，都不是件容易的事情。
当然，如果你能在团队内游刃有余，那么与直属上级的关系，也一定不会太差。
你的能力也许不是最好的，但你是团队中，领导最信任的那个人。
他交待的每一件事情，你都用心去做，执行力强，懂得维护领导和公司的利益。
这样的人，不仅上级喜欢用，而且很可能随着领导的升迁，得到更大的发展空间。
但是，如果以上两点你都做不到。
既没有深而精的专业知识傍身，又不能和同事、领导打成一片。
该怎么办呢？
那就只有第三条路可以走了。
3、寻找新机会。
别误会，这里说的“新机会”并非只有跳槽。
尤其在今天，“一言不合就裸辞”，绝对不是我们的首选。
那该怎么找新机会呢？
一般来说，公司里出现一个空缺职位，HR首先想到的途径，就是内推。
没错，你的新机会，很可能就在你眼前。
但是，先别急着去打听隔壁部门“缺不缺人”。
而是要先给你自己来个彻底的工作梳理。
只有清楚了自己值几斤几两，你才能找到与自己更般配的机会。
不仅如此，通过对以往业绩能力的总结，你还能分析出自己的优势和劣势，从而准确定位出自己的核心竞争力。
所谓谋定而后动，衡量好了自己的价值后，你就可以开始寻找机会了。
书中将这件事分成了内部晋升、内部加薪、外部晋升、外部加薪四个维度。
比如说，内部加薪，重点就是要获得领导对你的认可。
所以，你要让他们看到你之前超额完成的工作，以及潜在的价值，从而获得领导认可，顺利加薪。
外部晋升呢，关键就是要让目标公司对你产生兴趣与信任。
针对对方的需求，你要能拿出打动对方的亮眼业绩。
最好还能找几个同行来给自己做背书。
在这一切都做到的基础上，再逐渐透露出跳槽的意愿，成功的概率就会大了很多。
04 写在最后
中年，的确是个容易迷茫，产生焦虑的年纪。
而且和年轻人单纯的“不知道该做什么”不同，中年人的迷茫往往夹杂着纠结。
想放手一搏，结果没两天就熬不下去了；
想去创业，又怕万一失败，牵连全家；
甚至，我们不敢生病、不敢大声和领导说话……
但是，卡夫卡曾说过：我们称之为路的，其实不过都是彷徨。
谁不是第一次当爸爸、第一次过35岁生日、第一次“人到中年”？
有迷茫、有困惑，很正常。
只有手上有方法，大胆论证，小心尝试，迷雾必定会慢慢散去。
所以，你现在找到自己的方法了吗？你的中年，又有怎样的破局计划呢？
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#微博新知博主##会在单位干一辈子的人#
今天是5月24日，周二A股市场收盘了，今天的A股，又是一个让人吃不下饭，睡不着觉的日子，注定是一个不平凡的一天，今日上证指数下跌75点，盘中外资流出超过100亿，最终全天单边卖出95亿，两市仅有284家股票红盘，真的是特别惨的一天，让人仿佛瞬间回到了熊市，不是究竟怎么了，背后的原因竟然是这样。
消息一：根据纽约联储银行的数据，94家市场参与者周一通过隔夜逆回购工具将2.045万亿美元资金存放在美联储，这是美联储隔夜逆回购工具单日使用量首次突破2万亿美元，之前的历史纪录是上周五创下的1.988万亿美元。
斌哥个人观点： 首先，我们得弄明白一个事情，那就是最近美联储又在加速逆回购的工具使用，特别是在昨天又创出了有记录以来新高2万亿美元，美联储持续缩减市场的资金，这对股市来说是一个严重的冲击，我们都知道股票市场是需要资金去推动的，如果没有了资金的推动，那么市场的活跃度会瞬间消失市场，更多的人愿意把资金存到银行去，市场的活跃度也就会瞬间消失，自然而然也就会迎来的下跌行情，这对于全球资本市场来说这并不是好事。
第二：再来说说今天的A股市场，今天的A股市场超过4300家股票下跌，真的是特别的惨，今天A股市场完全就是一个单边下跌的行情，究竟是什么原因导致，今天A股市场的单边性下跌行情呢？
首先，我们得弄明白，今天A股市场的跌幅榜首中的股票是有哪些，我们可以看到房地产，互联网，医药，这些领域的股票跌的最厉害，那就不难看出或将会在今晚有关于互联网相关的利空消息会公布，因为每一次市场都会先行，一步无论是有利好消息还是有利空消息，市场的股票总会先前一步，散户总是后知后觉，每一次都是这样，如果不出意外，我个人认为，是有关于互联网的消息，在今天会公布。
另外一个问题就是，今天市场是几乎全部板块下跌，而且是放量性的大跌行情。就在前几个交易日市场一直处于一个缩量的态势反弹，现在已经即将到达60日均线牛熊穿越线的下方，而就在这个时候迎来了大级别的下跌行情，那就证明现在的市场还是在担忧着什么？
在前面一段时间我一直都跟大家说过一个问题，那就是大家重点可以去参考一下2018年的下跌行情，因为当年的行情是整一年都是处于下跌结构中，即使有前几次是突破了60日均线，但最终都无功而返，最终是一次比一次跌的厉害。
而现在A股市场的走势结构也是这样，从3700点下跌至今，已经经历了三波的下跌行情，虽然每一波下跌的行情空间都在四五百点之间，但每一次都能够让散户亏得一塌糊涂。
此外在4月份公布的数据中我们也知道了，现在居民更愿意把钱存到银行去存款，现在已经持续创新高。社会融资也在快速的下滑，大家都不愿意去借钱了，不愿意借钱就意味着没有杠杆率，没有杠杆率市场的流动性就会瞬间出现萎缩，所以现在无论是降息还是降准的利好消息，好像对市场的反应都不算很大，市场的反应程度反而越来越小，甚至有时候散户都已经把这些消息麻痹了。
这或许这就是股票市场为什么涨不起来的原因，随时都有可能出现大跌的最根本原因吧！
第三：那接下来行情会怎么走？散户又有哪些需要去注意的？
首先，今天A股市场，出现了放量性的大跌行情之后，接下来几个交易日，大概率还会出现惯性的下跌行情，那么接下来大家就重点去关注一下3041点，也就是说明天市场大家要重点去关注一下这个位置是否会被去跌破。如果不跌破市场在这个位置还会有一个短线级别的反弹，但反弹空间会比较有限，记住了！
任何一次熊市的底部结构，都不会在短短几天就能够确定的，上证指数在跌到2863点的时候，斌哥当时就跟大家说的非常明白，我一直不认为这个位置是底部，因为他无论是从量价关系去判断，还是说他是靠消息去驱动的底部，都还没有让市场出现一个能够瞬间激发所有人买股票的欲望，这样的底部就很难得到真正的底。
每一次的底部结构我们都说的是在底部震荡的时间越长，量能萎缩的越大，说明这样的行情在接下来会反弹的，越持续能力，而在最近这段时间市场反而是出现一个震荡上行的结构，没有出现一次性的大跌，今天就开始了，这就说明了现在的市场还是处于一个超跌反弹的效应而已，不是中线级别的反弹，为什么在前几个交易日所有人都在骂我的时候，特别是在上周五突破箱顶结构的时候，我仍然还是说我是轻仓操作，大家都把我骂的狗血淋头，但我仍然还是坚持着轻仓操作的理念，因为我始终认为现在不是买股票的最佳时期。
整体而言，今天A股的下跌有点突如其来，把所有散户都给跌蒙了，但你们永远要记住一句话，现在的市场你们要多去看一下18年的行情，因为很多时候都能够在历史中寻找到共同点，现在无论是经济数据还是说从股票市场中的走势方面，又或者是从现在的整个大环境去看，都跟18年非常的相似。
具体到明天，大盘30分钟和60分钟虽然死叉共振，但是技术指标运行到低位了，明天若惯性下跌，到3044附近会获得强支撑，并且会去反抽3079附近，反抽后再回落。若明天大盘开盘就反抽了3079附近，则反抽后会向3044靠拢。这里要灵活对待，因为3079离今天收盘点位很近，如果想卖的只要大盘明天红了就要手快！
说实话，今天的大跌也超前了斌哥的预测，原本预测会在本周四早盘才大幅度跌的，超前了两天预算，今天还想跌到3083附近分仓低吸一点的，但资本市场就是这么不近人情，狠狠的跌了一把，不过没关系，我们仓位不重，上周就已经减仓，清仓，早就未雨绸缪了，尽管来吧！这周下跌是必然的，所以斌哥在上周五不断地强调减仓或者清仓的提醒。跌下来就是上车的机会，别人贪婪时我恐惧，而别人恐惧时我贪婪。
消息一：根据纽约联储银行的数据，94家市场参与者周一通过隔夜逆回购工具将2.045万亿美元资金存放在美联储，这是美联储隔夜逆回购工具单日使用量首次突破2万亿美元，之前的历史纪录是上周五创下的1.988万亿美元。
斌哥个人观点： 首先，我们得弄明白一个事情，那就是最近美联储又在加速逆回购的工具使用，特别是在昨天又创出了有记录以来新高2万亿美元，美联储持续缩减市场的资金，这对股市来说是一个严重的冲击，我们都知道股票市场是需要资金去推动的，如果没有了资金的推动，那么市场的活跃度会瞬间消失市场，更多的人愿意把资金存到银行去，市场的活跃度也就会瞬间消失，自然而然也就会迎来的下跌行情，这对于全球资本市场来说这并不是好事。
第二：再来说说今天的A股市场，今天的A股市场超过4300家股票下跌，真的是特别的惨，今天A股市场完全就是一个单边下跌的行情，究竟是什么原因导致，今天A股市场的单边性下跌行情呢？
首先，我们得弄明白，今天A股市场的跌幅榜首中的股票是有哪些，我们可以看到房地产，互联网，医药，这些领域的股票跌的最厉害，那就不难看出或将会在今晚有关于互联网相关的利空消息会公布，因为每一次市场都会先行，一步无论是有利好消息还是有利空消息，市场的股票总会先前一步，散户总是后知后觉，每一次都是这样，如果不出意外，我个人认为，是有关于互联网的消息，在今天会公布。
另外一个问题就是，今天市场是几乎全部板块下跌，而且是放量性的大跌行情。就在前几个交易日市场一直处于一个缩量的态势反弹，现在已经即将到达60日均线牛熊穿越线的下方，而就在这个时候迎来了大级别的下跌行情，那就证明现在的市场还是在担忧着什么？
在前面一段时间我一直都跟大家说过一个问题，那就是大家重点可以去参考一下2018年的下跌行情，因为当年的行情是整一年都是处于下跌结构中，即使有前几次是突破了60日均线，但最终都无功而返，最终是一次比一次跌的厉害。
而现在A股市场的走势结构也是这样，从3700点下跌至今，已经经历了三波的下跌行情，虽然每一波下跌的行情空间都在四五百点之间，但每一次都能够让散户亏得一塌糊涂。
此外在4月份公布的数据中我们也知道了，现在居民更愿意把钱存到银行去存款，现在已经持续创新高。社会融资也在快速的下滑，大家都不愿意去借钱了，不愿意借钱就意味着没有杠杆率，没有杠杆率市场的流动性就会瞬间出现萎缩，所以现在无论是降息还是降准的利好消息，好像对市场的反应都不算很大，市场的反应程度反而越来越小，甚至有时候散户都已经把这些消息麻痹了。
这或许这就是股票市场为什么涨不起来的原因，随时都有可能出现大跌的最根本原因吧！
第三：那接下来行情会怎么走？散户又有哪些需要去注意的？
首先，今天A股市场，出现了放量性的大跌行情之后，接下来几个交易日，大概率还会出现惯性的下跌行情，那么接下来大家就重点去关注一下3041点，也就是说明天市场大家要重点去关注一下这个位置是否会被去跌破。如果不跌破市场在这个位置还会有一个短线级别的反弹，但反弹空间会比较有限，记住了！
任何一次熊市的底部结构，都不会在短短几天就能够确定的，上证指数在跌到2863点的时候，斌哥当时就跟大家说的非常明白，我一直不认为这个位置是底部，因为他无论是从量价关系去判断，还是说他是靠消息去驱动的底部，都还没有让市场出现一个能够瞬间激发所有人买股票的欲望，这样的底部就很难得到真正的底。
每一次的底部结构我们都说的是在底部震荡的时间越长，量能萎缩的越大，说明这样的行情在接下来会反弹的，越持续能力，而在最近这段时间市场反而是出现一个震荡上行的结构，没有出现一次性的大跌，今天就开始了，这就说明了现在的市场还是处于一个超跌反弹的效应而已，不是中线级别的反弹，为什么在前几个交易日所有人都在骂我的时候，特别是在上周五突破箱顶结构的时候，我仍然还是说我是轻仓操作，大家都把我骂的狗血淋头，但我仍然还是坚持着轻仓操作的理念，因为我始终认为现在不是买股票的最佳时期。
整体而言，今天A股的下跌有点突如其来，把所有散户都给跌蒙了，但你们永远要记住一句话，现在的市场你们要多去看一下18年的行情，因为很多时候都能够在历史中寻找到共同点，现在无论是经济数据还是说从股票市场中的走势方面，又或者是从现在的整个大环境去看，都跟18年非常的相似。
具体到明天，大盘30分钟和60分钟虽然死叉共振，但是技术指标运行到低位了，明天若惯性下跌，到3044附近会获得强支撑，并且会去反抽3079附近，反抽后再回落。若明天大盘开盘就反抽了3079附近，则反抽后会向3044靠拢。这里要灵活对待，因为3079离今天收盘点位很近，如果想卖的只要大盘明天红了就要手快！
说实话，今天的大跌也超前了斌哥的预测，原本预测会在本周四早盘才大幅度跌的，超前了两天预算，今天还想跌到3083附近分仓低吸一点的，但资本市场就是这么不近人情，狠狠的跌了一把，不过没关系，我们仓位不重，上周就已经减仓，清仓，早就未雨绸缪了，尽管来吧！这周下跌是必然的，所以斌哥在上周五不断地强调减仓或者清仓的提醒。跌下来就是上车的机会，别人贪婪时我恐惧，而别人恐惧时我贪婪。
#熙游记#
（7）
Lobuche—Gorak Shep 4930米—5180米
调整心态继续上路。
变天了，查了一下珠峰地区的天气预报，风力大约60km/h。在山坳间行走时，风带起雪裹着砂石冲了过来，徒步的人们纷纷背过身去，防风外套被拍打出稀啦声响。这个时候想走出山坳向上攀爬是很难的，我被吹来有些站不稳，一个体重不到100斤的人这时会很恨自己没多长二两肉。
还是得倚靠大石块，风大时就近找一处蹲下藏起来，可能头还是会露出来的，但只要团起来贴着石块，安全感总是多一些。
Nawang通常会站在旁边看着我，“你怎么不蹲下来啊？” “我才不怕大风！”据我观察，他是蹲不住，但风实在大时，nawang也忍不住了，和我一起找石块儿躲藏，一边摇头：“疯狂的风，太疯狂了”。我们就这么跟大风捉着迷藏，它来时我们躲，它离开一小会儿我们就连忙赶路。
这天的行程过半，到Gorak Shep的驿站时，我一连要了五杯姜茶，在屋里坐了很久身体都没暖和过来，我一直在抖腿，希望让冻麻的脚趾头找回点知觉。靠近火炉坐了好一会儿还是没恢复，“我的脚趾头不会冻坏吧？现在一点知觉都没有啊！冻伤有什么症状？” 驿站里一些年长的夏尔巴冲我说“看来是冻伤了，没事，切掉就可以了”，要不是最后那一丝坏笑被我捕捉到，我还真能信了。
这晚住的驿站一晃眼特别像仓库，或者，就是仓库吧！半夜两点醒来我便一直没怎么睡着，风太大了，床和墙都在晃，木质结构的房子在挣扎，缝隙却挡不住风，它们争相钻进来，带着啸叫。有几次晃得厉害时，我觉得这个地方下一秒就会被吹倒，两只手攥着睡袋的系口处，脑子里盘算着如果屋顶木头砸下来，朝哪个方向滚会比较快比较好，在担心中度过了整晚。好在，除了天花板抖了些不知道是灰还是土的东西在脸上外，天亮时屋顶还在。
Gorak Shep—Everest Base Camp 5180米 —5400米
终于要走到珠峰大本营了！但步子却没法轻快，5000多米的海拔让人觉得气短，一口气吸不完整，吐不干净，大腿也抬不起来，就由着小腿机械地挪动着，幸运的是，除此之外我没有其他的高反症状出现。走了没一会儿，看到远处扎着几顶帐篷，再走一会儿，帐篷挨帐篷连成了一片，珠峰大本营快到了！这个时候别急着高兴，真正走进帐篷区得再花两个多小时。
徒步的人照理说到这里就应该折返了，但我想进大本营看看，于是找Tashi商量，“一天，我就住一天，最多两天，绝对不超过三天，我想去看看登山的人”，没等他回复，我继续搬出理由：“我也不用你们照顾我什么，睡袋我自己有，你不觉得登山者值得被纪录么？”Tashi被说动了。
工作时我常用“你们值得被纪录”说服一些或害羞或不愿意表达的嘉宾，这是我的心里话。
每个人都有自己的故事，那些过往就像一个个的拼图块儿，串联成这个世界，他们或许不在这幅图显眼的位置，但拼图少了哪一块，这个世界都不能算作完整。如果我此刻在敲字，我希望他们出现在文字中，如果我打开了镜头，我希望能拍下他们的身影。我不知道这样做的意义是什么，但就是想尽可能多地去寻找这一个个人，去听听那些故事。
“这两天我们没有训练计划，只作休整，你最多能住一晚！”
“成交！”
（未完
（7）
Lobuche—Gorak Shep 4930米—5180米
调整心态继续上路。
变天了，查了一下珠峰地区的天气预报，风力大约60km/h。在山坳间行走时，风带起雪裹着砂石冲了过来，徒步的人们纷纷背过身去，防风外套被拍打出稀啦声响。这个时候想走出山坳向上攀爬是很难的，我被吹来有些站不稳，一个体重不到100斤的人这时会很恨自己没多长二两肉。
还是得倚靠大石块，风大时就近找一处蹲下藏起来，可能头还是会露出来的，但只要团起来贴着石块，安全感总是多一些。
Nawang通常会站在旁边看着我，“你怎么不蹲下来啊？” “我才不怕大风！”据我观察，他是蹲不住，但风实在大时，nawang也忍不住了，和我一起找石块儿躲藏，一边摇头：“疯狂的风，太疯狂了”。我们就这么跟大风捉着迷藏，它来时我们躲，它离开一小会儿我们就连忙赶路。
这天的行程过半，到Gorak Shep的驿站时，我一连要了五杯姜茶，在屋里坐了很久身体都没暖和过来，我一直在抖腿，希望让冻麻的脚趾头找回点知觉。靠近火炉坐了好一会儿还是没恢复，“我的脚趾头不会冻坏吧？现在一点知觉都没有啊！冻伤有什么症状？” 驿站里一些年长的夏尔巴冲我说“看来是冻伤了，没事，切掉就可以了”，要不是最后那一丝坏笑被我捕捉到，我还真能信了。
这晚住的驿站一晃眼特别像仓库，或者，就是仓库吧！半夜两点醒来我便一直没怎么睡着，风太大了，床和墙都在晃，木质结构的房子在挣扎，缝隙却挡不住风，它们争相钻进来，带着啸叫。有几次晃得厉害时，我觉得这个地方下一秒就会被吹倒，两只手攥着睡袋的系口处，脑子里盘算着如果屋顶木头砸下来，朝哪个方向滚会比较快比较好，在担心中度过了整晚。好在，除了天花板抖了些不知道是灰还是土的东西在脸上外，天亮时屋顶还在。
Gorak Shep—Everest Base Camp 5180米 —5400米
终于要走到珠峰大本营了！但步子却没法轻快，5000多米的海拔让人觉得气短，一口气吸不完整，吐不干净，大腿也抬不起来，就由着小腿机械地挪动着，幸运的是，除此之外我没有其他的高反症状出现。走了没一会儿，看到远处扎着几顶帐篷，再走一会儿，帐篷挨帐篷连成了一片，珠峰大本营快到了！这个时候别急着高兴，真正走进帐篷区得再花两个多小时。
徒步的人照理说到这里就应该折返了，但我想进大本营看看，于是找Tashi商量，“一天，我就住一天，最多两天，绝对不超过三天，我想去看看登山的人”，没等他回复，我继续搬出理由：“我也不用你们照顾我什么，睡袋我自己有，你不觉得登山者值得被纪录么？”Tashi被说动了。
工作时我常用“你们值得被纪录”说服一些或害羞或不愿意表达的嘉宾，这是我的心里话。
每个人都有自己的故事，那些过往就像一个个的拼图块儿，串联成这个世界，他们或许不在这幅图显眼的位置，但拼图少了哪一块，这个世界都不能算作完整。如果我此刻在敲字，我希望他们出现在文字中，如果我打开了镜头，我希望能拍下他们的身影。我不知道这样做的意义是什么，但就是想尽可能多地去寻找这一个个人，去听听那些故事。
“这两天我们没有训练计划，只作休整，你最多能住一晚！”
“成交！”
（未完
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