能让我认真听完长语音的也就我蒋了
瑞幸的咖啡喝着都有奶茶味儿，都去尝尝
希望大家都是富婆，如果我有钱的话，那么大家将少了很多烦恼
万达的麻辣烫闻着挺香，吃了10块钱的实在吃不下去了
最近吃点儿东西就肚涨，哎，怎么办啊
状态不好已经很久了，不知道怎么说，时间越长反而越小心翼翼了，人总是喜欢自我欺骗还是
有想掉眼泪，俏丽哇的

记录记录～
和男朋友一起去北沙湾，结果在回去的路上买烤肠的时候下起了大暴雨（那天下了好几次大雨，又一下子就停了）然后也没买了马上跑去躲雨～
然后就去吃烤肉去了
吃完后又去找了另一个同学喝咖啡
回家打车花了我一百多我心疼[泪]
妈妈看到新鞋子后就问我是不是男朋友送的，我跟她说了有男朋友后妈妈也没有反对，好开心好开心～

最近身体排寒湿，痰湿。

虽然我知道不该吃那么多笋笋卷（麦当劳），虽然知道自己即将喉咙发炎，虽然知道准备入秋天了，虽然知道不能喝太多咖啡……

但我还是做了很多与“排寒湿痰湿”违背的事情，吃着好幸福呀。

有没有一种可能（可能是自我安慰），我吃进去10单位的湿气，可以排出来（10+1）单位的湿气呢？这个中医是有解释的：就是勾起陈旧的病气。这里的“1”就是陈旧的病气。勾起来陈旧的病气，是否能顺利排出，这就看个人能力了。

在这几天炎症引起的各种不适，我一直在努力保持觉知。首先告诉孩子我不舒服，需要晒太阳，尽量不要来打扰我，也没力气陪你玩。孩子基本能做到。

然后就去暴晒自己[污]，晒累了就平躺着合眼休息。下午有点回力气了，就陪孩子去游泳。

这些年，我的身体确实变得更有阳气，血气更旺。

排寒湿，除了补阳气，这个“物以类聚”的反常方法，好像也可以[二哈]。关键是看有多少觉知了。搞不好，就一朝回到解放前，越吃越差，这是没有觉知的。

这个经验，有点像之前我陷于“精神分裂的自我怀疑”中的感觉。我跟随感觉走，然后走进去了（病痛）中，这也算是主动吧。然后努力保持觉知，知道自己身处的境地，知道但不成为。

然后，我可以做什么，让自己真正的舒服放松，做做做……做着做着，就走出来了。

事后会有一种成功穿越的喜悦。

图：孩子把菜籽撒到水桶里，说要洗一个蔬菜澡。