4.19号
keep第40天！
练琴✔️哈哈哈哈唱歌还是不行！谁能告诉我该怎么唱歌啊✨
吃水果✔️
学英语✔️
英语听力第22天！
练字半个小时嘿咻
表格招新
今日感想：少生气！因为生气就想吃东西[泪][泪]吃完就会胖了～第二个：双向的喜欢才有意义第三个：今天我的微信步伐终于上10000啦㊗️自己早点瘦到47❗️❗️❗️
keep第40天！
练琴✔️哈哈哈哈唱歌还是不行！谁能告诉我该怎么唱歌啊✨
吃水果✔️
学英语✔️
英语听力第22天！
练字半个小时嘿咻
表格招新
今日感想：少生气！因为生气就想吃东西[泪][泪]吃完就会胖了～第二个：双向的喜欢才有意义第三个：今天我的微信步伐终于上10000啦㊗️自己早点瘦到47❗️❗️❗️
#李现[超话]#
今日份keep✔️
不求瘦 但求不胖[嘘][嘘][嘘]
报备各组心得
腰腹最近还挺满意 这组训练果然练得最多[偷笑]
最爱李现这套动作当然也爱周六野这组[哈哈]
隔天练一组腿 每次都很酸爽 现大腿围44.5✌️
新增小腿动作 小腿围31 希望练到视觉满意[憧憬]
手腕力量恢复不错 平板 简易波比跳 都可以
燃脂动作 天气一热 一组就出汗 排毒效果可
不知不觉 keep累计练足五个月了哇
【运动和读书 是对自己最廉价的投资】
以前的谭小胖 慢慢有希望变“谭小瘦”吧
[笑而不语][笑而不语][笑而不语]
Emm… 但我有点渴 还得吃点西瓜[哈哈]
今日份keep✔️
不求瘦 但求不胖[嘘][嘘][嘘]
报备各组心得
腰腹最近还挺满意 这组训练果然练得最多[偷笑]
最爱李现这套动作当然也爱周六野这组[哈哈]
隔天练一组腿 每次都很酸爽 现大腿围44.5✌️
新增小腿动作 小腿围31 希望练到视觉满意[憧憬]
手腕力量恢复不错 平板 简易波比跳 都可以
燃脂动作 天气一热 一组就出汗 排毒效果可
不知不觉 keep累计练足五个月了哇
【运动和读书 是对自己最廉价的投资】
以前的谭小胖 慢慢有希望变“谭小瘦”吧
[笑而不语][笑而不语][笑而不语]
Emm… 但我有点渴 还得吃点西瓜[哈哈]
打卡，碰上了一只可爱的小短腿还有一对滑板情侣，滑板小姐姐太帅气了～真羡慕平衡感很好的人，轮滑都不稳的人真的太羡慕了[污]
跑步➕跳绳，希望真的能减脂～
本来买了运动手表就是为了不带手机能听歌，结果为了用keep现在每次都带着手机出门～
那就走走停停，继续拍照打卡好了[哈哈]
明天立个flag～晨跑走起～
希望能成功摆脱熬夜跟赖床～
跑步➕跳绳，希望真的能减脂～
本来买了运动手表就是为了不带手机能听歌，结果为了用keep现在每次都带着手机出门～
那就走走停停，继续拍照打卡好了[哈哈]
明天立个flag～晨跑走起～
希望能成功摆脱熬夜跟赖床～
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